返回列表 回復 發帖

[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA)
* G* f- j0 P, @% R  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
9 O# |  V3 l2 B* T( N* Y  -预防心脏病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R% ^8 y2 A9 ^( x" M, h
  -用来漱口可防治蛀牙 公仔箱論壇5 f3 f8 [& ^( }9 n7 z" E

2 E) z6 z4 ~7 W0 C# k0 H/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2三文鱼 (SALMON) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k$ w8 g/ |3 j  n
  -含有OMEGA-3S脂肪酸
) t' i$ k6 z% f5.39.217.76  -可防治血管阻塞
) e& P9 Z- K( x  -预防脑部老化例如老人痴呆症
% e5 N  V4 h5 [: k5.39.217.765.39.217.76! E1 t9 F' e9 i$ v- \% I% C
  3菠菜(SPINACH)
& l1 p5 t! {9 h4 ^( d5 R  -含大量铁质及叶酸
; L- ~* W! a9 I! S/ \2 {, i% a# utvb now,tvbnow,bttvb  -可防治血管疾病及心脏病 5 s. g: w) y2 ]1 h* F. v
  -保护视力 % h& L5 {# u, \, v9 Q0 O
  -热量低
9 Z; i) |. M6 j' Mtvb now,tvbnow,bttvb! Z  a0 }+ U' P' H' F* E, B
  4西兰花 (BROCCOLI)
2 e- Y/ K7 l- F6 ^5 V5.39.217.76  -含丰富胡萝卜及维他命C 4 s4 l) Y* x1 H* |
  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。
3 C! r# }. s6 {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 N1 i4 F" i* G9 ^
  5蒜头 (GARLIC) * E0 X( M' o; u9 a
  -防治心脏病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `" N  a. a) g1 x
  -降低胆固醇 3 U5 F$ a; V' [( |  `& q' r3 Y7 V
  -杀菌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k) n4 V- ]. ~& Z

0 r) M5 M$ `6 S" l  6红酒 (RED WINE) 5.39.217.768 J, X) I. T/ D5 m, F+ Y
  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇 tvb now,tvbnow,bttvb% ~, k0 a* u" L9 @
  -减少血管硬化
" ~  X$ C' H; W7 k- |# Q, y: A  -喝小量对心脏有益 公仔箱論壇5 {/ `$ d& O$ C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f) U' C$ g( f$ o: d- a9 u
  7西红柿 (TOMATOES)
  @- d0 x$ k. d- d. V% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -含有具抗氧化功能的红西红柿素
! W0 @# A- I6 L+ U! m1 S5.39.217.76  -防治前列腺癌 7 ^% \6 B" p7 s1 j; a8 J  L
  -防治与消化系统有关的癌症
6 T7 F, }5 g; T* q公仔箱論壇  -有丰富维他命C
2 R% ?/ L5 o* v8 N1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& @4 T! V! s7 K7 ?: v5 L
  8果仁 (NUTS) 公仔箱論壇; D" U4 @8 z- I1 {9 R' J
  -含丰富维他命E
. ?# k! e' R! a7 @9 b+ _  -降低胆固醇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n  }! ]4 U# G+ f" ]5 a! P
  -预防癌症
8 s" W/ o6 `+ n  -含甘油三酸酯,预防心脏病
# C* s4 @" R/ i3 Z! x8 H, s
6 [- c# H4 U, x& v, E1 z' K! X3 F) `. D) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  9燕麦 (OATS) 5.39.217.76; h: O  ?# `6 j+ x
  -降低血压 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \4 c4 C5 T6 [5 g0 [; z
  -降低胆固醇 tvb now,tvbnow,bttvb& J- z  w9 Q' P% Q7 r( M
  -防治大肠癌 tvb now,tvbnow,bttvb: A( \/ b, _+ }3 C, t) V9 y1 q9 B0 m
  -防治心脏疾病 2 h  ^+ [- h  {+ O6 {

6 E  H. ~6 {1 ?" Q4 Y. L# i( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  10蓝莓 (BLUEBERRIES)
1 A+ y9 o) \0 G% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -抗氧化
, @0 v" w3 x; v5 f$ ~  -预防心脏病   A- ~$ y+ q9 T2 m, c
  -防治癌症 5.39.217.765 k" X" l% x5 J% ~
  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.$ s$ }( [7 B7 m, @& T2 z; d
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意tvb now,tvbnow,bttvb, Z8 R2 H7 l$ [, Z! y: I
不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:
6 @# L4 z3 m/ W: q7 M; SGREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
3 r& W. N6 W; m0 a  j( X9 e3 Q1 ]5.39.217.76, F8 t( g+ A/ z6 C1 m- {
hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
返回列表