) }$ x: l; X5 U# m3 j/ [6 D4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* `/ e0 j) W$ ^" R
公仔箱論壇& t' \+ N7 @. Z# r# N
制作工艺:炖 口味：咸鲜味
+ L' W) j# p* R7 Z! G+ r+ S 主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克
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) W) c6 h0 T% w2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；
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; Q7 n" h0 @& z- c5.39.217.76 2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；- _" _2 C6 Y% f$ b! ^
5 |( e) N7 Q( f9 F0 s- f2 K 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；
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6 G- l r/ W% K 4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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