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[健康資訊] 這8類食物千萬別給小孩子吃

1歲以內別吃蜂蜜1 D9 F* T' |/ ~: a( d6 H
有些家長借由蜂蜜水來為寶寶補充營養,但專家提醒,1歲以上的寶寶才能食用蜂蜜。這是因為蜂蜜屬於不易消毒完全的食物,往往含有梭狀肉毒桿菌芽胞。當腸道及免疫系統都未成熟的1歲以下的寶寶吃下去之後,會在腸道里繁殖並釋放出一種神經毒素,引起幼兒肉毒桿菌病,使寶寶的神經肌肉失調,甚至呼吸系統癱瘓,這可是一種致命的急症。此外,由於蜂蜜甜度高,最好酌量餵食,以免養成寶寶重甜口味的飲食習慣。同時,因為1歲寶寶已長牙,更要注重口腔保健,避免蜂蜜太甜讓寶寶得了蛀牙。
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1 x3 `0 `  ^+ Q" H- y公仔箱論壇2歲以內不宜餵牛奶公仔箱論壇7 D9 a& g' |- p' ?. O* j1 q
2歲以內嬰兒不宜餵鮮牛奶、羊奶以及成人奶粉。因為成人消化道內有很多消化酶,如胰澱粉酶、脂肪酶等,而嬰兒體內的這些酶往往還分泌不足或者活性不高,餵食牛奶後嬰幼兒不一定能消化,會出現消化不良症狀,如嘔吐、腹瀉、腹脹等。如不能餵母乳,應食用以母乳為依據、專為嬰兒設計的配方奶粉。公仔箱論壇" L' {% h- i' k" E

; c, |- F; [2 ?1 H' b  b! m5.39.217.763歲以內別吃易過敏的水果2 q5 X4 |4 ~! |& f, W! p2 {
水果中含有寶寶正常生長發育所需要的維生素,是非常適宜的嬰兒輔食。但一些易過敏、刺激性的水果不適合當做輔食。比如,水蜜桃、奇異果等一些表面有絨毛的水果,嬰幼兒食用後很容易造成過敏反應,最好都不要給寶寶吃。更重要的是,除了過敏外,還會引起哮喘。食物過敏往往是過敏性哮喘的主要誘因之一,3歲以前的兒童出現食物過敏的幾率很大。此外,像芒果和菠蘿等水果一樣不要給孩子吃。因為芒果中含有醛酸,會對皮膚的黏膜有一定的刺激作用,引發口唇部接觸性皮炎。菠蘿中含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質,對人的皮膚血管都有一定的刺激作用,有些人食用後很快出現口舌麻木、皮膚癟癢等。
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# L6 y* O/ v$ k# ?6 r公仔箱論壇4歲以內別吃糖果、話梅等
7 L* e+ L4 P3 Z3 Y$ E( U一些太甜或者太鹹的零食如糖果、話梅之類的都不宜給4歲以內的寶寶吃。其中一個原因的確是甜食容易引起蛀牙。更重要的原因是,寶寶的口味會影響其成年後飲食習慣,如果習慣攝入口味重的食物、嗜吃甜食,成年後,就容易得糖尿病、高血壓等與飲食習慣密切相關的慢性病。tvb now,tvbnow,bttvb% J9 ~+ d6 [% i. |; w
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5歲以內別吃螃蟹等海鮮
' ]7 u! A2 D: P公仔箱論壇螃蟹等海鮮中含有大量的蛋白質和較高膽固醇,對於過敏體質的人來說,容易出現過敏反應,甚至出現風疹塊。如果孩子患有哮喘,食用海鮮後就會導致哮喘復發。即使孩子能吃沒有哮喘和過敏,也要適可而止,不能貪吃。
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6歲以內別喝茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h7 b8 M1 H& i1 Y$ k0 N* D. C
不建議給6歲以內的小孩子喝茶水,因為茶中的咖啡因等可能導致中樞神經系統興奮,影響睡眠。另外,茶中的鞣酸可以引起消化道黏膜收縮,並與食物中的蛋白質結合形成凝塊,影響營養物質的吸收及食慾下降,也會出現消化不良的症狀,茶中含有鞣酸,飲後易形成不溶性鞣酸鐵,從而阻礙了鐵的吸收,還容易引起貧血,所以不建議給寶寶喝茶水。
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  C: z5 [7 b% ^7歲以內別喝功能性飲料5.39.217.76. r8 ]+ C% e: ~, }
功能飲料的成分有它的特殊性,一般適合於運動員、體力消耗量大的特定人群,在強烈運動、人體大量流汗後飲用。兒童的精力和運動量非常有限,排汗量也不多,而且,從功能飲料普遍所含的成分來看,其中的很多成分不但不適合兒童,還會影響他的身體發育和健康,所以別給孩子喝功能飲料。
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8歲以內別吃蠶豆
" z; x/ D, o2 G公仔箱論壇現在正是蠶豆上市的季節,南京市兒童醫院近幾天收治了11名「蠶豆病」患兒,共同原因都是吃了蠶豆。醫師介紹,「蠶豆病」多見於8歲左右的兒童。
. D+ X# f) Q. f7 p蠶豆病又稱「胡豆黃」,是遺傳性葡萄糖-6-磷酸脫氫酶(G6PD)缺乏症的表現。這類人群吃了蠶豆後全身血液中的紅細胞會發生溶血,出現血紅蛋白尿、黃疸、貧血等反應,嚴重時可因循環和腎衰竭而死亡。
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  • soforlee

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