1輕2淡3少4慢 張金堅：預防乳癌這樣做公仔箱論壇2 M e) P; ]) f7 {3 z
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0 L; w% a1 o4 m乳癌是國人女性好發癌症首位，每天平均有32人罹患！想要遠離乳癌該怎麼做呢？乳癌防治基金會董事長張金堅強調，正確飲食能夠降低癌症風險達38％，建議遵循「1輕2淡3少4慢」飲食原則，預防乳癌從避免肥胖著手。5.39.217.76: l- ?) J/ W6 ^
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每日增32人罹乳癌
9 J: o/ h- ^8 q# n7 {, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k _7 Q3 V8 E! U
根據103年癌症發生資料統計，共有1萬1769人罹患乳癌，位居國人十大癌症第3名、女性十大癌症第1名，每天平均有32人罹患。
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6 l" J& C$ ]# k3 ?; Ltvb now,tvbnow,bttvb4大族群 罹乳癌機率高4倍
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; M, c, k/ n2 ]4 f3 X乳癌防治基金會董事長、台安醫院總顧問張金堅醫師指出，國內婦女罹患乳癌的平均年齡相較歐美國家少十歲，好發年齡為45至55歲，曾經乳癌切片檢查有不正常增生、乳癌家族史、單側罹患乳癌、停經前罹患兩側乳癌者，發生乳癌機率高出一般人4倍之多。" m; l: K1 D; d9 ~' X+ ]7 K* E$ ~
! M- _( i" ^0 c' C. E; W$ @5.39.217.76環境荷爾蒙誘發癌症公仔箱論壇+ b+ s- `/ V: i6 d
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張金堅董事長表示，乳癌是國人女性癌症發生率第一名，主因除了基因遺傳外，與環境荷爾蒙也有關係，例如農藥、塑化劑、戴奧辛等，都會誘發女性生殖器官癌症，包括乳癌、子宮頸癌等，建議日常生活少接觸。公仔箱論壇( ?- _2 ^5 s$ X" {# W; X
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1清2淡3少4慢
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' I" P1 l$ A# C1 ^* P! ^tvb now,tvbnow,bttvb張金堅董事長強調，健康飲食能夠降低癌症風險達38％，建議日常飲食應「1清2淡3少4慢」，包括飲食輕巧、口味清淡、少量不過量、細嚼慢嚥，多攝取高纖維質的蔬菜、水果。
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: J/ [! Y" t' D9 ~公仔箱論壇乳房X光攝影 有效提早發現
' `- v0 _0 M2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 E. T. K, Y; B6 n張金堅董事長強調，女性應學會乳房自我檢查，並且定期接受乳房X光攝影或乳房超音波檢查，其中乳房X光攝影能夠偵測乳房微小鈣點或腫瘤，及早發現零期、第一期早期乳癌，是目前最有效提早發現的方式。( g5 I, y$ S: E/ M2 J
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發表於 2017-10-17 01:18 PM
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