胃不好？要多吃這些東西！學做養胃湯！
4 t& E% J& ^' m$ g0 \4 f$ g$ g5.39.217.765.39.217.765 k: j6 z& S( U7 f# K+ t& |" T
tvb now,tvbnow,bttvb( M! ?* {/ I7 ?
! A; B U3 N5 u% j/ m: n胃不好吃什麼養胃
& ]3 U7 V9 r& I$ T( p( W公仔箱論壇. K) d( y% Y$ x3 q- a7 U7 q% w
我們知道，胃不好的人在飲食上需要特別注意，除了不吃一些禁忌的食物外，適當的多吃一些具有養胃、護胃作用的食物，對胃病可是很有好處哦。那養胃的食物都有哪些呢?
# w8 E2 } [$ Q" F# k j' u4 {公仔箱論壇
5 c+ H0 @5 v; f- Z公仔箱論壇公仔箱論壇7 T, {7 J( D0 E8 D/ Z- I) L# d, E
小米：
: u- l" T/ f3 C' l: l% y* jtvb now,tvbnow,bttvb" S7 g; x5 ^; ~6 @
小米是大家最熟知的養胃食物之一，含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就饅頭吃，其養胃效果更佳。5.39.217.768 n9 T3 ]9 b l# T
tvb now,tvbnow,bttvb/ A: D, \" q3 |8 Q# d9 V4 q' @
0 C0 h3 ^5 u4 S! }/ T; \1 g. z5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.麵條：
% Q7 t) {1 `' x) }9 \; t( m6 x6 r公仔箱論壇
8 U' s( k9 u. f0 ` }0 jtvb now,tvbnow,bttvb
/ _! p! R$ e( ~吃麵條養胃，這是毋庸置疑的，而且很多麵食都有養胃的作用，比如饅頭。麵條性溫，比較軟易消化，且一般呈鹼性，吃麵條不會產生太多的胃酸，也容易消化，對腸胃不好的人有好處。
2 e) K, k+ d0 J. [% j/ Q公仔箱論壇公仔箱論壇/ T' O9 w! W- q6 o" K* h
5 r4 c, ?. z* c* D# \公仔箱論壇3.甘藍：5.39.217.765 y1 T3 Q3 `& ]" {& X
- t. [# A3 B6 B9 h9 s7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘藍被譽為天然「胃菜」，曾是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一，它所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。" A [0 K* T1 B% O+ [
8 x4 X6 ?7 |/ Q/ ] |1 J$ @公仔箱論壇4.南瓜：
?1 n( L2 r/ x/ X. `* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 V, S$ d& C3 z4 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t" V9 r% _" i( q3 A
南瓜性溫，含有維生素和果膠，果膠可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者，是最好的養胃蔬菜之一。) B3 X0 E- S5 u+ B4 r0 O" S
( [4 p5 k1 D+ t7 T# q4 Y( |7 r公仔箱論壇7 s' b: I; L% L" X# x0 \3 o
5.山藥：
4 |7 g: T3 ^& p/ X5 {# u% U2 W公仔箱論壇
* j* W7 q6 R: l7 }( \5 M7 C" \* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥味甘性平，是一種溫和、滋補的食物，一身都是寶，有健脾養胃的功效。山藥特有的黏蛋白物質能夠滋潤胃黏膜，起到保護胃的作用，對治療胃痛也有一定的作用。
