濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ 6 y% p- P% Y6 B5 `' K3 R
# T F5 N1 i5 mtvb now,tvbnow,bttvb如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？tvb now,tvbnow,bttvb `9 t/ Y* Q4 N# T
1 b8 i6 |( \0 s. d+ M5 u9 f2 z5.39.217.76濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！" a, A! S3 n# T. K$ u0 c0 c% t6 x, u) i* c
公仔箱論壇6 b. K% ]( g& F. h1 v9 z0 [( b3 ~- x
4 S0 d$ D$ C( n3 ytvb now,tvbnow,bttvb冬瓜荷葉
4 y8 J0 U3 O/ b8 [) Q1 a公仔箱論壇
K( h0 ~# G' q+ z冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。/ e6 a! p3 }. i% z q7 N, M
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
/ E& J! Q% ^& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% @' R' Y+ I r8 d7 G# ^4 H; \5 H _, w8 z+ `. |
: ]4 c1 g5 h# o& R+ O- y: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑4 D( Y! \3 ~3 E% v# f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W9 Z( L$ Y( \ r3 |5 m
「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。
2 l) I* g- C/ K' [- ]) F" O濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
+ E) E% l) x3 q0 ]) y) R7 Y
% j: Y$ i" O* ?4 W5 J# j9 [/ k8 x; W: @: _7 H
薏米
% j1 q- X. E" n5 B
# o! {2 i9 I% x4 x z6 d$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」tvb now,tvbnow,bttvb2 ]1 W/ i1 a) ^ e% N
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！公仔箱論壇1 l4 \, b# a1 i( s
# _/ V4 I$ }! L薏米紅豆粥, E# E0 A- x! e8 o# V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^6 S2 N9 O; Q5 ]
材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。
9 D3 C6 P9 G1 F0 Y9 ptvb now,tvbnow,bttvb
: _. M6 S* p! W( ~& ~做法：
, J6 |% v7 E+ E, ]* p1 S2 ztvb now,tvbnow,bttvb
- d- U5 a9 p1 @7 p) \tvb now,tvbnow,bttvb1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。tvb now,tvbnow,bttvb1 E8 ]: h& f' q
^# J/ A: }, s/ R: i5 k% R) n" Y2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。( q2 W0 @8 N( p! l: A0 ]7 a" i1 Q( U
( c; z. X8 ^- g3 g" x3 itvb now,tvbnow,bttvb包穀須
& a+ P6 i1 D9 T1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 U0 l$ k0 Y& q. C( G5.39.217.76也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。
3 z& ^( F, h+ W濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
" J% A$ t1 b2 _ h+ z% V% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F1 |. A' E7 F! c+ Y3 f c) ~- d
公仔箱論壇* {' g1 }% `: g W% S# y$ @
玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕
/ B! L% o6 d; M( O. p# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }& s1 O9 {4 C8 v2 k$ ^/ J6 T( K
玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。
4 `0 V) [; \& G: c8 c5.39.217.76濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ |
發表於 2017-11-5 11:45 AM
| 
