濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ 公仔箱論壇/ c! p' x8 A* ~% q8 Q( L
# e% F7 H# Z: l& {公仔箱論壇如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？tvb now,tvbnow,bttvb' x! n3 y* v4 y; m. v# I% V) |
: f) o' Y1 I; xtvb now,tvbnow,bttvb濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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2 Z1 o7 o7 M' e9 Ctvb now,tvbnow,bttvb冬瓜荷葉
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冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。. v7 c7 z) ~* o; y5 K
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！1 X+ j/ x; b4 D7 z: g6 M, F; h7 ]
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9 N# i/ s t/ o8 G6 ~6 }8 F) Q6 e公仔箱論壇生薑5.39.217.76) W. C) {( Y1 d- ^3 k
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「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。
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$ C8 v. N8 ?2 H* B$ a7 [+ E5.39.217.76薏米
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薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」公仔箱論壇7 [( Z1 s) t5 s
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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" f* F$ C. ^" B% h0 ?: @tvb now,tvbnow,bttvb薏米紅豆粥
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) H( T4 V& g5 Q9 f7 j/ C1 t% W B材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。
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: U, C5 v: ^% q0 Y7 y/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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# _9 o$ a; o/ x0 ^" j3 i2 i% Rtvb now,tvbnow,bttvb1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。
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- T+ E/ K( g3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。
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包穀須
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也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。0 F: ~6 J$ V4 H2 Y: w
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玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕5.39.217.76( N- _7 V- E1 q/ M
/ f: n& ?, E$ |& S5.39.217.76玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。
0 f! d( ^% x) M+ f& Y濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ |
發表於 2017-11-5 11:45 AM
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