濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ tvb now,tvbnow,bttvb l+ I- {( d2 Q! J9 m" W F; |
4 T9 ~. F5 @9 i# M5 k+ \公仔箱論壇如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？% ^5 _$ J8 e7 G
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濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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冬瓜荷葉
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' g" x- f+ j: A3 K5.39.217.76冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。5.39.217.764 V+ f, W$ B& _; U' `
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生薑
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/ A7 P7 t5 N7 {3 X' D「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。& E" t- c) y, x+ X4 F$ q
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薏米5.39.217.763 ]! O7 B K# f2 ^4 [- k) V
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薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」
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4 o k. E& t5 h( k( o4 ]5.39.217.76薏米紅豆粥
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8 q9 U$ v/ B8 ]" e! [+ n7 H. _材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。( h3 ^6 d8 @9 h( @9 F/ e
) _) I2 _2 Q8 Z* s5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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6 i5 _8 G) A/ s/ [/ R7 }" q8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。tvb now,tvbnow,bttvb7 N7 a- B* k9 F9 c) Q. K0 i O
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2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。. i% z+ A0 `" F9 i2 t J1 E% E
% ^* y9 Y o `( f6 ]4 O# z包穀須
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也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。
: V, H6 s& T" {tvb now,tvbnow,bttvb濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！5.39.217.763 h0 q5 L; R; k# k: @. i: Z
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! Z9 V' O$ H8 u+ f6 i# L4 O" M玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕
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( q+ X% V* m; F: L( `: i公仔箱論壇玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。
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發表於 2017-11-5 11:45 AM
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