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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) tvb now,tvbnow,bttvb7 q, N- C6 t" x3 H, @; q' n
  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
9 a1 `9 h+ D/ O1 B5.39.217.76  -预防心脏病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {+ r6 p& |2 K' S7 G: I1 k, T
  -用来漱口可防治蛀牙
& \7 u0 @. g3 X" m2 z; ytvb now,tvbnow,bttvb1 Q9 j$ {) h7 }0 Q& y6 Y# \
  2三文鱼 (SALMON) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x/ X' {  V2 q
  -含有OMEGA-3S脂肪酸
+ H! N6 [: p, c* V- T) I* w公仔箱論壇  -可防治血管阻塞
  ~& B, `# b7 _7 Q7 f) ?  aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -预防脑部老化例如老人痴呆症 4 h5 R" `4 Y  w9 u8 J
公仔箱論壇/ t' z) B; k* S! _  Z0 }
  3菠菜(SPINACH)
1 ~. V( ^* K; V; J6 v" r) y  ]) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -含大量铁质及叶酸
  t% \1 h9 B0 G* Z公仔箱論壇  -可防治血管疾病及心脏病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z4 y0 O9 N, r6 g0 Z
  -保护视力 ; H& t! T% x5 S4 {6 b
  -热量低 # c; {' |3 V" Y, B5 r1 l

4 Y3 J4 ^/ ]6 D2 N; z6 Y! t$ V  4西兰花 (BROCCOLI) 4 b0 @4 v  S, t; o5 T* J; K# G
  -含丰富胡萝卜及维他命C
" C& {4 H& c; y) U9 n5.39.217.76  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s; D6 a2 V  r6 B5 e
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  5蒜头 (GARLIC) 公仔箱論壇, ?1 X/ Q1 d; t) Y$ {$ H
  -防治心脏病
9 m+ A, W! t5 w9 N7 I  -降低胆固醇 ! X: ?6 w5 X  L* ^
  -杀菌
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; B9 G. @" z: g' a  ^/ W' D公仔箱論壇  6红酒 (RED WINE) 2 |' s9 Q% v0 X0 J3 g
  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇
8 W' ~' p/ n# M  -减少血管硬化
0 H8 ~& K% f" [& G/ N# D& ]tvb now,tvbnow,bttvb  -喝小量对心脏有益 * U: A" }4 n2 X& I! `
公仔箱論壇, ], E: A: ~6 F0 h4 K* j4 ]3 T
  7西红柿 (TOMATOES) 5.39.217.76: O+ Z! M# M2 d7 r$ S3 O/ E; ]: ?
  -含有具抗氧化功能的红西红柿素 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H3 F9 V+ y) X: {
  -防治前列腺癌
6 W9 V+ U: B0 R* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -防治与消化系统有关的癌症
" |/ V# ~8 V6 b/ r. |3 K! Y. ^5.39.217.76  -有丰富维他命C
$ g- N" ^) p6 B" r) ^4 i9 |$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 q& R! I2 Z7 u3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  8果仁 (NUTS) 5.39.217.76" Y4 d: I: R2 I+ k2 e
  -含丰富维他命E
. m4 \. }: J" R公仔箱論壇  -降低胆固醇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z3 p- d9 G& |5 D4 Z. m
  -预防癌症 tvb now,tvbnow,bttvb! w' a7 E1 I& n0 U2 w0 R
  -含甘油三酸酯,预防心脏病 9 U) @1 x6 m$ r8 ]2 a: G

* G$ m$ u1 S) I  9燕麦 (OATS)
$ c" T, c, [  Q& K! z3 q+ u2 Y1 Ztvb now,tvbnow,bttvb  -降低血压 ' L2 n9 O# X& Q* \( d- i! @
  -降低胆固醇 5.39.217.768 F" U2 Z/ y  x1 ]
  -防治大肠癌 公仔箱論壇5 A2 G( V8 `+ x
  -防治心脏疾病 . B5 N1 I( B1 h

  Y% o& T) K. J% F" N, |, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  10蓝莓 (BLUEBERRIES)
, H+ v& E& g3 H2 K  f5.39.217.76  -抗氧化 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D( z) l4 z3 p
  -预防心脏病 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q1 E3 m. T* ~" ^, r
  -防治癌症 & l5 j, g. I4 p/ h
  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q& H; K% ^, J/ o* M: P- D
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意公仔箱論壇. o1 H. V6 G' v) ?6 C" ?2 ?. A! y
不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:
: r" N- R4 h% T6 K公仔箱論壇GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
0 u2 ~8 F  Q( u2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ r& c: R' ]4 u6 u9 ?tvb now,tvbnow,bttvbhahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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