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* Z' c4 C& Z$ Y5 F# |% A: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工艺:炖 口味：咸鲜味
( @. ?! Q8 _. d* W% ?* C& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克! F) q0 J3 N* L. j4 J! [" K
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1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；# ]+ }8 h( ` e- v5 K' q3 A% j. q
: T( n# @. Z1 x$ C公仔箱論壇 2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
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1 }* Q/ N4 [3 V' K% F5 \, { |tvb now,tvbnow,bttvb 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；
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4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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