返回列表 回復 發帖

[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) ; Q; r" `' J+ Q% c7 t- d2 c
  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U2 f0 O7 B0 i
  -预防心脏病
6 N2 z" `5 @: n! R. c  Y, Z公仔箱論壇  -用来漱口可防治蛀牙
2 }) y% V/ w3 z* ^. N7 ^5 l' Y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b% b; w1 r# F" M1 ~8 o
  2三文鱼 (SALMON)
7 X8 b0 c/ V" A  _" M1 R& u7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -含有OMEGA-3S脂肪酸
; f6 ~  K8 S/ s# w& B8 P  -可防治血管阻塞 : ^  [/ ]1 }6 P8 G" z; i
  -预防脑部老化例如老人痴呆症
! m% |, _3 h- {! \5.39.217.76
3 ^1 ?+ I, P3 W4 f9 n5.39.217.76  3菠菜(SPINACH)
" {! Z3 [9 g3 n; Q) R  -含大量铁质及叶酸 tvb now,tvbnow,bttvb! A" B) R8 e( G3 k, w6 E0 S
  -可防治血管疾病及心脏病
; g: i9 E+ r4 w) c9 z2 o3 n% Y5.39.217.76  -保护视力
9 x* t: d8 G7 e: u; A& |* ]4 Ztvb now,tvbnow,bttvb  -热量低 tvb now,tvbnow,bttvb7 E1 h! r4 I) p0 h* B. o

  J+ m; h4 Q( z* ~3 Y  4西兰花 (BROCCOLI) 9 L3 C" h6 @. t/ b% r9 K7 g
  -含丰富胡萝卜及维他命C
- \/ M- S# ?* i' T  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。% v3 D2 ^) G* S, C

' n* k& \, F8 h* _  @8 w1 @4 I8 |  Rtvb now,tvbnow,bttvb  5蒜头 (GARLIC)
8 h, v; k5 {6 q2 E  l# T0 E- u公仔箱論壇  -防治心脏病 5.39.217.76* [! h( u, m* O  m/ f$ ?
  -降低胆固醇
. i* x( o1 |6 X4 k  H; R, ntvb now,tvbnow,bttvb  -杀菌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L1 j0 z( p, k) x/ }

4 C5 ^+ z: `0 r2 Z# d  u  6红酒 (RED WINE)
7 ]5 ]7 |/ e7 y  n1 U( l  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇
. f3 `, q9 m' R' B公仔箱論壇  -减少血管硬化
2 G" R4 V5 d7 a- t% b  -喝小量对心脏有益
! ~: g! g  J& c6 l/ z公仔箱論壇公仔箱論壇1 U( \1 t/ [; Q, I$ a/ H6 }0 \# v0 K
  7西红柿 (TOMATOES)
, X$ G/ o$ J$ S- a; }tvb now,tvbnow,bttvb  -含有具抗氧化功能的红西红柿素
/ F9 O  J/ T7 ?* X% [/ W$ t# k; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -防治前列腺癌 5.39.217.76/ Z& P; b' a" M  H1 W" M
  -防治与消化系统有关的癌症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W, {/ c- ]# V% }# d! g
  -有丰富维他命C tvb now,tvbnow,bttvb5 t+ _. ^. {5 R2 ]2 V! E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y! Y& ~. ^; N, z9 |
  8果仁 (NUTS) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `1 W: V9 z) M, s& h
  -含丰富维他命E
. H/ n( \1 K0 s0 f: [8 }4 Z  -降低胆固醇 6 w; x  ]) t+ D7 a5 h
  -预防癌症
) e0 A, k) G) o5 g7 x; U9 qtvb now,tvbnow,bttvb  -含甘油三酸酯,预防心脏病
) B6 v+ H3 {: W2 q! E5.39.217.76
: `6 Q. t3 n2 r# ^+ y5.39.217.76  9燕麦 (OATS)
3 K/ w  }% }1 l  R  -降低血压 tvb now,tvbnow,bttvb: L6 d5 @! b8 F- r3 G* [7 U
  -降低胆固醇 ( c: Y% j. X& P5 w: z  _
  -防治大肠癌
3 ]) s4 |* ^  e8 h  -防治心脏疾病 公仔箱論壇8 Z# {! P$ F" ]7 |

; h( b0 _. x( `, @( _! {5 [公仔箱論壇  10蓝莓 (BLUEBERRIES) " I, O( @* t+ X: |
  -抗氧化
" R; ^* n0 r1 _# ^1 T* ]9 \5.39.217.76  -预防心脏病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L% ?8 x& R5 {2 `' e7 n8 d) F
  -防治癌症 5.39.217.76) m0 q% `; W) r" x6 F
  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.
- R- I- u  Y) P' ?6 z5 _) N8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意
% L0 a2 U6 j0 d9 q不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x! Q% s! b. o2 J( ~+ p
GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
$ _- T5 J- f+ G, C' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 ^& S% D  U) Q8 N( M' R
hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
返回列表