「舌苔」要刷嗎？沒想到答案竟然是這樣....好震驚！很多人都做不知道他暗示很多病阿！
; Z$ U9 W7 D7 v5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y: E) Z* P) U6 s l
隨著大家對口腔護理的重視度不斷提高，各種口腔護理產品也層出不窮，而舌苔刷則是其中新奇的一種。商家稱，舌苔刷可以除去滯留在舌苔上的食物殘渣，起到清新口氣的作用。舌苔真的需要清理嗎?使用舌苔刷有什麼注意事項?5.39.217.76+ N6 y( r$ T0 }3 }0 }% c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C: _5 a, U7 x) q3 `
1、清除舌苔可有效減少口腔細菌數量
4 a( Z1 c" e I, {3 f; y+ s公仔箱論壇9 m5 z3 Z! v: v6 z# C! a. ?6 j0 c
舌苔是如何生成的?專家，舌苔是由脫落的黏膜細胞、細菌及其代謝物和食物殘渣等構成的苔狀物。因舌苔中含有大量細菌和食物殘渣，細菌分解食物殘渣後會產生一些氣味。從西醫或牙科學的角度，並沒有證據表明舌苔和全身的健康狀況有很大程度的關聯，但可以肯定的是，舌苔中存留有大量的細菌，清潔舌背包括舌苔可以大大減少口內細菌的數量。# ?' l5 X' o/ b: S- b
]4 [1 X' I |8 dtvb now,tvbnow,bttvb" _' ]- c" b4 O2 U. h1 ~- [6 V4 L; K
使用舌苔刷主要是能很好地清除舌苔中的食物殘渣和細菌，可以減輕發生牙周病和齲齒的風險，並可以減輕口氣。因此，如果有條件，可以適當使用舌苔刷。
& g# V, V4 U0 H5.39.217.76
0 N' ?1 g" ~0 x" M( p' F6 p) A5 @tvb now,tvbnow,bttvb2、舌苔牙刷使用不當會傷害味蕾/ E F1 ?% X3 m ~/ D
tvb now,tvbnow,bttvb8 }9 K8 \% f! v3 F P2 |) f
舌頭上那些密集分佈的小突起——舌乳頭上，有著花蕾一樣的味蕾，若用力不當很容易受到損傷。 公仔箱論壇2 d1 Q1 [6 l4 }, P0 G2 F" k
tvb now,tvbnow,bttvb, }# a' Z3 Z4 d: }# @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q( z6 N+ T2 ?/ e/ A4 L
所以舌苔牙刷要慎用，如果經常用力刮舌苔，容易刺激味蕾、損傷舌乳頭，甚至導致舌背部麻木、味覺減退、食慾下降等不良後果。5.39.217.76. E2 E& f/ ]8 m- c0 H
% J) K8 @: h% }" M, H5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、專家：最好每週只用一次
) u! ?" D+ @ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; {4 d( Y9 Y8 P公仔箱論壇刷舌不要太勤，每週一次即可。刷舌時用力不要過猛，應輕輕拂刷舌背，以不產生疼痛和不適感為宜。每次時間也不宜過久，從舌根部往舌尖部刷7~10次就可以了。- ]$ @* w' O, z
# v+ z2 J, H8 N0 J7 M% ^. I公仔箱論壇5.39.217.76% j* U1 ?, \* Q4 N) T& _5 K
其實，要想清新口氣，最好的辦法是經常用鹽水或漱口水漱口，或使用衝牙器來衝洗舌背。
8 Z7 ` q* |% w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G+ Q4 F; u$ z
4、舌苔暗示健康，若有狀況應及時就醫5.39.217.766 C) x% L+ M; S& p9 P5 U4 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G8 c' L& c- T0 {* z
正常人的舌苔應該是薄白苔，如果體內出現病變，舌苔的厚薄和顏色都會發生變化，這時，僅靠刷舌是起不了作用的，還是應該到醫院檢查，如果自行刮除，會影響醫生的診斷。公仔箱論壇! C. w) n4 b# V8 y: ~8 f, p5 W
5.39.217.762 \. X# a B5 ]- ?! v
舉例說，舌苔厚的人可能患有消化係統和呼吸係統疾病;舌苔發黃或發灰，表明體內可能有熱癥，應該吃些清火藥物;舌苔呈白色水滑狀的人可能體內有寒濕，應吃益氣溫陽的藥物;舌苔偏乾的人可能由食滯導致，應吃健脾利濕的藥物。
2 \4 m, E* s9 G; {
3 d9 S7 I! e6 X9 }公仔箱論壇公仔箱論壇* ?0 o1 X7 u( H
5、清除舌苔對口腔異味效果不大3 u) d0 R9 y5 b' n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^4 s: g$ d1 n
口腔異味是由多種原因造成的，其中有消化係統的疾病如腸炎、胃病所造成的口腔異味，也有與口腔環境有關的疾病如咽炎、牙齦損傷等所造成的口腔異味。僅靠刷舌苔來清除異味是起不了作用的。5.39.217.760 @! B$ m4 C# n/ `$ }
tvb now,tvbnow,bttvb2 S! r; l2 N' w) _# X/ |6 V: S% ^
正常人的舌苔顏色應是粉紅色的，如果舌苔顏色發白，可能是寒癥、虛癥的表現，如果舌苔顏色發黃髮黑，並呈現出油膩感，可能是身體有炎癥的表現。tvb now,tvbnow,bttvb. d6 q% ~( e* Z1 s1 {+ G" K+ D
