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[健康食品] 卤菜是有害食品吗?还能放心吃吗?

传统卤菜其实是用各种大料卤制而成的,并不需要使用食品添加剂。
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预包装的卤菜通常采用真空包装,加上味道很咸(盐多),基本不需要使用防腐剂,并没有特别多食品添加剂。公仔箱論壇& b- v3 b! @; _1 f
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卤菜最大的问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐。亚硝酸盐大量误食可使人中毒,还会增加癌症风险。" N2 q  b$ k9 P6 ^, r

3 c. W. s: m0 A* R/ l亚硝酸盐有一定的发色作用,可以让肉类呈红色,所以,大家尽量少买那些颜色特别红颜的卤制肉制品。5.39.217.768 @; G" k& Z+ J% B5 n# I3 V1 J


7 G  j/ }8 p3 O一根卤鸭脖,几片卤藕,惬意得让人流连忘返。
9 d+ O5 y- {5 e3 i; n3 u, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卤菜因为方便,味道好,备受人们喜爱。很多上班族都喜欢下班了买点卤菜以解决晚上所需,不少人还把它当做看剧零食,卤鸭头、卤鸭脖甚至卤藕,都是人们的最爱。公仔箱論壇) w3 N, z8 \) p; ?- L- f
不过,有说法称,卤菜中都是食品添加剂,还有很 亚硝酸盐,非常不健康,吃了有害。卤菜到底能不能吃?公仔箱論壇) Y( A# j1 l) r
卤菜是怎么做的?9 j5 o$ j( w' H& I7 J2 M" }* t- @
经常吃卤菜的应该都看过卤菜是怎么做到。卤菜其实就是将食物放在配好的卤汁中煮制而成,它味道好吃的秘密就在于这个卤汁。
! N# Y5 l" @3 r6 H5.39.217.76传统的卤菜,卤汁通常都会加入各种大料,比如中国常用的干辣椒、生姜、八角、花椒、草果等等,所以,用这样的卤汁做出的卤菜味道都非常香。
) z  p% L2 p$ M$ H- q! r, `公仔箱論壇按照卤汁的不同,卤菜又分为红卤、黄卤、白卤三大类。红卤在全国最普遍,主要是加入红辣椒,卤汁看上去是红色的,又叫川卤。这个可能跟川菜有一定关系。
: e7 A0 y# V; x. J& r, X+ [tvb now,tvbnow,bttvb卤菜吃起来非常方便,如果刚卤好的,可以直接食用。买回家后,稍微加热一下就可以。对于忙碌的上班族来说,还是非常不错的选择的。
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& N4 n# X* y9 S, ]9 F$ \' i卤菜里都是食品添加剂?
" {: ]$ i; N3 U# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由于味道好、口味重,很多人就认为卤菜中都是食品添加剂,吃了不健康。这是真的吗?
0 ^, _+ H8 T! w0 x- D& x公仔箱論壇其实,传统制作卤菜时,并不需要使用食品添加剂。3 D2 T7 M3 j( |- O5 E. S3 R
传统卤菜就是加入花椒、八角等植物大料,然后加入食盐等调料卤制而成的。它的香味其实就是来自这些大料和调料,并不需要食品添加剂。5.39.217.76: T; h: n+ r2 O- j
随着食品技术的发展,现在也有很多包装好的卤制食品,从网上、超市里都可以直接购买,它们往往都是真空包装的,保存的时间也更长,放个几个月问题都不大。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S: K3 g' d  b1 `; W9 ^
那么,这些包装的卤菜是否有很多食品添加剂呢?其实也不一定。
- V3 p5 q0 V, i1 A2 E4 S这些包装的卤菜都是采用真空包装的,即使不用食品添加剂也可以放很久。而且,卤菜往往都很咸,用的盐比较多,细菌也很难生长。所以,包装的卤菜食品能放很久不一定有很多食品添加剂。+ w# B$ N) t7 f* b' g5 L
需要提醒的是,预包装的卤菜其实是可以使用食品添加剂的,只要是合理使用的食品添加剂都是安全的,可以放心食用。
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5 y( D8 n% `+ S% l0 J公仔箱論壇卤菜最大的问题在于添加剂滥用公仔箱論壇3 V3 a& n+ P! d& A( Q1 u
买过卤菜的大家应该都有看到过,现在做卤菜的往往都是一些小店,甚至都是小摊小贩。
/ L9 `( r; i( K, \公仔箱論壇由于难以有效的监管,加上这些小商贩对食品安全的忽略,我们现在很多卤菜面临最大的安全问题是添加剂滥用,其中最常见的就是亚硝酸盐滥用。
7 W: P! x/ `# F( x' u, q$ ^公仔箱論壇调查显示,现在很多卤菜倒是的确存在亚硝酸盐滥用的问题。
7 i8 @+ K5 R- z# X我国很多地方的食品安全调查和监测都发现,很多卤菜商为了延长保质期,会滥用亚硝酸盐,这个的确应该加强打击。而且,亚硝酸盐有很好的发色作用,它加入到肉里,可以让肉呈现诱人的红色,所以,很多商家都爱用,用完后做的肉看上去更好看,更吸引大家。
% T0 c* U5 k, ^但是,亚硝酸盐多了会增加食品安全风险。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X' D7 Q+ X& B, V* o- y4 B
亚硝酸盐还有很强的急性毒性。之前就有发生过因为误食亚硝酸盐而导致的中毒案例。由于餐饮业中使用量难以控制,亚硝酸盐摄入过多还会增加癌症风险。也正因如此,我国早就禁止了亚硝酸盐在餐饮业中的使用。tvb now,tvbnow,bttvb# O& g* }( v5 X, a. D9 W

# e3 F- ], m: ]8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卤菜可以放心吃吗?
9 l$ S  x% i8 X6 r# W- Y% x" f5.39.217.76只要是正规卤制的食物,其实都是可以放心吃的。5.39.217.76* z: r( k. c# ]3 Q+ l* `
不过,现在的卤菜本身并不是健康的选择,它口味重,盐分含量高,多吃并不健康,所以,无论如何,还是要尽量少吃。tvb now,tvbnow,bttvb" ^" m2 ]# N: k: n: O( }
另外,提醒大家,在挑选卤菜时,尽量不要买那些颜色特别红颜的卤菜,它们可能是加了亚硝酸盐的。
% s! Z$ i2 K5 D; X. e& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。总结
& u) P0 c, Q' ]- ~  x( R" b总的来说,正规制作的卤菜其实是可以放心吃的,也不需要使用食品添加剂。预包装的卤菜可能使用添加剂,但只要合理使用其实也可以放心。卤菜最大的安全问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐,这一点需要加强监管。对于消费者来说,尽量不要买太红颜的卤制肉制品。
; G- |1 j' X; H& w7 ?7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。参考资料:
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