李秋艷（臨床醫學博士）
+ c: m- @6 `, u% Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ S* F0 K7 X/ H( |4 |
+ |8 f: N. y s- `
腎者主水，受五臟六腑之精而藏之。又稱之為先天之本。腎為水之下源，主水，與肺、脾、三焦、膀胱等臟腑共同調節水液代謝，是水液代謝的重要臟器。
0 o; \5 X/ x' }5 W* l8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l' p6 I* Q( a3 z1 b: |/ M& ]—《黃帝內經· 素問· 上古天真論》 tvb now,tvbnow,bttvb3 {2 v" l! A( w2 B9 a! J3 m0 m4 z, V
- C2 t4 R' i' n* O- x, v0 j
黃先生今年47歲，是一位高中化學老師，平時喜歡喝酒。身為化學老師，怎能不知乙醇的危害，可是一到飯桌上，就控制不住自己。每當晩上下班無事，經常和同事到小店喝上幾口，聊到投機處，酒量更是難以控制。
$ n1 o- d) d) Z! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 C9 y" y. }4 I8 u. a0 u* ]+ P J
最近黃先生站在講臺上講課的時候總感覺腰酸背痛，睡眠品質也越來越差，偶爾還會有心慌的症狀。他急忙去醫院進行了全面檢查，檢查結果是早期腎源性心臟病，黃老師一下傻了眼，他知道是酒精惹的禍，這下黃老師算是徹底告別乙醇了。如今黃老師常常以此為鑒，告誡同學們：「遠離酒精，遠離乙醇！」
8 f L1 C3 k0 J9 [8 M( p3 Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, X3 r: A, i y' j# W0 y0 v/ e
心與腎臟之間的關係TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g4 K: c$ O9 x! \) N0 r; r
心在五行中屬火，代表陽；腎在五行中屬水，代表陰。陰陽之間相互影響、相互制約、相互調節，所以心與腎有著密切的關係。心有心陰和心陽之分，腎也有陰陽之分；腎的陰陽可以影響心的陰陽，只有互相協調，才能保證人體的健康。 tvb now,tvbnow,bttvb- X* ~7 K+ u1 X3 u. u
tvb now,tvbnow,bttvb4 F' ^' W6 { D
另外心主血，腎主精，精與血之間可以相互轉化；只有腎臟功能強，精氣才旺盛，精化血的能力才強大。 5.39.217.76) ~ K; q. N5 l# n6 |7 L
8 r1 x% |/ D( G- Y* E5.39.217.76而心血足，轉化精氣也足，所以腎臟和心臟之間存在著重要的關聯性。心臟出現問題，會引發腎病；腎出現問題，又會引發心血管疾病，所以二者都需要養護。 : i2 w, W9 L) t( [- K- j; j4 `! w" M
( n, q$ T% q2 j. f8 Y/ V: Gtvb now,tvbnow,bttvb心腎不交，從失眠開始' _4 M N% W4 [; _4 m v& o" ~
5 l( W9 `) p$ y
心在上，腎在下；心屬火，而腎屬水。腎需要心的滋養，需要得到心火的溫暖，腎才能不寒；而腎在下方為心提供腎水，以滋養心陰，防止心火過旺。如果心腎不通，就會導致腎氣不足，心臟也無法得到滋養，往往就表現為失眠、腰酸背痛等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb5 q* t5 T1 S0 s* l2 {" T
& R* J4 v; \& @* F) M2 R公仔箱論壇失眠的原因錯綜複雜，但與心腎有著密切的聯繫，尤其是那些經常失眠且腰背酸痛的中年男性，更應該引起注意。腎氣受損到一定程度後，就會導致腎源性心臟病。所以對失眠要引起重視，防止心臟類疾病的發生。 5.39.217.76& [6 ~: M8 s; G. m& ^- k
, R+ u3 N% @, ~按揉湧泉穴心腎更健康( f0 r# w A& x* r
/ S/ y' D# z, Q
 tvb now,tvbnow,bttvb% U4 T/ i% J: H+ h- h9 l* v' d
公仔箱論壇/ U1 p* s" F: f& k3 |' O$ l) ]
湧泉穴在人的足底。在足底上部三分之一處假設一條橫線，與第二根腳趾與第三根腳趾中間向下垂直線的交會點即是湧泉穴。我們把腳趾蜷縮起來，此處會有略微凹陷。 公仔箱論壇0 G' ?4 }. `. f# z( i9 i
7 H7 _ ~9 w8 L( e1 p4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湧泉穴屬少陰腎經，所以長期按摩此穴有固腎的作用。 5.39.217.762 o* ~9 C2 ]& {2 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A R( D& C0 W+ \5 o& L
具體做法如下：將雙腳洗淨，然後用左手按壓右腳的湧泉穴，用右手按壓左腳的湧泉穴。按揉時可用拇指尖也可用短木棍，力度要均勻，讓腳底發熱，每只腳按壓百餘下即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L D- C* n( M; g$ m( R- R
0 @5 j! V1 G1 V& b! J
長期堅持，不僅有安神利眠的作用，還有固氣養腎、強心滋陽的功效。 |
發表於 2017-11-10 08:11 AM
| 
