早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
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8 z7 @$ G1 g& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生理痛、生理不順
) B4 K5 I4 D9 \1 {5 I0 K公仔箱論壇刺激區域
2 s: Y. o* l4 J4 o( e) Q•正面
: e$ L# a6 }6 r$ b$ I5 \# y- r公仔箱論壇•側面 5.39.217.76$ X& T) k- @ `5 m; B/ S( X
生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]% u8 P3 X/ i$ J
' W; D8 E: x3 o" P9 s5 w公仔箱論壇適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 : r) T7 d9 N7 F+ d
5.39.217.76. Y! C8 ~* T5 `0 P0 R+ v, A, @0 `. U' t
8 n6 W$ I* c& ?$ W7 d5 V0 h z( M公仔箱論壇
6 W6 Y T7 l/ U7 i' f, O5 o- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【臉部區域】（眉間至額頭） tvb now,tvbnow,bttvb4 I' o, i& ~: {! N5 i8 I) I
甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域
4 B% i* w$ I& f8 S2 G# K2 c5.39.217.76用中指從眉間按摩至額頭 tvb now,tvbnow,bttvb. q4 l2 q- h" O, _8 p. b1 h' Y/ v
●約1分×1次
. b) O+ J: F4 i& L `6 m/ |9 X+ c●弱 tvb now,tvbnow,bttvb$ R( |; j, e2 F+ B
【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間） 5.39.217.76: i8 D+ e' y( _$ s
腎上腺的反射區域
/ {+ `* l2 h& V- ]: P6 z; w7 |用食指和中指旋轉揉壓 5.39.217.76: {! l; C- u$ y3 z1 w
●約1分×1次 4 \3 C+ J& B7 A- W2 R8 L
●弱
& S+ h2 g0 l) w! h/ C3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& f# L0 X4 U' l7 I: ~% M1 o
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) u$ @) ]% G; ^# U6 J【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
L/ H E g9 b生殖器、生殖腺的反射點
$ V( `4 I8 j; o) W5.39.217.76溫和地緩慢按壓
9 Z5 g/ L9 H0 l* H6 I( E* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約10秒×6次
) M3 \9 G y/ f' D8 N9 y+ h●弱
* l6 [. f7 }5 i' O7 \) o }tvb now,tvbnow,bttvb【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方） tvb now,tvbnow,bttvb) J. r( U& K* _) F
生殖器、生殖腺的反射點
9 t9 X& Q' z* S) S溫和地緩慢按壓 + J* R8 w3 B/ E# x0 C' Q( O
●約10秒×6次 tvb now,tvbnow,bttvb% u6 l; r+ q$ G# d2 D% [
●弱 公仔箱論壇% @1 @# x- H9 a2 @0 q) \4 u4 s5 b
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更年期障礙 5.39.217.76% v& q6 G6 \4 ~# Y3 D( d& C
刺激區域 5.39.217.76: t- ]1 a% ~& `. P: J2 q
•頭頂
$ I. y. q9 S5 @, p! B•耳朵
5 y3 f" Q/ }& z; o$ G/ b•後頭部
0 n8 X- E4 u/ f更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 , I; w1 w: Q8 u; S: e) i
" t; [- O r, B. H" r2 L M公仔箱論壇藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！
8 J6 Z" B& d, U6 E5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q' l! z/ ^! A* [
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) T) o0 M& W6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【耳朵穴道】（耳洞正下方）
2 h8 r; Z! S" c% f有助分泌荷爾蒙
' V4 n5 i+ z/ l, r3 k5.39.217.76溫和地大力按壓
" v0 B3 F( }# l3 ~6 f" ?& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約3秒×15次
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【百會】（頭頂正中央） 2 [# E5 E7 s5 m7 c/ _& }1 R
促進腦部活性化，保持平衡
4 L1 D6 I3 ?3 D+ U! |' C往正下方大力按壓，連續敲打
! L0 E) R" o$ _1 k c●約5秒×15次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W4 G7 l( e% P! _; n% h
●中
3 ^( N7 S& O3 k! c: e7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C; {- d& Z0 y: @5 ]: Z
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【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處） 公仔箱論壇: r; V4 W/ J. r+ \' o
紓解後頭部的神經 5 G5 q! ]9 V4 E' M3 i
用雙手的中指緩慢按壓 tvb now,tvbnow,bttvb. y* c2 ^: e) R! ?% B T
●約5秒×15次
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【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） tvb now,tvbnow,bttvb( G& {- k$ P+ b! ]; R a
提高治癒力
$ F, Y, p9 s0 ~6 D0 q$ O手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 5.39.217.76& e' h/ X+ e8 O7 `1 C4 a; w
●約5秒×15次 9 C8 n. O, S4 n m! z" g
●中
2 B! o0 J! X* J1 ?5.39.217.76
e2 @ P" A' k- j1 t# A0 t a體寒 公仔箱論壇4 M& P1 V* t: @0 p+ J
刺激區域 tvb now,tvbnow,bttvb0 J/ q4 E' K% b, r* c
•頭頂 公仔箱論壇$ d/ h$ {! p) V2 d+ _
•側面 tvb now,tvbnow,bttvb, E3 K+ k) K2 I: I' t8 f
•後頭部 5.39.217.769 ~) J& R5 a5 I: o1 X
和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。
: J! o+ ^0 c7 ^$ R5 G5 t* V在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。
- y5 z: q2 N; ?6 [公仔箱論壇不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！
$ d# E# D$ B; N) A/ r0 o2 p$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【耳朵的穴道】（耳洞正下方） " `0 {2 ^8 u0 P! o5 Y* {, s
有助分泌荷爾蒙 8 V! A% {# a* ~, f" H, ^; Q
溫和地大力按壓 tvb now,tvbnow,bttvb# k$ r8 B$ H; c) Q# L# _3 }
●約3秒×15次
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1 M) }' F, x' }tvb now,tvbnow,bttvb【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置）
: l7 |) ^3 z4 X+ F" |溫暖身體
: \ |6 C8 O& H* u! O7 E5.39.217.76向下按壓 3 z6 g8 K) f3 q# s5 j# k* O) j
●約5秒×15次 ●中
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \- b& X' \: |4 A8 ?/ P4 u% |& ~
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【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） + G1 |/ y# v& X( z! D
促進腦部的血液循環
5 A! L1 T! {5 M( T& L手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推
: p! X* D4 I1 v" ]) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約5秒×15次
, i- q2 M# E5 o/ M' e" u, F公仔箱論壇●中 公仔箱論壇 W* j, L2 k; g/ t4 W: l
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） . e. g2 w3 V+ S. ~" f+ m
提高治癒力
9 p1 h w8 b0 e6 @5.39.217.76手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 6 f' p* h3 V9 ~/ A* }: ?
●約5秒×15次 0 o2 A2 L8 K8 C6 R- m& b- ]5 Y
●中公仔箱論壇, B1 n: E+ h) T) L# e' B
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tvb now,tvbnow,bttvb3 Q0 e+ N! ]9 P5 Z. R' e
公仔箱論壇+ E7 O1 ^" H7 A8 f+ v/ e* k
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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