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[健康資訊] 每天头发一抓掉一大把,难道真的是要聪明绝顶了吗?

不知道你们有没有过这样的经历?
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每一次小明发现掉头发了
5 m$ W2 V' M3 [+ d; a1 n1 Dtvb now,tvbnow,bttvb总会暗自给自己捏一把汗tvb now,tvbnow,bttvb9 _2 z6 i; `1 [0 F+ [, E. w
纳尼......
+ t7 S& H: w7 T/ Q公仔箱論壇我真的是要聪明“绝顶”了
2 ^3 }. Q# Z3 }& u; H: Y: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。???2 z; f* B0 ?& [( c, I9 p# j

/ }2 l" }4 u- p0 x6 i) ]9 v可是
+ B, y. [; C' _: u$ @这样的掉头发公仔箱論壇* q+ e  }, p6 k' T
是病还是正常的现象呢?# {0 Z. c% z  @+ V2 ^
啊,搞得小明心慌慌啊+ v# L  F" ~0 h- |
怕怕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g. {+ l: V) g6 r* L
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带着这样的问题,中六君找来我院
, I$ v+ }* P" y- ^) e皮肤科吴良才主任为小明指点迷津TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O4 }. `; |; x6 d. ]$ O" {( o
保住他的一头靓发...tvb now,tvbnow,bttvb- J: O# M+ M/ {2 {. f# g* K

% |2 b( D8 M: {4 x公仔箱論壇我们先来了解一下:
; p6 m# U! p! Y, h% b1 v5 T% T脱发和掉发有什么区别tvb now,tvbnow,bttvb! t) h. S$ v! Y2 S1 Y% b/ W
一般而言,头发掉落是一种正常的生理现象,我们每天大概会掉落 50~100 根头发,然后有对应数量的新生头发补充,保持头发总量基本不变。
$ D8 O. e+ k: J" m$ u5.39.217.76但是,如果在一段时间内掉落的头发都超过50~100,而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时,就属于严重掉发,医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后,头发还能再长回到原来的水平。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C) |) ~! ?) G/ M
而除了休止期脱发,还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下,头发一直脱落且没有再生。需要注意的是,生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落,并且无法再长出来。. C% W7 i: {* n0 `$ I# K
就像这样...一步一步秃了头(哭泣脸)↓↓↓
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引起休止期脱发的七大原因- `0 _( W5 I* V2 J8 H; H7 o9 x
内分泌的改变如甲亢或甲低;
9 P. T  H% k% e公仔箱論壇孕产妇及妇女绝经前后;公仔箱論壇/ v) R5 P9 p* S9 S) t3 r/ Q! y, g
营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏;! [0 ~. P! z  p) R+ S; o
口服避孕药,维A酸类药,丙戊酸及维生素A过多;
6 F% ~1 o7 H6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。躯体应激状况如贫血,系统性疾病;公仔箱論壇# D* y8 U; ^  L2 X* ~) Q, }0 C
外科手术;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O1 H8 U. s. n6 h/ I) ?
精神应激、突然过大的压力等。公仔箱論壇6 ^) n  O' B- u5 n
引起生长期脱发的五大原因TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j+ u. X* t/ g# M
遗传因素TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S( d& \" l! ]! X
免疫系统反应过度% b8 p; y1 W* B$ w2 s! t
某些药物和疗法(比如化疗或头部放疗)公仔箱論壇- T2 {7 _$ x' W% U" Z' |+ U
使用了有害的护发美发产品7 P5 Q( t- G7 D- L
过分牵扯头发等3 l5 H6 V: D& x# ~7 M
临床上较为常见的脱发类型
3 a" S, m% I9 [$ T0 G7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。斑秃5.39.217.76: d4 o( `/ P) }! s$ u* K. V2 @! w
俗称“鬼剃头”,是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。
! j  S" u* R9 ?' F8 l  D任何年龄均可发病,发病无男女差异;常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常,单发或多发。
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(图片来源于网络)公仔箱論壇- V- r# z' p) \+ ^3 P
当头发全部脱落时称为全秃;累及全身毛发时称为普秃;沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落,则称为急性弥漫性斑秃。
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2 d1 Z2 V- y- M6 i+ c5.39.217.76(图片来源于网络)tvb now,tvbnow,bttvb2 {0 y7 B& b7 G2 {& [1 U6 F+ E/ S
本病病因不明,通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应,约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发,包括中毛和毳毛,如头发、眉毛、胡须、汗毛等,其中头发最常受累;通常无症状,无意中发现脱发斑,但也有人局部皮肤的感觉异常,包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑,局部皮肤正常。如病情进展,在脱发区边缘可见“感叹号”状发,即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。公仔箱論壇  v# T7 B& _* h+ r) ~# ?& Q
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本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大,可见感叹号状发,拉发实验呈阳性;稳定期时脱发斑大小无变化,无感叹号状发,拉发实验呈阴性;恢复期时可见新生的细绒毛,颜色淡或呈白色,逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。
; x) [7 }3 S: z6 gtvb now,tvbnow,bttvb本病也可累及甲,多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲,也可出现甲面粗糙、纵嵴等。
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(顶针样甲,图片来源于网络)5.39.217.76( L% }. _( F8 ~( c
但是,本病可自愈,尤其是局限性斑秃患者,半数左右可以在2年内自行恢复,如果患者有明确诱发因素(如精神紧张的等)则可积极去除诱因。
! U+ X/ A3 J; z& [tvb now,tvbnow,bttvb雄激素源性脱发TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |5 Y4 t: R: ~
又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发,认为是多基因遗传,或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累,青春期后逐渐出现,男性更多见,女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。
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9 \* x& m, Q2 F1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(图片来源于网络)
, R  ~& D$ m2 i% y( b* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本病可于青春期后任何时期发生,一般男性早于女性。) p! W' r8 a5 q5 T& ^, d- G6 r0 B
有特征性的脱发部位,即顶部和冠状区,而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。
# u5 W- b( x' {5.39.217.76男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏,发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性,故称为男性型脱发,但也可见于少数女性。公仔箱論壇0 \! Y. q9 P7 z2 a4 H2 h; r

