胃不好？要多吃這些東西！學做養胃湯！
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' }6 h/ P3 H/ a7 ]' `+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `/ H+ G2 `5 V- H. h
# w2 F# k1 y7 p# Etvb now,tvbnow,bttvb胃不好吃什麼養胃
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1 i% ?9 \. k: U$ w' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們知道，胃不好的人在飲食上需要特別注意，除了不吃一些禁忌的食物外，適當的多吃一些具有養胃、護胃作用的食物，對胃病可是很有好處哦。那養胃的食物都有哪些呢?
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! b' T! M/ b; I! f4 ztvb now,tvbnow,bttvb小米：% G5 \" J* J7 U( H* V/ [ V- f
! \* h2 S6 n, S' D. Q小米是大家最熟知的養胃食物之一，含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就饅頭吃，其養胃效果更佳。
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) ^- m( D% V. J* n; L5.39.217.762.麵條：
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4 E* Z; H7 j: j* x' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃麵條養胃，這是毋庸置疑的，而且很多麵食都有養胃的作用，比如饅頭。麵條性溫，比較軟易消化，且一般呈鹼性，吃麵條不會產生太多的胃酸，也容易消化，對腸胃不好的人有好處。 公仔箱論壇% @4 _: N) J3 V# ]9 X$ q
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3 N# Y1 y9 h+ |$ f3 m. y" m0 `3.甘藍：公仔箱論壇2 x- v5 o; s; U% b
8 _$ M7 U7 z2 z; l$ ]6 C! `5.39.217.76甘藍被譽為天然「胃菜」，曾是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一，它所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。
) J8 h9 r/ h9 S( [6 Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 O0 u: d! y$ N; X( U, h7 a1 q5 q
4.南瓜：/ b. P/ q7 W, X) X( g! o0 O
1 i3 U$ W4 W/ w7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 }. A5 W3 p0 T6 b! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜性溫，含有維生素和果膠，果膠可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者，是最好的養胃蔬菜之一。
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5.山藥：公仔箱論壇 r& j) U4 |. D) M) M" Z) k7 G
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山藥味甘性平，是一種溫和、滋補的食物，一身都是寶，有健脾養胃的功效。山藥特有的黏蛋白物質能夠滋潤胃黏膜，起到保護胃的作用，對治療胃痛也有一定的作用。
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6.紅薯：# z6 T; P7 c. ]1 |" M5 a9 X
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紅薯性平，味甘，補脾益氣。
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記載：「補中，暖胃，肥五臟。」，常吃紅薯有養胃、助消化等功效，但紅薯雖然養胃，卻要記得不能多吃哦。
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7 v6 B9 A! E4 {, u& A公仔箱論壇7.牛奶：
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$ F1 W. _+ `) D+ M3 ?! b牛奶養胃嗎?這是肯定的!牛奶有保護胃粘膜的作用，但不要空腹喝牛奶，胃寒的人建議不要喝冷的牛奶。另外，酸奶也是養胃的食物哦。! x8 ]. b& p- d
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# A( [9 F3 Z l4 P+ {公仔箱論壇8.普洱茶：tvb now,tvbnow,bttvb$ d9 c( R0 d# s- n; {: d
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在濃度適宜的情況下，喝平和的普洱茶對腸胃不會產生刺激作用，在普洱茶進入腸胃後，能形成保護膜附著於胃的表層，因此TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a* E; Y8 \; l) q1 k$ T* p: c
: ?9 j& C R- q+ |* Z公仔箱論壇除了上面提到的這些食物外，養胃的食物其實還有很多，比如花生、蜂蜜、菠菜、胡蘿蔔等，胃不好的朋友可以適當多吃。5.39.217.76' v V/ T9 f3 H& h$ @3 g; z0 S
9 x5 ?6 h6 r; C4 k, S; P- B! C5 b7 B8 l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( c t6 y! H" B
養胃湯的做法大全
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& s! N, ~; y4 H& g9 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `3 i) E/ `. J* h6 y9 F
老話常說，脾胃病三分治七分養。湯一直是養人的料理，那麼養胃湯的做法到底有哪些呢？公仔箱論壇5 Q% w$ Q& l3 U7 j2 P( b5 v* S' |
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# a- t* t: g( w) x8 q" [茶樹菇燉排骨湯
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材料：排骨250克、茶樹菇30克、胡蘿蔔半根、薑4小片、鹽適量。& ]* o2 W" D6 k
