醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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7 x W( Q4 i! w; R9 t! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
9 h) p) B+ n0 X: t' @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I$ N& ~5 i$ b* B
快看看有則改之無則提醒周圍人
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1.喝太多飲料公仔箱論壇" s+ C4 J* p. D2 \) S
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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# f% i9 m8 u- ], P5 p; g. {& U6 J$ Ctvb now,tvbnow,bttvb2.常常憋尿tvb now,tvbnow,bttvb$ e, S' f" w# }
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。" c5 b( i/ r, m6 a! K* f
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3.暴飲暴食
0 j7 k- K" S \) o5 \0 h5 B5.39.217.76現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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4.喝水太少
9 s8 V/ w$ |( {" U- Y- a9 Otvb now,tvbnow,bttvb長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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+ i# m, X- C0 e% C/ c' d8 Etvb now,tvbnow,bttvb5.吃太鬆軟的面包
. e ^4 f: Z, G& Q; ` f; N5 Y面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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6.飲酒後喝濃茶
0 c: m) c% Z, R5 Z! {; @茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。* i- k* V& I; l/ w
9 F' q( E+ Y* R- h1 X! ^" A' k7.飲食太鹹$ m. Z, c3 u( l% n+ ?8 l3 f
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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