每個人想必都會有一些不是很好的日常生活習慣，好比說緊張時會咬指甲、上班上一上會用一隻手拖著腮幫子，乍看之下好像都是很多人平常會做的事情，可是這些看似沒什麼的小習慣，卻有可能讓你的身體不知不覺出問題，國外ABC NEWS就整理出了10個很常做卻很傷身的壞習慣，一起來看看有哪些吧~!!
* G( S7 [* W8 P: g5.39.217.76
8 d% ]+ t( Q6 M公仔箱論壇
8 H9 a' A5 o. I) k& `" l1 y1.咬指甲
e2 b1 c) c$ s) x1 Htvb now,tvbnow,bttvb, h( P$ V: h2 I) C9 H
不少人應該會一緊張就咬指甲，不過這個習慣會對指甲和周圍的皮膚造成傷害。而且有句話說病從口入，我們的手每天都東摸摸西摸摸，上面有不少細菌，咬指甲的時候口腔細菌會轉移到皮膚上，指甲裡的細菌也會跑進嘴巴，可能造成牙齦和咽喉感染。
/ ~8 t+ n& s7 X5 Xtvb now,tvbnow,bttvb1 b0 o0 p" s/ b! ?+ m( k6 l
5.39.217.76 E9 T/ X) A: t' a8 c
) p; J. _8 S$ z0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.扯頭髮
S6 m2 B+ G) ^' G/ I
3 O4 `/ z. L9 ~, G, l) M有些人在緊張或是情緒低落的時候會扯頭髮，但是經常扯頭髮會造成頭皮損傷，嚴重的話會造成暫時性或永久性的掉髮。而且如果常常會一直強迫性的扯頭髮，很有可能是精神疾病，需要進行心理和藥物治療。公仔箱論壇2 U: R9 h: O" v* C. O4 w' c, D3 ?
" N! l a$ ?5 k% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S6 v7 ?8 _7 a& f6 T3 g
3.扭脖子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C- ^' u% o1 A: B3 w" Y6 K6 k* E
公仔箱論壇2 o8 O5 `- G# `) [
有些人在舒展筋骨時，會把脖子往左右兩邊用力彎，發出「喀喀」的聲音，做出這種行為的時候當下感覺超爽的，可是常這樣做會讓脖子周圍的韌帶受損，長時間可能會導致關節炎，甚至會因為頸部受傷導致中風。
4 y. ^1 } z8 C8 z公仔箱論壇
/ x& e4 v( |* E6 i0 T& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( k( ]: Z* G! M( X5.39.217.76
8 ^* Q- x4 @5 B5.39.217.764.沒事就用手摸臉或摳臉
: n% u, T& I0 q e/ U: @& k
$ o4 V ~6 G8 B6 n5 Q( }" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為臉部的皮膚很薄，常常手賤去摸臉或摳痘痘及粉刺的話會傷到皮膚。而且如果摳痘痘摳到流血或者傷口剛剛結疤，就不要再手賤去弄它了，因為一直摳不但會讓傷口慢好，還會導致黑色素沉澱留下疤痕，這時候就要乖乖抹藥才是最好的解決方式。公仔箱論壇1 o6 H6 l, r/ C( n0 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k* a7 b: V# T& d. H
# C1 E, ]7 f2 C% C5.39.217.76
) {" ~, L( W( v. P( Qtvb now,tvbnow,bttvb5.磨牙
% R( H6 ?: T5 B. x公仔箱論壇
: o! A5 R) ?3 y7 p當壓力大的時候不少人會下意識的磨牙，但磨牙磨的太嚴重會破壞口腔健康，導致牙齒出現破損或者斷裂，嚴重的話牙冠或牙根管就需要進行修復，下頜關節也有可能損傷。
" g1 p9 t" M3 B# ?6 P
( [, H" B" n! w" v: ~% Q- D3 m+ o5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ |7 e8 z' k/ Y' j2 Y( I
5 ~3 a7 L/ J: a, O5 K! ]+ W
6.吃很硬的糖果
* I+ k2 l n( k! j: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 w, `6 ]& L* `" D; stvb now,tvbnow,bttvb在吃很硬的糖果時，沾在牙齒上的糖會導致蛀牙，用力的咬硬糖還可能會導致牙齒損壞。所以如果要吃糖果的話，最好少吃很硬的，或是改吃軟糖、低糖的糖果。
( a/ I" k0 l* Z7 h公仔箱論壇0 ^9 T+ l+ i# V, O7 A
6 X" Q5 I9 s2 c4 Z1 s. ?8 z' D) v; T8 l8 X- k! T
7.舔嘴唇或咬嘴唇上的皮
1 `9 a$ i3 h3 O6 m+ t5.39.217.76
' E: }& y7 m6 D3 o9 J5 N/ f有些人會有舔嘴唇的行為，不過常常這樣做的話會導致細菌沾在嘴皮上，導致嘴唇發炎，甚至會乾燥裂開。如果是咬嘴唇上的皮，可能會導致纖維瘤出現，嚴重的話可能需要動手術切除。( W3 ^# Q* r9 E; `; M) |/ L! X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B. L. j5 g" J, l
4 O q+ T2 h* ^2 b) J5.39.217.76
8 K9 d9 j! b; y! T9 x) l5.39.217.768.咬口腔壁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A. u O8 X- G, }- ~0 j
% }/ d( \; p/ M2 j# ]$ `7 n J有時候人因為緊張會輕咬自己的口腔內壁，但是常常這樣做的話會讓咬過的地方腫起來，變得更容易不小心咬到，而且要是同一個地方常常嘴破的話，可能會導致口腔癌。
0 M! U: b' ^0 ]' Ztvb now,tvbnow,bttvb3 A$ h3 Y! Y4 q
" U. a* H( s% J( b5 `# ~5.39.217.76( m. J( E7 X" z" u
9.吃口香糖
. s/ g. s8 C* ` |+ D+ P# C7 w. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 N8 n2 s: d/ B: {* I/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偶爾吃吃口香糖可以，但是無節制的吃口香糖可能會造成下巴肌肉和頜關節使用過度，造成「烙誒孩」的情況，還可能會因為在咀嚼的時候吃進太多空氣導致脹氣。而且不少人嗜吃的無糖口香糖則裡面有不少人工甜味劑和山梨醇，對腸胃不好的人來說可能會導致腹瀉。& }, v6 I! V4 c+ @2 k U8 V9 p
5.39.217.76$ H: C: x1 K: W6 n' m- x
7 x8 y5 }: P2 M. j/ n
" R: Y) j* V1 x: r5 _& j$ X8 G10.咬筆頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f4 O/ h/ U' O; L- p1 C# }2 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s9 e, s& y4 `
很多人一緊張起來就會咬鉛筆或原子筆的頭，但是這就跟咬指甲一樣是個不良習慣，因為口中的細菌和空氣中的細菌會落在筆頭上，所以很容易病從口入。而且要是咬鋼筆的話，可能會被噴個滿嘴墨水，甚至會對牙齒、牙齦及口腔內其他的軟組織造成傷害。
7 m/ ^2 A' b) U3 U. Z% g公仔箱論壇
* n$ J8 w2 }1 R- k9 P r- t+ `2 ?& a! n1 O: x: A& t2 Z
tvb now,tvbnow,bttvb! U$ B$ c4 Z4 P* D0 B; b
上面這十點，酸酸們有人也有這些不好的習慣嗎？除了磨牙、咬筆頭、扯頭髮跟咬口腔壁，假髮子好多項都中槍了...這些壞習慣真的得好好戒斷才行啊 |
發表於 2017-10-20 11:06 AM
| 
