1輕2淡3少4慢 張金堅：預防乳癌這樣做' ?2 R% ~' e' ^
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0 ~' e) v K1 j8 e+ g2 p4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳癌是國人女性好發癌症首位，每天平均有32人罹患！想要遠離乳癌該怎麼做呢？乳癌防治基金會董事長張金堅強調，正確飲食能夠降低癌症風險達38％，建議遵循「1輕2淡3少4慢」飲食原則，預防乳癌從避免肥胖著手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X5 ?: k3 @' W) U. ^% h. O4 s, D
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每日增32人罹乳癌公仔箱論壇* _! z6 I) q( h' z! u1 r
- n. H; o1 D( btvb now,tvbnow,bttvb根據103年癌症發生資料統計，共有1萬1769人罹患乳癌，位居國人十大癌症第3名、女性十大癌症第1名，每天平均有32人罹患。5.39.217.761 g% y9 U6 N" o# n1 z0 e2 ~
/ a# c, N, @" u, H6 U. C公仔箱論壇4大族群 罹乳癌機率高4倍tvb now,tvbnow,bttvb( y ?) g2 Q8 I# r' ~' K
3 P. r3 v, x* E8 w/ J公仔箱論壇乳癌防治基金會董事長、台安醫院總顧問張金堅醫師指出，國內婦女罹患乳癌的平均年齡相較歐美國家少十歲，好發年齡為45至55歲，曾經乳癌切片檢查有不正常增生、乳癌家族史、單側罹患乳癌、停經前罹患兩側乳癌者，發生乳癌機率高出一般人4倍之多。公仔箱論壇0 N4 V! p# @( C4 ?1 z6 J
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環境荷爾蒙誘發癌症
# ^( x* d: J9 ^' k) u* `4 C" w0 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?' K8 j' H8 E' I- x4 ~
張金堅董事長表示，乳癌是國人女性癌症發生率第一名，主因除了基因遺傳外，與環境荷爾蒙也有關係，例如農藥、塑化劑、戴奧辛等，都會誘發女性生殖器官癌症，包括乳癌、子宮頸癌等，建議日常生活少接觸。
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1清2淡3少4慢
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( ^3 e& B/ p7 V4 @' ~3 f1 e8 Dtvb now,tvbnow,bttvb張金堅董事長強調，健康飲食能夠降低癌症風險達38％，建議日常飲食應「1清2淡3少4慢」，包括飲食輕巧、口味清淡、少量不過量、細嚼慢嚥，多攝取高纖維質的蔬菜、水果。公仔箱論壇# U% L4 j3 L# i% W# I7 j
! {+ A/ C& {9 s) ~乳房X光攝影 有效提早發現
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張金堅董事長強調，女性應學會乳房自我檢查，並且定期接受乳房X光攝影或乳房超音波檢查，其中乳房X光攝影能夠偵測乳房微小鈣點或腫瘤，及早發現零期、第一期早期乳癌，是目前最有效提早發現的方式。5.39.217.762 u/ u3 \3 B* W$ d
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發表於 2017-10-17 01:18 PM
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