不知道你们有没有过这样的经历？5.39.217.76 i; z, i0 T- x' R
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每一次小明发现掉头发了, c" f# Y5 T" V0 f
总会暗自给自己捏一把汗: n/ {5 Z( e6 r# Q
纳尼......- @# ^9 l+ ^( z7 V! M9 }- B
我真的是要聪明“绝顶”了
) z$ t& [' j) k+ h6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。？？？1 b r4 C% P, e% P/ a/ l
 公仔箱論壇. b8 m- |$ `. @0 A
可是+ |) p& T1 S+ r; ~' w1 y
这样的掉头发
- U; z: V' i2 _+ `, `' G1 x5.39.217.76是病还是正常的现象呢？
" c# [+ N- q! Z3 x5.39.217.76啊，搞得小明心慌慌啊5.39.217.76, \/ y. t f& @/ d
怕怕
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; y1 F+ _! Q2 X1 O6 n带着这样的问题，中六君找来我院公仔箱論壇: q, @0 K6 T! J0 d* H! y
皮肤科吴良才主任为小明指点迷津
: u! p; f2 V" P' o2 I5 qtvb now,tvbnow,bttvb保住他的一头靓发...
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{8 t# m* K5 y% ^' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们先来了解一下：
- x" M4 M9 c8 Y% w7 ~6 h' D5.39.217.76脱发和掉发有什么区别
- } J3 x5 R' O0 ^+ G5.39.217.76一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。
- Z4 w% `1 t4 \, O0 e8 t& K但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。
; _ x) x: n9 q, Z# E8 }% X5.39.217.76而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。公仔箱論壇+ Q/ A; b1 M! C0 D1 r+ q
就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓
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& [4 Q0 l9 h8 X. rtvb now,tvbnow,bttvb引起休止期脱发的七大原因
$ A# i. J/ Z2 G" A' j: ?公仔箱論壇内分泌的改变如甲亢或甲低；
) f' n' f+ i4 `. f6 }孕产妇及妇女绝经前后；5.39.217.764 [: N' n/ \2 U% g7 W5 b
营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；
$ R" Y" {0 Z8 N& j, E g! e9 C5 H6 \tvb now,tvbnow,bttvb口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g* |. R: E% L6 o, i4 t- P
躯体应激状况如贫血，系统性疾病；1 P3 ~3 y, t+ }
外科手术；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A! V, z2 _8 E1 S. L6 j
精神应激、突然过大的压力等。tvb now,tvbnow,bttvb& a7 ~8 s1 v1 c& R7 q
引起生长期脱发的五大原因tvb now,tvbnow,bttvb( r3 `; u2 b- M8 W% S) G
遗传因素
) g5 N! c! P7 }+ ?: g免疫系统反应过度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W+ p/ p" a) k; y" P" d; a
某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）% p, J1 k; w( U; o/ G( r
使用了有害的护发美发产品
$ L3 L Z i6 e0 A& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。过分牵扯头发等
0 B: }6 ^" o: @- f/ M0 ?5 y6 I临床上较为常见的脱发类型
4 V% l; v" S9 f6 O. o) ~$ m2 X斑秃, c2 Q3 ]1 |. l9 U: _- U- a
俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。! _7 T) B8 V, e
任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。
. w5 `5 ~- R9 N5 l9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 h7 T+ G3 g( _7 I. n) G5 [& ]
（图片来源于网络）; N3 G0 Q4 k. I2 c1 Y B
当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。
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- O- a7 m3 ~8 p（图片来源于网络）
$ d2 t) j& h4 m; `# l0 J* N- g本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。
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本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。. t' h4 }5 A- t: _0 z5 A
本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。
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* K! J9 n" ?6 z1 |) f5.39.217.76（顶针样甲，图片来源于网络）5.39.217.769 Z7 p) L( j$ u- d+ r5 N2 q/ P2 |' T
但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。
9 y) L- u- d" W4 Y1 A; M& s) K雄激素源性脱发
* W; {9 ~- u3 }1 n; qtvb now,tvbnow,bttvb又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。tvb now,tvbnow,bttvb9 |6 y; _9 M% f- X* v! O1 H/ v
. |, z6 y$ I7 Q' Ktvb now,tvbnow,bttvb（图片来源于网络）
3 W3 x; e! T$ v9 ~7 p |+ E2 a! S2 ctvb now,tvbnow,bttvb本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。# ^" W/ a8 \, ^/ A! V& H1 A
有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。5.39.217.76% o/ C. |) H* a8 d: ~# N
男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。公仔箱論壇9 n. f8 a$ Z# G
( f. z5 j& p. F' N( I公仔箱論壇（图片来源于网络）
. m/ T$ j4 j- _: d. W6 ?% d女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。
" A2 Q2 V; V- y% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76+ a6 H& T( v( Z$ J3 @
（图片来源于网络）tvb now,tvbnow,bttvb' M# t6 w T3 X* d4 G4 J9 M$ c+ F e% U
脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。tvb now,tvbnow,bttvb+ P5 \$ e3 u7 x |. c
如何防治脱发
- ]; c- u! k4 n1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。01合理的安排膳食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h, ^8 v ?/ W- D4 j; a: [
合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。7 \2 ^; u4 g7 a* {8 W* s$ d
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。
6 I& }; x# Z) {0 Z% _02安排好自己的睡眠
( ^4 v( K; o$ l% ~良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。公仔箱論壇* x# C6 `. Y2 g
03注意头发的卫生
0 ^( D* f+ x8 _6 O; Y4 ]公仔箱論壇头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。
8 ^6 B8 [* D! @* m; k0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04头皮按摩+ ?% G( P" ^+ H8 I- \& [' l7 k
经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。3 I3 A0 I/ z% o/ N3 U: Q9 [
05避免日晒3 z. L* f# {- i& o
和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。
) Q, o0 Y$ J x0 U! E, K5.39.217.7606保持心情愉悦tvb now,tvbnow,bttvb% I% r4 U7 f; G- X* W* U
生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。" _0 @6 q2 D& [5 v4 G6 [' u+ q
07及时就医
' x: `1 E9 N+ _2 `. x+ m公仔箱論壇目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。
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發表於 2017-10-16 02:36 PM
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