每天早上幹一次，男女快活多10年！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }3 S8 b0 |' g+ K
% @ a. q# r! T6 t+ s* M* B* ?公仔箱論壇
5 p B, G8 ?5 Z8 D d0 O' X0 m
- S7 v) D: R" D; Mtvb now,tvbnow,bttvb1、兩手對搓一分鐘( o- s' e6 c: _% W7 {
# l+ G+ v |/ ~ T4 atvb now,tvbnow,bttvb手掌快速對搓300次,刺激手掌的經絡穴位可通六經、強化內臟、調和陰陽之氣。可治療肩痛、眼睛疲勞。
0 I4 ?1 g, ] {7 c, u6 M7 u4 c公仔箱論壇公仔箱論壇& |7 P- l; x/ K( @, F
公仔箱論壇6 V0 Z% m7 S, O" J+ G$ H3 w3 y# i
* ]7 J! @* v3 Gtvb now,tvbnow,bttvb2、手指摩頭一分鐘
$ m6 J% r/ _2 q- R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R. W+ Z2 @: Q
公仔箱論壇' ]9 f, ]* y9 Z6 k) W
手指由前額深摩頭頂至腦後,以每秒2~4次的速度,促進腦部血液回流,使髮根得到充分營養,頭發黑且光澤。
6 ]) B9 j6 H0 U" Z2 O- p/ D5.39.217.76
+ g* P/ r" T! J! B+ T! W ptvb now,tvbnow,bttvb3、輕揉耳輪一分鐘5.39.217.760 I/ |5 u5 L" |: B2 J
, k* F4 A1 c' v3 p! b雙手指輕揉左右耳輪至熱,舒適為止。有通經散熱、保健聽力的作用,尤其對耳鳴、目眩、健忘有防治功效。
5 P5 Y6 O& j- a4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 K- T% I1 i7 N. W% t8 I5.39.217.764、轉動眼睛一分鐘
; [+ n# F4 t8 c- R: D- Mtvb now,tvbnow,bttvb
) _, B+ @1 o4 w; L9 b: Q眼球順時針和逆時針各轉動30次,可提神醒目,有強化眼肌、防治慢性角膜炎、近視眼等功能。! |9 u9 m$ v9 Q3 j8 l. [
( _( T! l6 l/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、拇指揉鼻一分鐘
7 d5 w# @) M9 d ^, G* F公仔箱論壇
$ f2 {( ?6 j% f' G2 T' t5.39.217.76
- T. r5 R" Z% s. {9 E g ^# N- h公仔箱論壇雙手拇指上下揉鼻50次,可祛風雍塞,開肺竅,對感冒、上呼吸道感染、支氣管炎,甚至對心臟病、動脈硬化症都有防治功效。
! B' r! m4 v/ ?tvb now,tvbnow,bttvb, J7 P9 y& @4 k0 `9 W7 \& \
6、叩齒捲舌一分鐘
! M5 |2 m0 k8 |+ i8 W/ e1 Q y$ G* N* @' ], V* T
輕叩牙齒,可使牙根和牙齦活血,捲舌可使舌活動自如,增加其靈敏度。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f4 Q; A( T0 ]; Z( \
tvb now,tvbnow,bttvb3 H1 }2 Y' O4 W# p7 M1 e
tvb now,tvbnow,bttvb9 p, i7 _2 O" q- Q) k5 Z+ U& w
7、輕按肚臍一分鐘
0 g* [. [" O! t5.39.217.765.39.217.76# i% Z) M0 A+ e% t
用雙手掌心交替順時針揉摩肚臍,可通暢胃腸之氣,促進消化吸收。4 p' D) r. f& L, `& V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g3 H" z$ X8 e9 W6 Q# ]
8、收腹提肛一分鐘
7 N, `/ J) s% ^) b) g, n, t+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ?0 r. E V0 K9 h) l+ d, ntvb now,tvbnow,bttvb反覆收縮,使肛門上提,可增強肛門括約肌的收縮力,促進血液循環。
. j6 t8 R& S& ^2 Z5.39.217.76
: o- g( x" X# Y' V- |2 m8 Q# u8 s9、伸屈四肢一分鐘4 X# n4 `6 X) z3 f- Y. G
4 P. A, N: V6 q7 R. [" Ptvb now,tvbnow,bttvb仰臥時血流緩慢,血液存留四肢過多,通過伸屈運動,使血液迅速回流,供給心腦係統足夠的氧與血。
% k3 O% X1 R3 Ntvb now,tvbnow,bttvb
+ I; I1 y L6 X$ d& q; `9 Y$ y9 I3 x. |tvb now,tvbnow,bttvb10、蹬摩腳心一分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p( S |9 G0 t0 D
# ]4 U, x" P6 U1 r+ a公仔箱論壇仰臥以雙足跟交替蹬摩腳心,可引導腎臟虛火及上身濁氣下降,並能清肝明目,對治療神經衰弱、失眠、耳鳴等均有療效。 |
發表於 2017-10-29 11:41 AM
| 
