餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？9 B; Q& _3 X9 C2 f
8 z( X1 ^, K# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。
% d/ j3 i6 @' L) `% g0 g公仔箱論壇
+ A- o2 n9 c3 T7 G" M, i, Ptvb now,tvbnow,bttvb根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。
# y4 }! j4 W+ x: d5 ~3 ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- K S: L9 Q0 H' w0 N9 Z
' Y* n1 X8 v: M" U" k! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至少七種癌是吃出來的
: q% j2 J3 c7 ] p1 }% L. ^. y公仔箱論壇
( a% g/ c9 {8 D; G/ [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ |" x! @* }4 ^' l
1.胰臟癌：「三高」食物& F+ u. U. T4 x2 _# R+ X
公仔箱論壇7 @7 ^: f, [3 o X
胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。 公仔箱論壇/ F& O* k! y$ R0 [: {
) b* j7 y/ m6 S! N! T
, ^8 @5 l$ e, d. y. F公仔箱論壇2.腸癌：多肉少菜
4 n$ U, z0 a2 C' D& R- X5 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ l1 j. v& b8 U' e7 o
中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。: W* r% N4 u( t* F! \) |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W# q( k5 S1 @! e' b
+ E1 \- L: u" E1 w- j如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
# f( L0 M# e$ S; o6 @# E1 {1 l" f+ V# L
( I& ^! z: J7 y2 {- ]2 e5.39.217.763.肺癌：高溫烹調
4 Y9 B6 |8 f9 s f. j, J5 q& ~7 ?" m
國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。
K5 t0 r) R2 V/ Q& N0 B* J
0 `* o) G$ f2 y2 S, z& S* j+ ctvb now,tvbnow,bttvb
# ]/ f8 n$ z" x為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。
2 e. j" ^% h! N3 w, a9 W5.39.217.76
$ r& p0 x. d2 Q4 N$ F( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f3 [& g$ {5 Q) O* C
4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
8 l! b! ~' ^& ~% t* b9 s! O7 ntvb now,tvbnow,bttvb) A/ v* p* e9 x& t
中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 ) l% ^. a/ d0 k* {. g5 U
# K. E3 ] q, L& V, ?% ~4 G* o/ H+ i+ o為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m+ H, h& w1 s! j$ o4 ^
* \# @ c) ~% W' K S公仔箱論壇
& S: |# b5 }3 p* G3 y. u6 K4 P5.39.217.765.食道癌：喜吃辣燙食物/ L7 W6 y6 k+ J
* S" R* v3 @& d6 l: ^# ~
中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
" h- [; a$ E6 Y, |2 H8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H3 ?( F& o+ ?5.39.217.76
) [7 m3 o8 j$ q/ y1 |% t5.39.217.766.肝癌：常吃受潮霉變食物; V! E( \! M- U( L! E0 ]
tvb now,tvbnow,bttvb. r$ \1 i! ]1 B& u/ \1 o4 _
發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
| 