& X0 v' ? ]0 v& rtvb now,tvbnow,bttvb
% y! y0 R4 \) i% Ctvb now,tvbnow,bttvb
" |- D9 e" y0 l5.39.217.766.紅薯：
$ h( I% N7 m1 c6 B% U
) Z3 Q% j' {3 R( |公仔箱論壇
, \ b# N- w- A9 U# Y/ h% [+ ^; ptvb now,tvbnow,bttvb紅薯性平，味甘，補脾益氣。
5 j7 J: A0 Z- x) ftvb now,tvbnow,bttvb
+ A' y! A- Q( k- l' r; Q4 z
0 P0 X! Y9 o( A1 I# m
5 j2 ^( c) A x+ L+ A公仔箱論壇記載：「補中，暖胃，肥五臟。」，常吃紅薯有養胃、助消化等功效，但紅薯雖然養胃，卻要記得不能多吃哦。
" h1 J7 v% V* q. T* M
# V! N) O! F6 F& m: otvb now,tvbnow,bttvb7.牛奶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m& j# v! k4 F
) L9 V6 H/ l% Dtvb now,tvbnow,bttvb牛奶養胃嗎?這是肯定的!牛奶有保護胃粘膜的作用，但不要空腹喝牛奶，胃寒的人建議不要喝冷的牛奶。另外，酸奶也是養胃的食物哦。tvb now,tvbnow,bttvb$ P0 C( g( p- P ~, p
5.39.217.76- w, F( e V6 e% | v4 J4 A
; E% {' c7 p5 i, Q/ D+ P9 J& [! {8 itvb now,tvbnow,bttvb8.普洱茶：
Z( {* {# S0 f- a0 Ctvb now,tvbnow,bttvb
8 j; v# U3 X4 x+ atvb now,tvbnow,bttvb
. w( U u8 T b5 y& Q& @公仔箱論壇
& W& A/ S' `$ z' Y. X公仔箱論壇公仔箱論壇8 Q. w7 u+ {" F Q! `
在濃度適宜的情況下，喝平和的普洱茶對腸胃不會產生刺激作用，在普洱茶進入腸胃後，能形成保護膜附著於胃的表層，因此1 Q" q- T) A- g
* F, L: H# S2 G4 W# R9 Ltvb now,tvbnow,bttvb除了上面提到的這些食物外，養胃的食物其實還有很多，比如花生、蜂蜜、菠菜、胡蘿蔔等，胃不好的朋友可以適當多吃。5.39.217.76# W, O: T8 k- F$ C& _/ K" {
tvb now,tvbnow,bttvb0 }; r$ a. M( H. {9 d9 [# J3 O y
4 d4 _* D/ C4 l; P. A! ^$ o; O' Xtvb now,tvbnow,bttvb養胃湯的做法大全
5 x- \4 Q, w; c8 u: ^
, Y( C& M0 A6 q+ Z. G! |7 ]! [5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 S: i9 I0 `# C; Q* `& h7 t
老話常說，脾胃病三分治七分養。湯一直是養人的料理，那麼養胃湯的做法到底有哪些呢？
& w5 C( T* O2 ~8 P7 E5 u5.39.217.76
/ N* o8 r# _- @0 ? A+ l" ?5.39.217.76
9 ?' B5 |9 O0 i5 J$ f' G* b$ Ftvb now,tvbnow,bttvb茶樹菇燉排骨湯
, V1 k9 r% y) S- @公仔箱論壇公仔箱論壇5 D( \( \5 M- k$ ~
6 L+ [: {: x" } d* ~& r+ `) ]2 y
材料：排骨250克、茶樹菇30克、胡蘿蔔半根、薑4小片、鹽適量。
7 r5 b2 e7 M7 s3 v6 e& s/ x7 h5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e7 C: w4 |( E* E
