濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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; Y" ?) d# t3 \+ {, v( ?tvb now,tvbnow,bttvb如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？
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' a$ |3 q- r) f |6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！5.39.217.76% Q# ?( v: n5 X1 S3 z
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w9 k( P0 ~4 W0 v冬瓜荷葉
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. V; _( b* L6 t) t$ d- D5.39.217.76冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。
6 q4 ^, V. T, R公仔箱論壇濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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, E1 H+ Y: F1 e' y# J; qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y) N7 S6 B) I% \$ S
生薑公仔箱論壇) f+ p( a- G5 X, u* _
2 ~9 F: x6 T. m* j$ Z: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。* ^0 Z. U x- @- {6 x6 h4 \/ d( t
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/ W" W0 j. S0 t1 F. q5.39.217.76薏米公仔箱論壇9 S1 ]6 y" f' o" e; i3 _% u
" a- F8 ~+ e) \& e6 U5.39.217.76薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L, _2 Q. F4 A
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2 V/ ]3 k+ m4 O7 m, O5.39.217.76薏米紅豆粥
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5 H' A, X- i9 l0 u' S6 ?+ u4 e公仔箱論壇材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。
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, d- |" H/ Y$ N4 |0 R做法：
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/ P* v: ?8 t8 a: Q, X& m: D$ O5.39.217.761、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。
( a% n3 n \1 O: Z: l2 m- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 \+ ?, \( X' T1 | p2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。4 B$ t- B+ m1 v# U7 A$ I( h6 h
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包穀須5.39.217.76( l1 m- \2 f* r
/ C" Y' o( |8 A8 o* |- L! K2 U公仔箱論壇也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。
) @/ s( z. o# Q* l* F公仔箱論壇濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！5.39.217.76( F8 W4 ]. u" e0 ^
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3 P9 x& h, T$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕5.39.217.76- @3 o0 s$ _( r
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玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。
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發表於 2017-11-5 11:45 AM
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