材料:
7 M: ~+ [# Y1 y6 {7 d1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
+ f8 `. D' f( l, V$ l/ N: H2.豆苗 10葉
! ]# t8 }& [+ A, |5 `7 W \公仔箱論壇3.金華火腿 6~8薄片
1 [: D0 g U. q2 t" U5.39.217.764.香菇 8朵
+ X# M, v) p8 Btvb now,tvbnow,bttvb5.油 4碗
8 i9 ]( B. {; \7 n9 N# ~% C5.39.217.766.蔥花 1根
. `' w6 D# c4 o- l: h" m5.39.217.767.薑末 1茶匙
7 d# t# X1 V& H: z5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j# `4 m2 T. N" I
調味料：
- f9 l3 I2 q9 Y' c0 v5.39.217.761. 鹽 1/3茶匙5.39.217.76- ]3 N8 @4 O, h9 @
2. 紹興酒 1匙
3 E8 N) X; B R' z9 H8 T0 ^5.39.217.763. 蛋白 2粒公仔箱論壇9 R) y0 g" T: P$ Y9 d7 Y( ?9 v' ^
4. 豬油 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D4 y$ ?! A3 b5 ]
5. 白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D" u% w* M+ b+ y* S
6. 芡粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }5 B& r7 q/ N& b
! r0 M+ l8 m* N! Y0 H做法:
1 M1 r. y* B4 O8 G# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。公仔箱論壇0 A$ l3 L& x B7 F; \* O1 k, i
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。9 x- j2 t, X8 e" ?! x3 p- R' i
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，公仔箱論壇5 W" p. {. h: x$ e
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
0 v8 h1 ~. r5 D5 \3 u公仔箱論壇4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。. @2 K0 Y0 W! w+ C9 y6 M
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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