" V" C+ r% k& J公仔箱論壇8 r* s" ?3 |5 [1 t; i
做法：公仔箱論壇3 P8 W0 Z' u) T, Y L5 x8 P5 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m8 @' s- n2 U9 O) K9 K& D
B) `* k* _/ w% c% @( ltvb now,tvbnow,bttvb6 n6 I1 a0 \4 X
1.排骨切塊洗凈備用。茶樹菇提前半小時泡發好。 tvb now,tvbnow,bttvb$ h; I5 X! ?: k1 A& z S; I: f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G1 E( i* z' P5 i
9 p7 t5 Z- V4 `2 K- ]- |& ^tvb now,tvbnow,bttvb2.胡蘿蔔去皮切滾刀塊，薑切片備好。
6 _9 {% F; J9 y: e9 m9 [) x$ x5.39.217.76
/ V+ G) y7 Z- x& ^4 d* p4 D3 [. b. J( a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e: S. D& c3 r' U
5 d" d" H6 b5 k
% n& N' V# X) n) y' G- @3.鍋下水燒開後，放入排骨焯水，然後洗凈排骨表面浮沫。
; E3 p8 \' g! K e公仔箱論壇
6 k6 d% k' f# {- P0 P( T8 o! ]" A6 U5.39.217.761 d' [( t% c4 J, [* ]
. V, b4 R/ j- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ?: q* {1 A1 @ V$ K4.將排骨、茶樹菇、胡蘿蔔和薑片放加內膽裏，加入適量的水。5.39.217.76, ~: M& ?2 _! j- F% v$ N+ F
tvb now,tvbnow,bttvb) z1 b9 F; i- v1 {% q( ]4 o% T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K* r) C5 e" L& p& ?/ Z: l
公仔箱論壇, L" j8 m' J$ v- t, W+ _" Z
tvb now,tvbnow,bttvb( t- }+ t2 s/ E
5.把後把內盅放入電燉盅裏，蓋上蓋子，加入適量的水。調到筋骨鍵。
1 Z8 u6 k" O; w9 c) y; E( N公仔箱論壇( S n" W! v- Y) ?
# T" \, O1 t' x: y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G3 |" q; ]2 i: V9 ^
1 M0 e; K& m G! K. `1 Q# h
" }5 w$ v2 P; J) Z: Ltvb now,tvbnow,bttvb四小時後聽到響鈴就燉好了，加入適量鹽即可開吃。
8 P& D& M( H& N6 c. ]tvb now,tvbnow,bttvb Z5 T! s4 p* C4 K7 E
4 E# X* D3 p9 ?* Z4 X+ x5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 }) M- `' ]5 T; u6 Y4 a
功效：
: B) u2 o& \/ }. s6 h8 rtvb now,tvbnow,bttvb
* R* C% I: F' [4 K" ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; y0 j4 w; j0 ~" h# `$ o
5 M! e; U/ s" \( G7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶樹菇有健脾止瀉之功效，並且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶樹菇燉排骨湯，是一款健脾養胃湯。
