郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)
2 P: }/ f2 x6 |9 J: y m5.39.217.76公仔箱論壇' v _3 ~# L6 m9 G
【摘要】5.39.217.76: _& W# e) E: N" T# R
5.39.217.76$ ~) O3 P6 L- I) J* B: H: W
現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰
; w8 y7 t; z- ]( `+ @8 F O5.39.217.76
, c$ ?7 u. J5 R( J$ H# `: utvb now,tvbnow,bttvb1. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去
( v% [4 Q R+ L. B+ m6 n* E
' I2 C q% A# Z# ~& y4 ?. s. X2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d/ R& E+ T+ \( _- r
5.39.217.76 ?$ m `: {+ G/ w
以上兩套功法，一定要配合飲食調節
- j# ^3 Q8 m2 d4 a+ K, s! G7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' |9 R6 B9 o1 S" K3 Y6 T, F5.39.217.76 |
發表於 2017-11-3 12:45 PM
| 