早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）
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2 b# P. K1 W) R/ E公仔箱論壇小編有位女性朋友最近準備創業，正忙得如火如荼的時候，卻發現白頭髮明顯變多，掉髮嚴重，讓注重外表的她嚇壞了，趕緊求教於樓醫師，才知道長期處在壓力之下，加上飲食不正常，導致腎虛、血虛。 5.39.217.76' Y( H0 U( W3 P, l" N+ g# \: ~$ J
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: P! q9 C% e7 C6 h公仔箱論壇臨床上，女性比男性容易血虛，而腎虛則是男女比例差不多。這是由於女性在先天的造血生理上就比男性弱勢一些，而腎虛則大多是因為生活作息不良所導致。除了掉髮及白髮，腎虛、血虛的症狀還有哪些呢？如果已經出現症狀該如何調養呢？讓樓醫師來告訴你。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r# ^" \) x, t) A
: m. Q( [; J' m5 d% `公仔箱論壇腎虛的症狀：tvb now,tvbnow,bttvb, h7 Q7 `# T8 E# B' r/ @
# v$ l& n( r* H# V! Xtvb now,tvbnow,bttvb肚臍以下部位比肚臍上方軟，記憶力變差、注意力不集中、精力不足、學習或工作效率低、情緒失常（易怒、煩躁、焦慮、抑鬱）、性功能及性慾降低、不孕、月經不調、掉髮、早生白髮…等。 tvb now,tvbnow,bttvb' Y: h, \# f+ x/ y" @( A5 d
+ r. x% ^& a6 U3 h1 C* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎虛的調養：5.39.217.76/ D, T& }0 j2 }' F7 P
9 O6 L8 o( I- c% i- }多吃枸杞子、黑豆、黑木耳、海帶、昆布、黑芝麻、核桃等食物。黑色食物及海鮮都可以補腎。
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. k G/ c; Y! |$ c. v3 }- r) ntvb now,tvbnow,bttvb酉時（下午5點~晚上7點）快走排毒。
, q4 l( b& i; ^0 j9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節制房事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e# E1 n( k0 W1 u0 n
飲食清淡少鹽。
# i: G& j# U2 C0 w注意保暖。! u* R4 r6 b, k) e. ?+ a( [
多曬太陽。5.39.217.76 ]) T3 j3 ?5 D B B8 p2 ^6 q- M
預防泌尿道感染及婦科感染。 |
發表於 2017-11-9 08:21 AM
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