早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q/ C0 i8 a, ?# q# s0 D+ j& E$ p- a
8 t8 h. G. R+ @# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生理痛、生理不順 0 P& e2 @! U) k2 P) o( H* B
刺激區域
; }+ F! j+ n$ i, I! G- k4 t公仔箱論壇•正面 5.39.217.765 f& j/ W1 o3 m0 c; @# g
•側面 + x$ ^4 K# ~1 D6 R' `/ G" ~5 ?7 T
生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 tvb now,tvbnow,bttvb9 h6 o% W( M0 V
% V+ Q, i- K) |. D+ E% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。
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2 w4 _. }/ P) a, b3 ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 [- L9 g. B0 _: b, V
【臉部區域】（眉間至額頭）
0 Y! }; Q' r3 u! L1 Y5 E/ [甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域
& a5 \2 t: c! Y0 a" `9 Utvb now,tvbnow,bttvb用中指從眉間按摩至額頭
3 h* `* o: [, d7 t- p5 X4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約1分×1次 , u w1 ~% M0 G! p% {7 n
●弱 $ s# e& M6 r8 h' o
【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間） 5.39.217.766 ~# l: j0 g( s( O: I/ f
腎上腺的反射區域 公仔箱論壇( G- W% h- G! @9 k& z: [
用食指和中指旋轉揉壓 w1 {6 x( O+ ?0 ?: B( z9 R- v
●約1分×1次
$ k2 n/ u* m6 x5 l5.39.217.76●弱 ( @9 q; S+ c7 v, y6 w6 u; l
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【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
+ t& |& D# v2 _* v. ]' p+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生殖器、生殖腺的反射點
9 O& w k1 ~2 V1 `9 @1 N& h& l溫和地緩慢按壓
1 Y* g4 m7 u, q( l+ P6 p( W0 z4 }5.39.217.76●約10秒×6次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o+ t; i5 f& @5 F: l
●弱
& n$ G) l* h) @* P7 H7 K5.39.217.76【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方） 5.39.217.76* M4 r8 ~0 ?5 q4 [
生殖器、生殖腺的反射點
: `+ p# \7 z M; G公仔箱論壇溫和地緩慢按壓
5 f' d2 b9 E- `1 m. E; e2 e●約10秒×6次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^3 n8 k9 v0 w; ^" \1 K' f
●弱 5.39.217.76! N+ F9 Y* {8 I7 \+ M
1 y- L& w& h7 O更年期障礙 5.39.217.76& P# ~8 A( w4 W4 L
刺激區域 * u, f! |9 h: Q+ ?7 u# h
•頭頂
_7 s( G# t L( p; ~公仔箱論壇•耳朵
- v' C* X' Z1 Y3 h" N9 g x2 @公仔箱論壇•後頭部
( c+ A' M; K; _% F更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。
1 y0 ?/ b& |- C' |8 L5 P: a5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* e+ e# j! _! V, P5 X
藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！
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6 A1 c5 g( k3 i, a" y/ z$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 r( e+ L3 z& q- u8 o3 \: L* {: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 k1 H6 E4 {; j# m5.39.217.76【耳朵穴道】（耳洞正下方） tvb now,tvbnow,bttvb+ j8 T! a) _) [, K5 r7 ]8 ?
有助分泌荷爾蒙
- Z3 O' c. K D- U0 I. A% P溫和地大力按壓
# ]% a( g) g* t! l& Otvb now,tvbnow,bttvb●約3秒×15次
8 j- z6 S) W: o2 |4 p! rtvb now,tvbnow,bttvb●弱 # F% C' D6 @, e r% [
【百會】（頭頂正中央）
- b7 F5 I' s' Y8 l& K' N公仔箱論壇促進腦部活性化，保持平衡
8 X9 \8 R$ ~6 g8 @- @往正下方大力按壓，連續敲打 & f: e/ U; l0 B% J# N
●約5秒×15次
" y2 F9 O+ Z3 D6 `/ ?tvb now,tvbnow,bttvb●中 tvb now,tvbnow,bttvb: u6 O! ^4 G1 A& q) ^' e9 V
2 b$ X, {7 m7 T公仔箱論壇 6 C; C p0 }! a; \# u4 _% i) q# z
) y. _! V* i4 v6 ?2 F【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處）
6 P* f I( }& Q, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紓解後頭部的神經
. {! T& E; t- `, M! V& m# e/ c; e; j用雙手的中指緩慢按壓 5 C$ c {4 S6 j7 X7 y9 n
●約5秒×15次 5.39.217.762 p+ p/ I2 k7 u7 l7 n
●中 tvb now,tvbnow,bttvb( k: { h: A& X
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
6 ]- m7 d; h( `6 t提高治癒力
* X6 u4 Z. E/ j5 G3 ~6 H. F" I手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 ) ^0 J. C5 Y; U
●約5秒×15次 5.39.217.76, c' a T* g6 Q0 z1 |! W
●中
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, U* m& \# r7 y ^- A5 A. S體寒 5.39.217.767 r: w3 M! J7 E
刺激區域
/ \; b {8 J. m# ~9 ?1 _) }' Xtvb now,tvbnow,bttvb•頭頂 ; G6 w6 I( ~2 y$ T+ ?% S) E
•側面
+ K, V& y! W8 W. w1 ~! ?$ g* I+ ~" {5.39.217.76•後頭部
6 K, _+ A# q, i [和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 5.39.217.76$ D" p6 b& ^( P+ b9 _: m* N/ t
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。
8 ?! k5 j ^. t9 N A9 ?公仔箱論壇不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！
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* h+ A- v+ I/ [' Y5 i公仔箱論壇
+ Y" l! N% N; \ M7 U【耳朵的穴道】（耳洞正下方） 公仔箱論壇 y) F% e/ [6 a
有助分泌荷爾蒙
9 b. u/ t; Q! a& n! V" `tvb now,tvbnow,bttvb溫和地大力按壓 5.39.217.760 ~( }3 I3 O- m/ b# Q. ?& M5 ?
●約3秒×15次 5.39.217.760 K" r# L5 X9 p& }' _. f
●弱
+ m6 Z/ t9 m+ Z. ?0 t3 Etvb now,tvbnow,bttvb【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置） 5.39.217.76# G i+ D1 Q& |5 O/ y0 L c
溫暖身體
( W9 g- N9 x4 ? x8 o) c5.39.217.76向下按壓 ' Y" K, B- c, J: S" P- ^
●約5秒×15次 ●中 ) g: g" P0 I/ y9 e
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【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J6 x5 ^6 G$ r- @5 K: w9 p9 O/ o+ J
促進腦部的血液循環
* n0 @4 G6 b7 y* z公仔箱論壇手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推 # e. z% _+ B( @8 A4 m0 {! R# }0 ]
●約5秒×15次 5.39.217.76% A& M0 ~$ h' y% ]) {2 c
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【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
# O6 w( y0 R( [; H3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提高治癒力
& L3 z7 U$ W$ d% A l& f0 Jtvb now,tvbnow,bttvb手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
& m% ` Q3 g1 c& s5 s●約5秒×15次
: I1 w7 G; m' u' y1 V5.39.217.76●中5.39.217.764 R% |5 V2 m3 e
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8 c# F3 S8 }/ N0 J+ Q! x5 g# i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) z$ F: b. g4 J9 i" J1 P
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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