[健康食品] 酸性體質是疾病禍首吃木瓜薏米粥清暑利濕

中醫師賴睿昕表示，酸性體質乃是疾病的罪魁禍首，一項針對六百名癌患體液分佈的研究能發現，85％癌症病患屬於酸性體質。

臉部和鼻尖總是油光發亮，容易生粉刺、瘡癤，一開口就能聞到異味，就是酸性體質；賴醫師提醒民眾早起，因為人體在凌晨4:30，體溫達到最低點，血液循環最慢，睡太晚易使血液循環變慢，氧氣也跟著減少，變成缺氧性燃燒，會使體質變酸。

建議有酸性體質的民眾可試試木瓜薏米粥來幫助改善體質，賴睿昕指出，木瓜薏米粥有清暑利濕、潤膚養顏的功效，非常適合溫熱的夏季食用，只要半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C，常吃可延年益壽，而且木瓜還能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，有健脾消食的效果。
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台灣新生報

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