早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
$ D$ C- {1 \+ D) D+ o4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( f- R- n! ^6 h* `# `( q4 x" rtvb now,tvbnow,bttvb生理痛、生理不順 tvb now,tvbnow,bttvb4 L U6 c, q+ L& k* g
刺激區域
( u& k( G7 Z6 s2 |# \•正面
* O( J a, G$ t: ?% n0 m* \8 Z5 E/ T•側面 5.39.217.76: }6 H0 _1 G* T) [
生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 . i( ^! _ q, {, M0 X7 {6 t
) E6 @, h1 ^1 U6 j) }; T; gtvb now,tvbnow,bttvb適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。
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【臉部區域】（眉間至額頭） 公仔箱論壇. I. j0 a$ r& h
甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域 + u3 r0 C( ] F6 m
用中指從眉間按摩至額頭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @5 C/ E3 G+ F N2 ^
●約1分×1次 公仔箱論壇: b, y/ H$ r3 j9 d* I
●弱 ' d5 ]$ J2 b) b, c% I0 |0 w F
【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S; s8 Z# [$ l% H: L" Y
腎上腺的反射區域 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }: A2 K+ y+ b' `
用食指和中指旋轉揉壓
9 {1 [; k+ [1 O; i, |0 Y; g& n' l公仔箱論壇●約1分×1次
% A0 L+ W' R6 Ftvb now,tvbnow,bttvb●弱
% {. R- F8 Q v" A; X" k- c公仔箱論壇公仔箱論壇/ d, h* m3 g M9 L* K+ @
 5.39.217.76" C ^- N- u) N6 a+ S! Z! B
tvb now,tvbnow,bttvb1 Z W$ E0 A4 S/ e
【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
) s( s. p9 q- l% t3 F生殖器、生殖腺的反射點
2 |' x9 {7 t1 k7 C" S: `5.39.217.76溫和地緩慢按壓 8 j) I0 e7 z5 l" s8 {, v9 q( T
●約10秒×6次 5.39.217.76; j# U p$ d1 y* f0 q- D
●弱 5.39.217.76* y+ h1 s* |7 q% m8 @; c" b
【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方） 3 x K4 E; J0 k
生殖器、生殖腺的反射點
3 p0 I. p5 {" W9 @: \( M$ S溫和地緩慢按壓
. ]7 z! ^" k1 g0 \1 Itvb now,tvbnow,bttvb●約10秒×6次
7 l7 A7 [7 s) I- T N( J●弱
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更年期障礙 公仔箱論壇# Z# X, U+ }! K. N( O
刺激區域 - f& Y2 h' Y* `2 M$ p
•頭頂 5.39.217.76+ z0 S V! U: ^2 M& M5 |
•耳朵
0 r6 h- N( _9 P, ?! |•後頭部 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F- e: R8 {3 x5 e7 r& W( P9 C
更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S4 ?5 Z( j, E5 W' ~ R7 b0 h
/ _; u9 ]" Y; D+ N7 X公仔箱論壇藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！
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" u1 E* f( O+ t7 y公仔箱論壇
1 K4 [# ]8 E+ C: b' p5 o公仔箱論壇【耳朵穴道】（耳洞正下方）
" N3 v+ K3 k, {" H5 p$ i: m) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有助分泌荷爾蒙
* R- v; Y* y) ^# [5.39.217.76溫和地大力按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F( }) }' H! m' u& n2 o4 A ~0 }9 e E
●約3秒×15次 / [1 c9 U' X: `4 f- E( g! {7 O& e
●弱
0 S8 o' n9 N+ [1 w! e【百會】（頭頂正中央）
) k( a6 s: Y9 h7 h, G公仔箱論壇促進腦部活性化，保持平衡
9 {" k# d3 |- ?) o5 u( U5.39.217.76往正下方大力按壓，連續敲打
: v8 B( V4 c/ u3 @●約5秒×15次 公仔箱論壇( |7 [. F/ X- O) ]
●中 # \2 p' t* ?5 B& R) | \! f
5.39.217.766 x6 l2 I2 V& |. M/ Y0 v2 F1 G1 d
 4 B% U: \6 x: N
! m- F1 F7 p; N+ X7 i【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處）
( M: @' Y- E9 n c: s' ]5.39.217.76紓解後頭部的神經
/ ]3 `# `' u' Q2 p) `用雙手的中指緩慢按壓 0 Q' i3 M) E; e2 K, G: J4 ^
●約5秒×15次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g7 t/ w5 R: N9 \9 t: n
●中 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D3 g: s( D4 `7 q% [* { s# |$ W4 P
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
+ l1 O- d4 g( a4 p提高治癒力 tvb now,tvbnow,bttvb) R9 g: i6 y1 B& U4 ~# P# S2 ~; r
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
' s% M4 @5 E& ~9 i* Q+ O! E- |tvb now,tvbnow,bttvb●約5秒×15次
, O( T* V9 L/ {2 k# C* K2 ktvb now,tvbnow,bttvb●中
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4 Q6 P/ A M& I; N5.39.217.76體寒
- I; f* D; @# N3 W$ v刺激區域
$ K Q% j) x# E) D U公仔箱論壇•頭頂 ; B4 b4 Z1 S! @* y" q
•側面
x" t: o" Q+ A' G1 w0 D•後頭部
" a8 Z: E X3 K: ^. b" z和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 公仔箱論壇5 v5 V8 @- C( {9 F% f
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。 5.39.217.765 F8 q7 J/ r6 V% L9 l/ L
不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！, ^( E* E8 L, A5 a- N) N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w0 r# R6 `7 F* O
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8 j/ S; ?9 N' Z5.39.217.76【耳朵的穴道】（耳洞正下方） " k4 b; `1 H' z: F
有助分泌荷爾蒙 公仔箱論壇; P/ _$ ^. E( r( a
溫和地大力按壓 2 S0 _6 q( S) W* ?+ S
●約3秒×15次
4 I+ D# J( i- I; ?2 h3 n●弱
J( \( V5 s, N公仔箱論壇【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E; g+ V9 a0 p2 g
溫暖身體
& X) v* q. \4 t6 E向下按壓
1 ]1 T% s7 Y. V8 x& |3 H' v& I/ Ztvb now,tvbnow,bttvb●約5秒×15次 ●中 e' I1 k; I6 c5 E/ X) M
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【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側）
# W$ R* G( k. f' D6 o. Q) `促進腦部的血液循環 7 W9 x+ y9 P' C& k2 a# z
手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推 公仔箱論壇" l" t2 I* j! P8 z8 z6 D1 D
●約5秒×15次
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【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） 5.39.217.764 a7 W/ m$ T5 t& {1 `1 \
提高治癒力
6 b. H2 q) `. `/ U公仔箱論壇手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
) n; V; p" J+ a( ~# i i●約5秒×15次
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公仔箱論壇' [. u, O4 g- {6 w' [4 L
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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