醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ 5.39.217.76, h6 B" q2 ` M% V
" f6 w5 i* i/ x ^9 X. |7 P5.39.217.76生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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) J/ M1 L Q7 n0 v8 E快看看有則改之無則提醒周圍人公仔箱論壇; n3 ~8 a. j$ l' D
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1.喝太多飲料
! F* ~# J) \' i) }! i6 Gtvb now,tvbnow,bttvb軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。公仔箱論壇/ {6 p: N |$ c' l! D! R
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2.常常憋尿
J; C) i: f& ?8 j/ i" s) P1 ?公仔箱論壇尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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# H+ L. v0 B& w, Z- G otvb now,tvbnow,bttvb3.暴飲暴食
9 ]' R# P, g( @現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。& x: s2 b% k! M- a [/ c; B
% U. h& Y9 p0 M+ R! `4 j+ _6 gtvb now,tvbnow,bttvb4.喝水太少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G9 }; E/ i0 T- v
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a9 d( c; e1 F5 c2 j
1 D! x1 X0 X; W4 h9 r+ _5 j5.吃太鬆軟的面包5.39.217.76) g2 T% Y- z$ z# T: q$ k! N* w
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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) J, f2 C7 {# ? N$ e2 rtvb now,tvbnow,bttvb6.飲酒後喝濃茶
" M* s& u9 g( s2 O' |茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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' J& y) s$ E: P; w( m1 I7.飲食太鹹公仔箱論壇2 t# I8 z4 J1 J1 ~0 |3 s
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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