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做法：& R/ J. `3 l4 t1 P* ^2 d
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7 s7 F8 c) s6 {% T; M1.排骨切塊洗凈備用。茶樹菇提前半小時泡發好。 : e0 y7 H3 k0 v8 r: y
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5 I6 o/ }' e1 z# Z2.胡蘿蔔去皮切滾刀塊，薑切片備好。
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5 b* n9 ~( F5 J$ i, ~6 k$ @3.鍋下水燒開後，放入排骨焯水，然後洗凈排骨表面浮沫。# N1 z' j2 S. D& Y) t. H
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0 z( q- Z0 Z3 ^$ |0 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |; b, P0 v9 Y1 e, N6 X* C
5 }# ~* ~9 `% a9 X公仔箱論壇4.將排骨、茶樹菇、胡蘿蔔和薑片放加內膽裏，加入適量的水。
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5.把後把內盅放入電燉盅裏，蓋上蓋子，加入適量的水。調到筋骨鍵。
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1 m/ R D4 D$ n V! O' R四小時後聽到響鈴就燉好了，加入適量鹽即可開吃。
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; V C4 o0 K. {9 ]% Y8 l* F5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 G& E* [2 \; N* e; q
功效：5.39.217.76 J% x; X( I# f
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茶樹菇有健脾止瀉之功效，並且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶樹菇燉排骨湯，是一款健脾養胃湯。
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& |; [+ {+ `- W a0 s2.豬骨山藥湯5.39.217.76$ U$ o! `2 H# c) R" K
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6 }( J1 @4 H" o! H5 g" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：豬脊骨適量、山藥適量、嫩玉米適量、桂皮適量、生薑適量、香葉適量、枸杞適量、精鹽適量。( J) P* Y; ^ v0 o/ m0 ?) ~
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N! `9 E( ]/ P3 e' R2 K: ~5.39.217.76做法：5.39.217.76 L6 L- ? l1 P: Z
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. M- A0 R; w! Y" [( \7 A8 O I$ P- i' o公仔箱論壇1.豬脊骨洗凈，用刀斬成小塊。8 p( x1 C6 F3 t4 X4 U
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% A5 U& O6 X# a! c1 R% I2.把豬脊骨焯水，去血沫撈出備用。
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* D- k/ S: c" L7 I m3.砂鍋裏添足水，放入豬脊骨、薑片、桂皮、香葉大火煮開後改小火燉製。
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, j Z- ^/ l; V5 q/ ?+ |" O" O7 o" Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^& ]3 _/ Z- l+ \9 Y! e) m
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4.嫩玉米切成小塊。砂鍋煮30分鐘後倒入嫩玉米塊，小火繼續燉製。
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5.山藥去皮，切滾刀塊。把山藥塊倒入砂鍋。灑入枸杞。調入適量精鹽，小火煮10分鐘即可。
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功效：山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效，是脾胃虛弱者的最佳藥方tvb now,tvbnow,bttvb F" O4 S, a" Y1 F/ g
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2 d+ J$ C' i' v ^公仔箱論壇3.黃芪煲牛肚湯公仔箱論壇) h% }# b, H' i0 v
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材料：黃芪50克、牛肚500克、紅棗3個、生薑4片。
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1 D1 _2 a* n, ]! v1.黃芪稍浸泡，洗凈；請售者把牛肚處理乾淨，用鹽再搓擦凈；紅棗去核。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T" {. o/ ~: Q! d) w$ L5 _
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2.一起下瓦煲，加清水2500毫升（約10碗量），武火滾沸後改文火煲約2小時，下鹽便可。8 C# Q) a' l' d+ L9 {( b
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功效：
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% i$ x1 ^ f ?) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。民間認為牛肚能消積除滯健脾益胃，而中藥黃芪性味平和，具健脾補中、益氣之功。合而為湯則有益氣血、健脾胃之功，主治脾胃氣虛型的消化不良、氣短乏力、食後腹脹等。 |
發表於 2017-9-30 10:43 AM
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