不知道你们有没有过这样的经历？
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# E+ m$ v2 k" p% D5.39.217.76每一次小明发现掉头发了
, j4 F, L) t3 @8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。总会暗自给自己捏一把汗tvb now,tvbnow,bttvb* P/ G( b* Z/ u2 r' d" ^
纳尼......
1 U+ G( E1 |$ a! Z5.39.217.76我真的是要聪明“绝顶”了1 X. E! h* _& H9 I; k+ d: R y
？？？
1 `+ W _* c- t$ _5.39.217.76 6 |! n! c& n8 J: s3 r3 J
可是tvb now,tvbnow,bttvb- h) [) }6 |% D2 M* o
这样的掉头发TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n- K6 W$ d) E% V) c+ d
是病还是正常的现象呢？5.39.217.76' ?& B/ ?' G- p( O" w7 E
啊，搞得小明心慌慌啊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l- m0 E2 W' e
怕怕公仔箱論壇; g | u( v" Y/ A/ _
' _* Y, G. W$ l5.39.217.76带着这样的问题，中六君找来我院公仔箱論壇# i% b! U3 f# c: _7 _
皮肤科吴良才主任为小明指点迷津
; v; W/ T9 C6 K1 d4 W" j1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保住他的一头靓发...
: r4 Y" ~; l) s9 H, w0 k; D1 C4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E" ~3 `0 b" z( g
我们先来了解一下：
% j' a( w) ?$ D; c- n5.39.217.76脱发和掉发有什么区别TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }" D. V+ M, R4 o7 Y# k
一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。公仔箱論壇; t3 d6 O( B4 o! r! Q
但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。
' d- C m+ G3 [' _而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。' i% k- O+ p. |' ?4 I9 k7 c2 ?9 ~
就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓
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9 L: R- p2 r6 i9 H6 E) Ktvb now,tvbnow,bttvb引起休止期脱发的七大原因
, \9 O- T; i4 @8 M' l! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。内分泌的改变如甲亢或甲低；3 a4 g9 w* Z9 Z8 b! r
孕产妇及妇女绝经前后；
! s, V* h4 I8 D# Y7 t8 |/ P' N营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；
; T/ R; Q6 a! T$ ^& Q2 S0 ?, t5.39.217.76口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；
# \% o8 ~" R; y! k1 \tvb now,tvbnow,bttvb躯体应激状况如贫血，系统性疾病；
( ]6 I7 H: j! W* P) i! P1 Z公仔箱論壇外科手术；
3 T) U+ k4 M/ @- S2 F1 u1 ytvb now,tvbnow,bttvb精神应激、突然过大的压力等。
# T% r3 `, O( M引起生长期脱发的五大原因
$ o8 F* C' J. F3 R `5 f+ ?9 j# B, S2 y5.39.217.76遗传因素
( _' l Y" ?$ `3 T$ }: L$ X8 mtvb now,tvbnow,bttvb免疫系统反应过度" L7 W7 x4 ~, t0 X
某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N% N. G# S+ E1 H
使用了有害的护发美发产品tvb now,tvbnow,bttvb7 z. s, n' |/ \% z7 x
过分牵扯头发等公仔箱論壇2 `, e# Q# L& L+ L! `+ N; a6 W* W
临床上较为常见的脱发类型$ b+ z% ` A0 \: ~! F
斑秃5.39.217.76+ ^& G/ O: J% H, p0 q
俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。公仔箱論壇9 W5 F' @1 H' J6 v+ H- T2 b* `
任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b/ Q! W7 t1 v* U1 ?
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（图片来源于网络）! H& f/ j. O: O0 u2 y" w7 ~
当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。
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) t& B }' q/ D2 x5.39.217.76本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。7 ^' o/ `: T" Y% z8 Q) s5 }
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本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。' a: J/ N# G6 B) H
本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。1 v, ~! ~9 ]* H, u% w
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（顶针样甲，图片来源于网络）
6 B8 L u6 n* q5.39.217.76但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。
; ?0 M; K* u& \# c, `6 w雄激素源性脱发5.39.217.76: Y" y1 u, f9 _) |" { `$ Z8 S
又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。
# P, H& u |6 \# I; H( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 r$ j2 H! t* h* @; A. l- e4 s8 m公仔箱論壇（图片来源于网络）
) D* m% X" x" D" r( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。
[4 o* j; M- r; ~有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。5.39.217.76: C# L. v/ d0 K: W# V! u
男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。公仔箱論壇8 C1 J/ o. N% w, a D5 C* b+ I
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（图片来源于网络）
; ~+ z4 Y" N) ^ O0 a# f5.39.217.76女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。
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（图片来源于网络）
9 n+ n( ~3 L5 y8 P9 t1 P( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。
# O2 V0 d$ i. D, z/ M公仔箱論壇如何防治脱发
; c0 z" R) M& j+ h5.39.217.7601合理的安排膳食
7 c, l$ v# `; [* ~合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。: O M! e: C' a$ V( y2 _ e
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。2 O* l3 N$ G) v6 |. m. s" k6 L1 t
02安排好自己的睡眠
# s; }5 ], G2 E' h+ ]( t4 C8 r% X良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。公仔箱論壇' [- M# K L! {; d$ H' A) N7 e+ y* ^
03注意头发的卫生2 L2 y3 N9 I7 l/ T+ A
头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。公仔箱論壇3 H% U* n1 P6 e* [/ { c0 c
04头皮按摩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^, G3 V$ I8 h. v/ ?) o
经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。
8 C1 n# }5 J+ ?/ y/ b& y( Gtvb now,tvbnow,bttvb05避免日晒8 T- B7 \; [8 h
和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。tvb now,tvbnow,bttvb# E8 h. T# t3 D2 H. y
06保持心情愉悦
" v, h6 u0 W9 c, G: d1 t5.39.217.76生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。3 o, q! d1 t9 D4 @3 |2 N
07及时就医
( }: n$ x" A6 ~4 ~# o7 M目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。公仔箱論壇" \" q6 O9 O* p
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發表於 2017-10-16 02:36 PM
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