* M8 W0 }+ `# c0 Q5.39.217.76(图片来源于网络)公仔箱論壇$ O, ], E: r5 w  H  l, \7 j
女性型脱发指的是发际线无后退,顶部和冠状区的头发弥漫稀疏,多见于女性,也可见于少数男性。公仔箱論壇( O! F0 x' P5 W. B
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(图片来源于网络)
* w7 b: H( \$ M* \6 b3 s  f# k公仔箱論壇脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加,以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加,拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化,受累区域头发全部脱落。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N0 o0 o+ Q& L  m4 r6 {
如何防治脱发
4 D: P6 j$ v. x/ }9 f公仔箱論壇01合理的安排膳食tvb now,tvbnow,bttvb2 B$ p! u' i- O! C: @8 W" R
合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养,头发生长需要从血液中吸取营养,可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物,都是头皮健康的隐形杀手,因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l+ V6 |6 q- e0 L! i. T; M1 O* g
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬,可以帮助头发变得柔顺靓丽;避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物,可以减少对头部皮肤的刺激。
4 J9 D9 ~9 }- X' A02安排好自己的睡眠tvb now,tvbnow,bttvb; j3 E1 T7 d# z% S; g$ d
良好的睡眠作息时间,也是身体健康和头发健康的原动力,想要睡眠充足又能早起运动,必须要经常有规律的早睡,避免内分泌失调,从而影响到头发的健康成长。tvb now,tvbnow,bttvb' M4 N2 b0 u+ `5 k! [  q3 {- b+ J
03注意头发的卫生. x$ c% P4 f7 U6 D  P/ T3 @
头发的卫生也是十分主要的,一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的,但是提醒大家也 上一个度,过分的洗烫也不是一个好的方法。
1 X9 v; F' U+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04头皮按摩5.39.217.76( I8 F2 x, a0 w0 q. ^2 U9 j
经常按摩头皮,不仅可以促进头皮血液循环,缓解精神疲劳,还可以让头发更好的从血液中吸收营养,日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水,同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时,都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。tvb now,tvbnow,bttvb; D7 ~+ U" ^3 b/ L' K
05避免日晒
$ W# u9 j7 F( v* `3 g  m0 E) D) A和身体的肌肤一样,长时间暴露在太阳底下,会加重紫外线的污染,从而导致提前衰老,因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的,过紧的帽子影响头皮正常呼吸,磨擦头皮,从而加重脱发。
: t9 @: R& |8 M, U! Z# x1 }0 Htvb now,tvbnow,bttvb06保持心情愉悦公仔箱論壇. X9 ^1 m5 G/ J; I  R4 D. u) T
生气、发脾气,情绪多变都会阻塞气血,影响到皮肤的健康,接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅,精神愉悦。- z* `" ^8 o3 d  `# x
07及时就医
( b& V! k/ |2 \1 L! c  L5.39.217.76目前针对脱发问题主要由三种应对方法:药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法,需要根据患者具体的毛囊情况来决定。
6 c. T9 ]  V3 j3 ~tvb now,tvbnow,bttvb
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  • soforlee

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