醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ + q I" a! w5 ^" j: v$ m" r
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎公仔箱論壇( ^9 }; F2 O0 B8 f5 T% X
7 C6 a. y, v* ]快看看有則改之無則提醒周圍人tvb now,tvbnow,bttvb- T: S& f9 K7 ]3 Y( N- e+ d
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1.喝太多飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M3 _4 n% C* H- L( J
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H. ~9 c' p) I$ \, o/ Q
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2.常常憋尿
7 _$ l* I O+ u! a! ? U) `tvb now,tvbnow,bttvb尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。7 t. s4 G- Z- r1 o( N8 a
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3.暴飲暴食
% u Z3 h- {8 u0 W$ g, {公仔箱論壇現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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4.喝水太少tvb now,tvbnow,bttvb: U' h6 b! u' M& `4 Z/ t% c
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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5.吃太鬆軟的面包
" G9 G9 @/ |! q$ A5 w面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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$ @& q' y# d( _! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.飲酒後喝濃茶8 j4 ~. ?( U4 Q$ Q. b1 O! Q; ^0 ?
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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7.飲食太鹹
# l3 q" Y1 f8 ]! c; N8 Q飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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