醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎5 t" j- }0 p" h+ i3 ^) s0 ]# z
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快看看有則改之無則提醒周圍人
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1.喝太多飲料公仔箱論壇1 C/ {* p% d5 K; g) @
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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2.常常憋尿
l. p4 q$ @0 {0 q/ b尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。- H9 N5 B" R! D$ `! m c) c! T1 g
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3.暴飲暴食5.39.217.76: M' [* h; Q. s9 z( ~* C
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。5.39.217.760 k! ?# G$ |% o6 M! u H
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4.喝水太少tvb now,tvbnow,bttvb8 k% X* O) x J- C
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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' C1 p% O$ b+ W( i* l1 T4 `; X# @. Atvb now,tvbnow,bttvb5.吃太鬆軟的面包
& `/ Y- Z9 m1 c0 I; K# w公仔箱論壇面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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h5 ^5 {) q1 r' j1 f0 g+ k公仔箱論壇6.飲酒後喝濃茶9 O/ P+ ]' }# H3 C, l9 x R
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
6 h, {8 H7 A2 `& W& f+ q- j5 r1 J6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~# b4 T1 @8 Q: [" m4 K$ B6 @4 t
7.飲食太鹹
/ j$ Q/ S' H; e3 c2 L飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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