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制作工艺:炖 口味：咸鲜味
( _# s2 K n- U 主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克
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# K& u" e9 f4 \) F, Y 1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；0 I- }1 H5 f3 N0 V
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2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m4 z8 v7 q! d! e& n( H. S4 N
~# ~4 `% b( s5.39.217.76 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；5.39.217.769 K+ v5 n# E" G) ]/ r: v
9 }/ {) m m. S* J e/ V& Ttvb now,tvbnow,bttvb 4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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