醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ 3 K# H, a; E. V. V: Z1 d" ~
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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快看看有則改之無則提醒周圍人5.39.217.767 ~- u, l& M4 z
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1.喝太多飲料; O3 G# c( s: R' O4 B" x2 `
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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, B% h( z! L7 c) r& m7 U5.39.217.762.常常憋尿
9 Z2 U$ \% n( y v5 a9 m! k7 z9 F$ x公仔箱論壇尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。/ n) w* X1 ^: U$ R _
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3.暴飲暴食tvb now,tvbnow,bttvb9 {7 V8 L2 U6 f( W
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。tvb now,tvbnow,bttvb) ~) L7 Q( u9 f; E2 K3 T7 @
6 @. r3 _/ n! g4.喝水太少
2 c/ r4 w/ d( r6 K公仔箱論壇長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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2 n2 w7 i+ ]3 _- H& h公仔箱論壇5.吃太鬆軟的面包
% v* l$ j7 ?+ L6 D3 P3 _3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
( F# I& k. U( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Q% m8 Y6 c! i! k- O公仔箱論壇6.飲酒後喝濃茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W) a9 D! F4 {
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。- [9 \, E. Z% ~" ~3 n: ^
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7.飲食太鹹
8 z* g& Y. q5 s- \. I# x( r* Ytvb now,tvbnow,bttvb飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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