餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？, P4 p( @# h& ^, [! g) C; L
5 l1 ~6 s C- {' z6 h) N4 L5 C公仔箱論壇飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。tvb now,tvbnow,bttvb) Z, D% {( e% A
1 n3 S# c- U( ~9 N! h* l F2 S2 M公仔箱論壇根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。tvb now,tvbnow,bttvb6 p6 q; `& w) r8 y
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1.胰臟癌：「三高」食物tvb now,tvbnow,bttvb% e. c" q, K8 G. A6 `1 w# e7 G0 U+ [
0 w$ ?# l: W/ G; d/ |/ U8 T# j1 Ftvb now,tvbnow,bttvb胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。 tvb now,tvbnow,bttvb$ }: E% i3 Y- P0 G' H2 o) m
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( }9 |) c/ ?. w# H% I4 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.腸癌：多肉少菜
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4 ^4 y* v0 r4 N0 c公仔箱論壇中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。
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如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。公仔箱論壇5 h# p3 N0 @2 a% T3 d# H
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, Q3 n* J5 C0 d9 Y+ {! K2 J; ^ s公仔箱論壇3.肺癌：高溫烹調
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+ [! |4 D2 e9 ~% A/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。
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1 Y% x i. t1 w' o0 P3 M: [! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( L( k( Z* i, {" s( G. m( S* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。5.39.217.76. y6 \: t; v4 J- R
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9 K6 w' ~% x1 {$ [; _1 Ttvb now,tvbnow,bttvb4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物' [" T2 M% z* T
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中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。
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+ w! `5 _& f. H7 ^為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。
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) s) j) [5 b# D" v: p1 ^- p公仔箱論壇5.食道癌：喜吃辣燙食物
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6 O; J4 E/ J/ C! B6 r( \tvb now,tvbnow,bttvb中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
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6.肝癌：常吃受潮霉變食物
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+ S" U; w2 ^. l/ b( B發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
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