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[健康食品] 濕氣頭號剋星,每天喝一點,7天濕毒一乾二淨

濕氣頭號剋星,每天喝一點,7天濕毒一乾二淨,肚子也平了,比拔罐還管用!        
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如今濕氣重人群越來越普遍,尤其現在三伏天,天氣無比濕熱,人們更喜冷飲,更是容易產生濕氣,其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單,不需要看醫生,也不需要經常拔罐,而且拔罐會讓身體很難看,一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理,每天泡點水喝就能排出濕氣,何樂而不為呢?tvb now,tvbnow,bttvb  Y6 c& y( k# N8 X, v' ]

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% t! B, V0 ?% i; E0 E  V4 q' ltvb now,tvbnow,bttvb冬瓜荷葉
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6 B' c* v, Z2 r7 i$ W. X' k! E公仔箱論壇冬瓜不僅清熱解毒,而且減肥及美容的功效也很好,荷葉可消暑利濕,健脾升陽,冬瓜皮具有利水作用,將冬瓜皮熬水喝,有助於消除水腫,還能防止皮膚色素沉著,美容養顏。& d+ x: @+ {% C! x) \* J
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3 j  e5 H( I7 x* [+ b, A; i+ K! |! jtvb now,tvbnow,bttvb「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管,增強血液迴圈,興奮腸胃,幫助消化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s0 i" p, c+ [% ?. b9 K  C% m
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2 {9 P" F5 l. u5 H( |  l- W' otvb now,tvbnow,bttvb薏米
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薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載:「薏米能健脾益胃,補肺清熱,去風滲濕。」tvb now,tvbnow,bttvb& ~% w0 p8 D! @. @* V
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9 Z/ i' B; t) `; D/ f; P3 N. ~6 _薏米紅豆粥
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材料:薏米、紅豆(還可加芡實,枸杞,蓮子等)。tvb now,tvbnow,bttvb9 C, }- Y+ @) G6 X4 A+ n2 [
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb7 h- ], p; x8 R: H; X- e" |
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1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆(比例1:1:1)和冰糖(適量)。$ B0 i0 K) b6 A: J7 A) Q
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2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨,然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡,直接洗乾淨就煮,但是熟的慢。
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6 E+ n7 }3 Y* u) y6 t2 q* Qtvb now,tvbnow,bttvb也就是我們常見的玉米須,《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓,利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高,能增強人體新陳代謝,排毒養顏。
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玉米須的作用,你瞭解嗎?它又被稱為「龍鬚」,它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶,祛濕消水腫,口感有點酸,可以自己添加點冰糖,每天一杯,排出體內毒素,養出好氣色和好身材。5.39.217.76/ d- W% e5 ]( B. M  d
濕氣頭號剋星,每天喝一點,7天濕毒一乾二淨,肚子也平了,比拔罐還管用!
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  • soforlee

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