返回列表 回復 發帖

[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) 5.39.217.763 I5 l9 K4 d% U' o4 f; R2 E
  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。   U. [  n1 \! `" l: m
  -预防心脏病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U0 }0 \) \5 x1 F7 o
  -用来漱口可防治蛀牙 tvb now,tvbnow,bttvb+ s0 B* N; f1 k" S) ^2 q

( T+ Q$ n8 `# x. g6 V3 c( P8 S8 }5.39.217.76  2三文鱼 (SALMON) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z3 s. c3 _- B  |; U: q) m
  -含有OMEGA-3S脂肪酸 $ `, [- u) w( k( b
  -可防治血管阻塞 ) y6 k4 m. X+ Y; J1 i
  -预防脑部老化例如老人痴呆症
% X- U' J" H! x# ]+ k& R: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( n4 C1 X9 y+ w% y7 D! c
  3菠菜(SPINACH)
$ Z9 D% @( ?1 f# a- D5.39.217.76  -含大量铁质及叶酸
* l, W, s$ C2 w4 v. f4 w- D  -可防治血管疾病及心脏病 tvb now,tvbnow,bttvb1 u" `- h) o& `/ p
  -保护视力
- H  U/ `' t' j. g: n$ q; Btvb now,tvbnow,bttvb  -热量低
3 I/ l; K  O. _- z# S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  W$ M7 D3 n1 j% K6 M
  4西兰花 (BROCCOLI) 公仔箱論壇' }" L: i' |# w7 Y
  -含丰富胡萝卜及维他命C tvb now,tvbnow,bttvb" Y+ S& X3 }4 O( s' a
  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。" \- A9 w. c, @8 J+ ]

* d/ h3 e  S8 M- [3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5蒜头 (GARLIC) ) n, t' [- s1 W) A
  -防治心脏病
  s+ C) }" c5 }" T  -降低胆固醇
' q0 S3 V: O0 ]公仔箱論壇  -杀菌
0 d7 m( D+ M( R) @, ]& ntvb now,tvbnow,bttvb9 B+ q7 B  O8 K
  6红酒 (RED WINE)
$ s+ s- X' M0 L. I5.39.217.76  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇 5.39.217.76! N: ~) F+ B) N
  -减少血管硬化
# V+ c/ f9 D, I! M5 k5 |  -喝小量对心脏有益 公仔箱論壇: ~& u9 l. v7 z+ |

" w: S6 ?+ w: J1 Q; t/ n* Itvb now,tvbnow,bttvb  7西红柿 (TOMATOES)
. ~  w+ l7 p: _5 I2 Z& j5 L公仔箱論壇  -含有具抗氧化功能的红西红柿素 ' Q' A; b1 G& A4 T  G5 p$ L
  -防治前列腺癌 1 ~( m+ {8 w4 V( s" A8 g
  -防治与消化系统有关的癌症
3 i! ]+ X1 j% z- ^tvb now,tvbnow,bttvb  -有丰富维他命C 5.39.217.76' G$ l" N0 H  n: r. w# X1 n

5 q, I! {8 V, x* n# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  8果仁 (NUTS) # G1 F8 h0 I+ G: z* O
  -含丰富维他命E
6 g! o3 ~$ Z4 h* ~6 ztvb now,tvbnow,bttvb  -降低胆固醇
: W0 t" M( [: g6 A: y0 s- E3 M& k1 K7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -预防癌症
- _' Z/ I. Z9 D$ ^1 Ztvb now,tvbnow,bttvb  -含甘油三酸酯,预防心脏病 5.39.217.76' ]5 y0 t/ q- A* C
1 Q/ l6 u4 T4 z& p' n! b
  9燕麦 (OATS) 5.39.217.761 }. @" [% [& i( k9 g& H1 x
  -降低血压 1 I$ }8 R$ E+ F) n9 B
  -降低胆固醇
: h# d# b# U) D: W1 N/ Ktvb now,tvbnow,bttvb  -防治大肠癌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |5 `& _+ p9 ~0 w
  -防治心脏疾病
- ~5 v1 V1 g* P1 z6 Wtvb now,tvbnow,bttvb
. J) s0 |; ]6 \( `  ]9 Q! L5.39.217.76  10蓝莓 (BLUEBERRIES)
+ a2 R) L" [5 c2 K5.39.217.76  -抗氧化 & t2 @: D6 b. `+ [( {
  -预防心脏病
$ L, o0 L. N  Y: y5.39.217.76  -防治癌症
+ k/ o9 _! S& L& Stvb now,tvbnow,bttvb  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.
- x- T6 }7 u" t( N公仔箱論壇TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意tvb now,tvbnow,bttvb/ ^8 U% e& v. G4 Q8 Q5 q
不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:
0 P/ H. z6 o4 _# EGREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
4 Y  J# h8 q  M# R; p) `0 J7 l! ]' D# c6 a  |9 j. w4 V
hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
返回列表