材料:
3 f6 j9 E- Y# i% K/ |9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J' n% a9 p8 F6 z N* X8 R
黑胡椒粉
/ u0 x- t* Y& T8 H v9 A) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料
$ m, |2 @# u% J& T9 s* S9 T4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃芥末沾醬公仔箱論壇) E* h1 q8 b& S* a, x+ G
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做法:
. H3 ]. Q* h; v5 h2 G# I. v' i: htvb now,tvbnow,bttvb1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.5.39.217.76 l1 M5 L) l R! ?$ n$ T
2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.
- b( G. T A+ Q4 k' x1 }tvb now,tvbnow,bttvb3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.1 p8 c7 w# D2 N" p0 c* m
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備註:公仔箱論壇 h6 S" _* C% H y
因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦. |
發表於 2006-12-3 06:32 PM
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