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5 d% ]0 H5 J! s( f公仔箱論壇《新修草本》记载，武则天长年使用调制后的益母草粉擦洗脸和双手，使她活到八十岁的时候，仍然保持花容月貌。这一宫廷秘方后来流传到民间，传说的具体做法是：将益母草全株用清水洗净，沥干水分，切细、晒干、研为粉末，加入适量的水和面粉，调和并揉成汤圆大的团状，然后用火煨一昼夜，待凉后再研成粉末，每300克药粉中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，拌匀，放入瓷瓶中，密闭备用。用以敷面有润肌之效。 {/ a# P" E; O2 M0 x! \
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益母草是为女人而生的草，它与女人的身体关系密切，自古用来治疗女性疾病。食用益母草，可改善微循环障碍，改善血液流动性，去瘀活血，调理血气。益母草还含有多种微量元素，抗氧化、抗疲劳、增强免疫细胞活力，同时，它还可以预防心脏病。其实，男人食用益母草也不无益处。
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益母草入菜，最常用的是加入花生碎粒、皮蛋、瘦肉滚汤，保留益母草天然的香草味，又因加入花生和鲜肉而平衡了青涩。此菜适宜在清晨食用。
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上汤益母草5.39.217.76, O6 \3 w( d. p& C# ^
用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇 5.39.217.767 P! V" \: J$ ^6 S9 \
# {6 J4 F O( G- V/ _7 a' I 作用：益肾活血，通经止痛 & _; t& O! S1 k! [
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上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。 公仔箱論壇# N6 k1 \; Y9 D/ n& P; |# t
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鱼白益母草
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用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜
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" u$ U7 c b' l6 z/ U, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作用：美容养颜，消肿活血 5.39.217.76) s6 A r8 D4 B, A
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鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
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益母草薏仁鸭肾煲 Z$ H6 `- p) `; Y, q- @
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用料：益母草，薏仁，鸭肾 5.39.217.760 k& B" C" D5 J$ ], G: O, u
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作用：清热去湿，补肾降压 2 R& x' y9 G& Q2 J1 H
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。 |
發表於 2008-7-25 10:31 AM
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