來源：中國經濟網
1 X" L) u% u7 |/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& q" C) p! z7 R4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, `* x5 \8 f, G, q( ]8 c5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb$ z b$ V% M0 H% m
材料：3塊帶骨羊排，每塊約100g，用椒鹽、蒜蓉腌30分鐘。公仔箱論壇* t! _! ^2 `0 ] z$ P4 g1 u
2 x8 K S, }' R7 P
曬幹的番茄碎50g，去籽。綠水欖30g。紅辣椒1根去籽，切1厘米寬斜片。京蔥白色部分60g，月桂葉5片。紅葡萄酒，橄欖油，鹽、胡椒粉少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k/ r( S S' h3 [( P
2 r+ a9 l Y# `# @1 U7 Utvb now,tvbnow,bttvb 做法： 熱鍋將橄欖油先爆香，再煎羊排至金黃色，取出待用。
& U$ S& A2 `- ~$ W/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) B4 M4 f0 |+ K( q
原鍋爆香京蔥，辣椒片、綠水欖，再加入適量紅葡萄酒煮開。加入煎好的羊排同煮水分完成蒸發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g% p% U' `7 y3 F* B8 w
0 K; N4 Z# v; {- C: {% c3 X公仔箱論壇
& J r$ ^1 a: H8 N7 j* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h) M; Q& Q- A1 H1 E# p3 i
延伸閱讀1 ?( W( v2 ^; |: M; L
公仔箱論壇- s! K/ ^- R* r( s! O( y3 A
Complex Carbohydrates Made Simple
9 s) C r! @% }4 d8 |! q7 Ftvb now,tvbnow,bttvb
4 ~2 ^4 `4 k; Q, M( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。How to Make Tinctures From Herbs公仔箱論壇1 G4 M5 {9 C# q8 ?6 p8 J
5.39.217.761 q9 p: `* R% P$ X0 A4 I
Good and Bad Carbohydrates At War
3 P- V* I7 t) t4 B+ \3 @公仔箱論壇公仔箱論壇8 S5 ~6 h7 R- f" M U1 g) l6 O$ [
It All Starts With Good NutritionTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p) s8 _# S& D$ v/ l; z
2 X W+ W2 ~3 a# q/ _
|
發表於 2008-7-26 05:49 PM
| 
