醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ 5.39.217.76 @4 C6 T1 [7 c0 Z- b5 G9 K/ g
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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1.喝太多飲料5.39.217.762 X, o0 @/ N) o: @5 a$ K3 S
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j2 |3 w1 n: L
) {3 V( }; j! v; Otvb now,tvbnow,bttvb2.常常憋尿
0 |$ S" {& [: ?. Jtvb now,tvbnow,bttvb尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。tvb now,tvbnow,bttvb9 h8 p/ G) y; E0 S- s% W- {
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3.暴飲暴食* R- g3 l3 _: d
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L& ^4 T! S! i6 P. O
4 n# B# y9 i6 s+ }3 G5 v: A7 d5.39.217.764.喝水太少5.39.217.767 @3 A. \# p: h& n
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 9 a( M+ J( v/ p5 z% [5 t) H8 E
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5.吃太鬆軟的面包
! l, A# u" d# ?* X1 w; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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( d( J$ I) D4 c; L. w2 K6.飲酒後喝濃茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C. w4 F0 i0 `- M" q
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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7.飲食太鹹
1 O: q0 o7 ]0 g飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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