中里巴人 - 墜足法 (字幕)
3 C/ r% L' e# S3 qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. ^9 V% I$ ?0 ]1 r, d
【方法】放鬆全身，渾身像無力般，原地走或向前走，彷彿腳上穿上沉重的大鐵鞋。每天做3至5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb9 O" g# c! y! t' i2 j
【功效】快速引氣血入腳底，治療足寒症，補腎祛寒，及使全身毛孔放鬆，心情放鬆* `( L0 r9 h V" E8 f( s# B7 I
5.39.217.76% K! A) e/ c, u2 G
|
發表於 2017-11-11 04:55 PM
| 