& e3 F# c4 }/ _1 N( H- e! D公仔箱論壇: L! ^5 b: |! A5 d/ ]; Z
1 v' x1 A, W% O- y" ~
5.39.217.76/ w+ \" J; j! Y2 Q( h4 I# ~ ~1 l
2.豬骨山藥湯5.39.217.76 H& b. r% n1 D$ }7 D+ n
tvb now,tvbnow,bttvb4 h5 O# w/ ~% S9 r: |
$ D9 d, g- q# H: |; Y+ X# Y6 y7 f
5.39.217.763 O9 k0 k9 N5 N! |0 o
材料：豬脊骨適量、山藥適量、嫩玉米適量、桂皮適量、生薑適量、香葉適量、枸杞適量、精鹽適量。
0 @5 I2 N/ t, W; L公仔箱論壇& l+ `- q& N; |* w* q5 ^ o
1 ~7 d2 [+ |1 j& R3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
m) N% X# s$ d
# t3 p! C2 }; \0 @做法：
7 I* L! g- S! C+ W* D! x5.39.217.76
- g% `6 K j: a' o. @tvb now,tvbnow,bttvb
1 W2 g3 G, }. u& }; m1 y8 r2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 i. b7 Y$ w+ J# z
9 U _, {! L- z' a0 W2 ^1.豬脊骨洗凈，用刀斬成小塊。
b5 h1 t; p* m" A \0 g# o5.39.217.76
3 R, U _: l5 Q9 f% y [+ \, O
' S9 p5 W8 r( ^5 [7 W8 P% M5.39.217.76
. k! e) X8 b m' _) q/ ]/ l2 W* @
+ b/ o3 \$ Y/ |9 P/ D5 U公仔箱論壇2.把豬脊骨焯水，去血沫撈出備用。公仔箱論壇* @0 w. \- `2 U
5.39.217.76: c! Y2 U$ P/ N" F, ?2 k& G+ E6 G
) T2 @8 S: d6 [; ]% L
# ]* u! J0 L1 J8 y: h" ~6 Y' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 s) [ P/ P0 {3 j. ?
3.砂鍋裏添足水，放入豬脊骨、薑片、桂皮、香葉大火煮開後改小火燉製。
! w) F. i+ v, t9 u& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( A0 z- I4 n. o. h5.39.217.76) \: A/ H4 n5 R' f7 W% X
' M" C; ^3 H8 F# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 Z, Q; ^1 L% y- C$ U7 h: H# ~
4.嫩玉米切成小塊。砂鍋煮30分鐘後倒入嫩玉米塊，小火繼續燉製。' J9 p2 Q6 F4 ~; Q. |
2 k2 S2 W; a& i' s r: w" U$ `9 X. |3 {/ i* n- A; k/ g; S
+ U) E# y$ O& N4 ^9 h6 D* J* S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s9 ~- E) h( K, K# `* m+ ]- n
5.山藥去皮，切滾刀塊。把山藥塊倒入砂鍋。灑入枸杞。調入適量精鹽，小火煮10分鐘即可。- c1 }$ O3 C5 m& } U: \
, v# q. Y' a6 p# t- w9 N: _, T
R* _( h+ H, } Q. ftvb now,tvbnow,bttvb
9 H9 y: [! ^$ v! Qtvb now,tvbnow,bttvb
% d* \" k! X; |! u4 l0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效，是脾胃虛弱者的最佳藥方5.39.217.76, e- T* ~2 H# R! w9 E" g7 u
( Y# t7 Q/ |" B/ }% U: f; t7 L5.39.217.765.39.217.76( h/ r$ G- e) h( ?5 C* g
3.黃芪煲牛肚湯
1 Y( o1 i; b" O2 a+ _* t1 g# Q8 k" C) ?- j- n$ A+ Y
1 W# a3 B- ~, R' k
材料：黃芪50克、牛肚500克、紅棗3個、生薑4片。! ^3 A9 a8 c+ @
3 x& I0 O8 j8 U: ? ?, H$ K5.39.217.76
0 W5 h7 }( ?! \0 ^ \5.39.217.76
' h6 J0 a- S' h0 t6 M! B6 x公仔箱論壇做法：
$ f. y; S$ @" a4 O9 H, A9 Itvb now,tvbnow,bttvb$ T i& g! I0 W* L- D; B
- C& D$ [( F T8 g) t) a' T+ v8 L1.黃芪稍浸泡，洗凈；請售者把牛肚處理乾淨，用鹽再搓擦凈；紅棗去核。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v1 T* Q6 Y+ [- s2 a
/ C: w/ S; g$ P7 D8 @6 W5.39.217.76
+ M$ d- C4 F. S4 P, r2.一起下瓦煲，加清水2500毫升（約10碗量），武火滾沸後改文火煲約2小時，下鹽便可。tvb now,tvbnow,bttvb9 m' _- T( E, v9 e- b! @/ K, g$ p
- q( t+ Y$ f H; W: ~; t; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w* i6 k. D8 D1 @' H" L% H
tvb now,tvbnow,bttvb: i7 R( Q% z* J* G1 `
7 B4 ]! o+ u' j0 E# W, n9 t功效：
# _* ^% { m* c N: l+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \4 [% Z Y" C. k3 p% V
. T) J( `6 a* l4 @* E9 h8 T
民間認為牛肚能消積除滯健脾益胃，而中藥黃芪性味平和，具健脾補中、益氣之功。合而為湯則有益氣血、健脾胃之功，主治脾胃氣虛型的消化不良、氣短乏力、食後腹脹等。 |
發表於 2017-9-30 10:43 AM
| 
