早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
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& q: m2 s9 |) |7 ^8 B5.39.217.76生理痛、生理不順 公仔箱論壇# E; E3 t+ h, r+ R' _
刺激區域 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b- Q4 z! I0 p1 z4 ?: Y
•正面
5 L/ E* r% U7 g( Z: e5 D公仔箱論壇•側面
$ {5 q6 s- x' n6 ^6 W生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 5.39.217.76& P3 x1 n& ^8 n' S( G
& J. ^+ Y; l% R公仔箱論壇適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 5.39.217.76# G r; a' j! u
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- t5 j' i: \3 ?' btvb now,tvbnow,bttvb【臉部區域】（眉間至額頭） 公仔箱論壇/ k) k# y. b# l% R0 O) W; g
甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域
' f; m% p7 P- l5 \& Q( L5.39.217.76用中指從眉間按摩至額頭 ! G0 Q! @' `# }
●約1分×1次 tvb now,tvbnow,bttvb f2 [# ]1 W! b# O6 C3 A
●弱
8 D, T! a: g& _" B2 L( o【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間） . F4 ?6 l- m: R) N
腎上腺的反射區域 / i2 V1 y+ b/ V. s% ]
用食指和中指旋轉揉壓
" P( v+ j3 V. S3 }" Z5.39.217.76●約1分×1次
8 }, P* ~( h- U j% b6 W! G8 M●弱 5.39.217.76' k; |. @* k$ p7 ^2 A J
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) L0 @4 P7 G) u, ]( E7 Ztvb now,tvbnow,bttvb【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
+ A8 Z- ~6 {- [1 {' B; Ntvb now,tvbnow,bttvb生殖器、生殖腺的反射點
4 e/ y4 }2 B# O6 \- Q+ z# y7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫和地緩慢按壓 5.39.217.76& V- X J4 ^" O) l# B! u
●約10秒×6次 2 H0 L6 U$ ?9 U+ ?9 W+ F
●弱 ( ^' W3 M( z. o# i5 Q
【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方） 公仔箱論壇& \, ?0 j* M, x8 i# p6 j' {# t
生殖器、生殖腺的反射點
j# U3 w" g. `! N( E. |8 Q6 stvb now,tvbnow,bttvb溫和地緩慢按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y& |0 B2 ~- h' E2 i1 e) F1 b' H+ g9 I0 R
●約10秒×6次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l' X2 z( Z- D# d
●弱
4 r- `) e6 x' U9 }; z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 |+ L% {+ @; U/ Q7 m
更年期障礙
; u/ y, s4 [& ?6 a3 m2 z7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刺激區域 tvb now,tvbnow,bttvb$ Z( V. i7 S$ ~. P4 i6 `0 c3 A
•頭頂 公仔箱論壇+ p6 t* M$ K0 l; i$ s4 i
•耳朵
( C6 @2 ]8 n8 y* O' r- J$ H0 l•後頭部 - |' N$ b; K1 R" ~. W' K7 `, Y
更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h0 ]) q" b, D7 {
6 h" |; [" ?9 \( @ H" U/ b' [tvb now,tvbnow,bttvb藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！
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【耳朵穴道】（耳洞正下方）
( \, L: @% R- N9 f% M- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有助分泌荷爾蒙 公仔箱論壇 B8 z9 p# H: r; ?9 K2 z* e
溫和地大力按壓 ( y6 \' p! A: @- ^: L
●約3秒×15次
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# `0 j, {1 p% D" g【百會】（頭頂正中央）
[5 d! w- l0 d3 [/ M, M2 {5.39.217.76促進腦部活性化，保持平衡
# l2 _7 {+ Q+ c7 d9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。往正下方大力按壓，連續敲打 公仔箱論壇* J; F2 ~4 n$ [# Y8 x
●約5秒×15次 " T, v9 p# z/ \; s% x+ v0 q) m" Y! f. a
●中 5.39.217.76) Y# D/ `" z4 M8 L( g7 s" p
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- C' d: F \& X7 `5.39.217.76【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處）
9 S3 F2 [6 l8 D4 X M紓解後頭部的神經 公仔箱論壇! r5 F2 Y/ n7 H9 ?' K4 R
用雙手的中指緩慢按壓
( H4 _ J# H2 b+ q- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約5秒×15次 公仔箱論壇/ _/ ^2 ^+ F4 r$ L% n1 E5 h! O
●中 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y( Y( X( B) Z) ?" a# A1 I
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） 9 H, ^# O6 V3 {& U
提高治癒力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]& h9 f9 H! O5 B6 w
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 6 B" K1 v' B1 k- j$ ?4 N9 U# d7 j! [
●約5秒×15次 / V2 W# w* c2 w
●中 5.39.217.76 d5 X; e) ]- E' y% p6 n* O
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體寒
. K, ~- S1 E. o; n8 | vtvb now,tvbnow,bttvb刺激區域
- [5 @- T+ x) U5 A& p9 l) v( t) Z9 M$ y•頭頂 公仔箱論壇: N) ?0 a1 g( S9 j& A+ K4 D6 P
•側面
* v' J1 \; j7 ]* W5.39.217.76•後頭部
% L) x, r+ g' e( U0 v5 A& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 tvb now,tvbnow,bttvb1 h: p. R: {' w) B# ^
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。
8 @5 \3 }9 c) n0 {. Rtvb now,tvbnow,bttvb不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！
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8 r" R6 s: m( \- a4 @0 n5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb7 t6 k3 C3 X0 V0 ~# q8 }
" A# v3 s% |9 S9 L+ i# n【耳朵的穴道】（耳洞正下方） 7 H- e" h2 ~3 Z& F/ a5 L
有助分泌荷爾蒙
/ ]# E& o W# Y溫和地大力按壓 tvb now,tvbnow,bttvb% ~4 _4 _! i7 Q5 z) p2 `, p% S5 G: W( W$ W
●約3秒×15次
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【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置） 5.39.217.763 h, W L' L. i9 r' q$ B3 P
溫暖身體 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _9 u3 P- h4 x" |7 C
向下按壓 5.39.217.76; i, v+ u" x0 b+ h, k$ T5 N
●約5秒×15次 ●中 公仔箱論壇5 U0 s; J0 n1 Z E
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# \, v( `5 z& r" X" `- P* o5.39.217.76【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） 公仔箱論壇9 r0 b2 [! c# R. W7 H! e. Q7 ~: Z
促進腦部的血液循環 tvb now,tvbnow,bttvb+ b4 M( S% j' l5 M5 n- I3 V4 t
手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推 ( R, E: R2 G3 B7 B
●約5秒×15次
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* {+ ]8 L. E Jtvb now,tvbnow,bttvb【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
3 |6 H5 B' G' ]$ v. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提高治癒力
7 a: D- G2 Z% g! i5.39.217.76手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
# ^8 I- }" _7 p' B% [公仔箱論壇●約5秒×15次
( ^- ^$ O6 u" [3 p8 s Y3 B4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t+ Q$ N2 ^ @4 L
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5.39.217.76, \! M. Y- l( {/ C5 R
6 S9 ^, F. q" w/ z1 r9 Y( D5 ~8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2017-11-3 07:36 AM
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