優活健康 記者徐平／綜合報導
! W) y9 H+ z6 f+ {% Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. \3 l" c3 @. w4 H& z% h5 ]' j
' N$ ^$ R" v p9 T* Z( L2 a) c+ q0 v/ O; ^' V# x/ L
「醫師，我本來就有近視，是不是能夠和老花抵銷呢？」不少人在門診都會這麼問。其實這樣說是不正確的，因為近視的人如果度數剛好在200至300度之間，不戴眼鏡時看得清楚的距離也差不多是閱讀的距離，無論有沒有老花眼都是一樣的，想要看遠清楚仍然需要一付近視眼鏡，因此完全沒有抵銷的作用。
) O* v2 z' Y& X, A公仔箱論壇
$ x2 e7 c- _' o1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免提早老花要讓眼睛有足夠休息時間
2 _* A z( s* R9 A( i9 j, O" ]4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {/ ^9 m' V4 V# R) A) `1 }5 ]
亞東醫院眼科部醫師翁紹維表示，本來戴著近視眼鏡時看近物可以藉由睫狀肌和水晶體調節來達成，現在只能靠著摘掉眼鏡才有辦法看得清楚。度數比300度還深的人，則是連閱讀都需要戴眼鏡才能有舒服的閱讀體驗。
7 h7 F# D* o+ _1 o7 n; N
* W5 T0 [* J8 y/ u5.39.217.76想要避免提早老花，最關鍵的作法就是要讓眼睛有足夠的休息時間。減少看3C產品的時間與調整3C產品至適當距離。光源充足，電腦螢幕的距離最好在50公分至70公分，同時螢幕最好較眼睛水平線低10公分。另也要記得，避免歪著頭或是躺著使用3C產品。 L0 w5 h6 [2 P. t/ I$ v- s
5.39.217.76; Q& Z4 k; ?4 m- P
精確驗光 避免戴了度數過矯的眼鏡或隱形眼鏡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p# s: X# g, g1 E% j1 m: d& h
4 ]1 r1 L1 g3 ]/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翁紹維醫師表示，眼鏡需要精確驗光，避免戴了度數過矯的眼鏡或隱形眼鏡而加速眼睛疲勞，而更容易老花。在工作時可以配減少50度近視的眼鏡或者輕度的老花眼鏡。每工作30分鐘，最好閉眼休息5分鐘，或讓眼球輕鬆看6公尺以外的遠距離目標。充足的休息也是必要的，每天至少應睡足7小時。
! o# c5 k. H5 ~; J) x5 D) Stvb now,tvbnow,bttvb
+ }6 ]: L- m* z4 l$ e; h! b5 e公仔箱論壇有乾眼現象，平常可配合補充一天可4到6次人工淚液改善乾澀不適，或者一天可熱敷2至3次有助改善乾眼、畏光現象，此外，均衡的飲食很重要，多補充深綠色蔬菜及胡蘿蔔等食物也有幫助。 |
發表於 2017-10-14 02:45 PM
| 
發表於 2017-10-14 09:19 PM
| 