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制作工艺:炖 口味：咸鲜味7 k5 |- e0 {- R0 G8 Y& M0 E" z! C8 M
主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克
+ V$ z; y# P$ i1 O/ @, h+ l s! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 b) A! j9 l5 Z- f# m4 ~ 1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；
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5 y9 V0 E" g) D0 J1 y3 I- r( K5.39.217.76 2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
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{% e l7 g8 {' a公仔箱論壇 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；公仔箱論壇6 x, j2 w$ h4 C3 s) s: e8 I! `' n
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4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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