0 ~" ]! s }$ N8 F+ Z7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌像一：舌苔白厚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z& O4 m8 z! d+ M6 c5 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W4 `8 X4 R8 ~. V% c
少食寒涼節製飲食堅持鍛鍊tvb now,tvbnow,bttvb8 x! M4 y8 U1 J1 ]. O8 T# U
, p$ |8 q/ ?5 ]5.39.217.76若舌苔發白變厚說明身體出現了問題，痰濕較重。
4 g/ D0 J- P3 H' H5.39.217.76
# n( P* t! ?0 ~% t) _tvb now,tvbnow,bttvb舌苔發白表明體內有寒，無論是吃了寒冷的食物還是受了寒，舌苔都會發白，現在的人多數都是白苔，就是因為吃冰箱裡的水果、蔬菜，常喝冷飲造成的。此外，『在日常生活中，舌體胖大，舌苔白厚多見於身體肥胖、脾胃運化失常而導致水腫、痰濕內盛的患者。# O& [. Z# \1 e0 I w4 q; s
5.39.217.76" K& N8 ^* S% C0 |
專家建議：白舌苔患者日常應少食寒涼之物，減少對胃部的刺激。此外對於白苔厚膩、身體肥胖的患者應節製飲食，多食新鮮的蔬菜、水果及粗纖維食物，山藥、薏米、山楂等都有很好的健脾化濕療效，少食肥甘之品。並堅持體育鍛鍊，控製體重。公仔箱論壇0 ]6 ]7 R7 N, ?+ H/ |5 h
0 e9 M& {) D" g. V6 j- |1 H
舌像二：黃白色舌苔黏黏厚厚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \. ~& j7 ^' Z( R; e
5.39.217.76+ |. B1 y$ t, L- F& h
飲食清淡健胃消食7 u1 T2 K/ y3 |8 d' L2 O, ~) l
& y# M; @. {! j# P9 N2 Y3 R$ s
如果舌頭上看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，口中有一種又酸又臭的穢氣味道，同時胃口不好，大便乾燥。 5.39.217.76" R0 M3 M7 u1 f6 D* c! Z4 s
' j1 d% y- A: v5 g- ]6 v1 y1 T5.39.217.766 p9 ]0 z/ I) [: \
這種情況很可能是因平時飲食過量，或進食油膩食物過多，脾胃消化功能差或發生紊亂引起的，老百姓管它叫積食。( H6 g9 D# r3 a
tvb now,tvbnow,bttvb7 D' i( D* w: M& `8 c2 p1 A
專家建議：出現如上情況，要注意飲食要相對清淡些。如果出現積食的情況，可根據具體情況服用一些消食的藥物或食物，比如山楂、蘑菇、蘿蔔。大便特別乾燥時，可以適當用些瀉藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K% k. M/ l) a$ U
公仔箱論壇! X. t. ^! W" {2 [" k3 d% ]
舌像三：舌苔發黑! A2 _9 g* G7 T; U$ S
公仔箱論壇+ f1 |4 u$ a! i+ x
積極治病謹遵醫囑
3 I/ V$ P/ F: i! d. i1 F+ Q
6 r" x y1 }4 Q7 L* J+ V& A8 i5.39.217.76極熱和極寒都可引起黑色的舌苔，當然，染色舌除外。生活中，如果吃了某些藥品或食物，往往也會使舌苔變色，但這些均不屬於病苔。一般來講，染苔的色澤比較鮮艷而浮淺，而病苔不易褪去，可以利用這一點進行區別，千萬不要將正常的舌苔誤認為病苔而虛驚一場。$ a; r i; C0 t4 S3 L
6 X: P& E9 i( `9 z公仔箱論壇舌象四：舌苔剝落無舌苔
8 }9 b+ G3 S5 l# L# @+ i/ n5.39.217.76
- h! P+ V6 K% x7 X3 p2 g# _: W公仔箱論壇補充氣血增強免疫
% ]5 u4 ~* { y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J" v$ p; o7 A
疾病過程中舌苔全部或部分脫落稱為剝(落)苔，舌苔全部脫落，以致舌面光潔如鏡，稱為「光剝舌」，又叫「鏡面舌」;若舌苔剝落不全，剝脫處光滑無苔，餘處斑斑駁駁地殘存舌苔，界限明顯，稱為「花剝苔」。』
% X0 G. {1 M. ^& N |$ o0 l
( M D7 `( L5 p- k" |" e公仔箱論壇剝苔表示胃氣不足，胃陰枯竭或氣血兩虛，是全身虛弱的一種表現。
, J* @3 n3 ]* R7 |
" ~/ Z3 y, v1 Q8 B7 N( b+ C5 K: a公仔箱論壇專家建議：無苔的患者，飲食宜清淡，不宜暴飲暴食及食用生冷、燥熱及難消化的食物。
" A8 q5 T; O6 J- T7 a M' n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- a' V0 W5 i2 r4 i3 J' r/ ^% k1 K
tvb now,tvbnow,bttvb3 Y1 P" A' i) f' |9 V7 E
多食具有健脾益胃的蔬菜、水果，如山藥、薏米等，可服用健脾丸、生脈散等藥物。鍛鍊身體，增強機體免疫功能。 |
發表於 2017-10-29 11:40 AM
| 
