材料:
! o# D2 c. |1 k. M' S1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r( s% f. A8 q5 C
2.豆苗 10葉+ W' O2 C3 b8 ?2 W0 C
3.金華火腿 6~8薄片tvb now,tvbnow,bttvb2 o; L, b0 x5 ^, G/ X1 c. T
4.香菇 8朵
5 L, a- f) q; K* g( F: C* f: K8 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.油 4碗
2 g. S+ c3 r; J: S1 U5.39.217.766.蔥花 1根
. c, M; s. K: e# ~1 |6 j- U5.39.217.767.薑末 1茶匙
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7 W J8 y7 U! c+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _. m+ O5 V7 m
1. 鹽 1/3茶匙
4 Q; ]/ n; [# A9 x3 O5 Y公仔箱論壇2. 紹興酒 1匙
, V- _( ~2 s- k2 I/ l5.39.217.763. 蛋白 2粒5.39.217.766 m: u3 U2 q0 A; \$ X6 L
4. 豬油 1匙
/ x1 U" \; N; N& z5. 白胡椒粉 少許
5 a% @9 _7 M9 G7 }. x/ I: ^公仔箱論壇6. 芡粉 少許
4 }8 s& C+ b0 D. D7 R& R. r7 [5.39.217.76
# j7 j* v, s! O* U; i6 z2 z8 q$ Atvb now,tvbnow,bttvb做法:
( T. L: [7 R0 T: f+ z' d1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。5.39.217.765 P5 ?( ? Y& [- R
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
" j4 e5 O8 @( t: K- {7 f* y3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，tvb now,tvbnow,bttvb" ?8 f4 l$ W8 M( R4 g$ R: I
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
1 g/ _6 O: R2 I2 h0 y4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
, L* [# u; I( o9 V7 \( v2 Z5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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