醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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; ^7 E9 i; X; U6 f- e* b) @公仔箱論壇生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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快看看有則改之無則提醒周圍人
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1.喝太多飲料
- Z! \) `8 B; b2 P5.39.217.76軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。7 O$ Y4 w$ X$ m5 ~: x' |
8 p2 `" L9 \' ]2.常常憋尿
' ~5 e' Z: t; C; T2 b. Z公仔箱論壇尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。tvb now,tvbnow,bttvb5 C/ F6 w! E a* l c
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3.暴飲暴食
2 ?1 u: H5 r c2 u! A7 O, L, q現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。# l4 \. D* ?0 `% l3 C
' X6 A$ t6 j7 h/ O7 I( x/ c4.喝水太少" b& ]+ V& m' B
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 9 X9 @7 R9 C) e& L8 l3 g; F
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5.吃太鬆軟的面包5.39.217.76' d" d9 I# |5 M! x0 B2 E
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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5 J1 v: _ W M ^6 M" f$ c" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.飲酒後喝濃茶tvb now,tvbnow,bttvb* ^) O2 J- d# H9 J: S+ Y% P
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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7.飲食太鹹
9 p9 g/ Y' v# _1 m( b( `tvb now,tvbnow,bttvb飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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