材料:公仔箱論壇$ h4 s6 V1 V' V) \) _
鮪魚片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }% k7 v1 M! g6 d& l9 z
黑胡椒粉
3 j9 W$ g8 }' j公仔箱論壇義大利綜合香料
3 R3 K# e. x5 F2 J公仔箱論壇黃芥末沾醬 a1 m6 u. F. J; y' X* W
5 H6 C- N& k) u公仔箱論壇做法:; F& b5 r/ c' A( j: b) z k4 I
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.5.39.217.76' a; N! v$ P, `- Q- u6 d" [. ]% L
2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.
: `# _3 l! _% Z1 j8 o3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用." [8 d- q- n9 b& i* y# n( m
, |: N* J, _8 u/ t1 W. k- F- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註:
9 y2 j5 L, O3 A0 R& w( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦. |
發表於 2006-12-3 06:32 PM
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