醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ 公仔箱論壇7 G6 m2 O( S2 ]. v1 t- B
# K l- e3 i8 W" N3 l生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎公仔箱論壇: G, S/ Y9 [3 j" y: Q1 C
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快看看有則改之無則提醒周圍人
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4 V" \7 l, o" x3 t' q; L+ y: t( o1.喝太多飲料
% j* k( F% c* P' ^6 `: p4 b6 G軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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0 w' Y9 D! L8 O# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.常常憋尿
: A: d# k3 J( b$ B3 u0 O3 G尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。5.39.217.76- e3 z: J! G6 S# p. L, S0 u: F5 b
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3.暴飲暴食
/ c2 X) q1 C( P( |% R/ z) Y現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。+ H4 }$ X @% y: H6 k
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4.喝水太少5.39.217.76/ b- K# u( J: \" Y) V: F
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o! d% f3 Y' K4 ?" O
) h4 b) s1 v [2 ?3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.吃太鬆軟的面包
1 {& u( ?/ z- U3 |( P面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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1 S( s& [0 a* p" v$ A6.飲酒後喝濃茶
( r* _' ^ n! u2 \( C, p7 b茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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5 _9 H% T- Q4 J; c" ]( q# C7.飲食太鹹
! x7 v2 g8 Y/ ? K( B( Stvb now,tvbnow,bttvb飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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