需 時 ： 15 分 鐘
( \3 G0 {% D) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份 量 ： 2 人
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材 料
6 |" e j( L8 G8 \公仔箱論壇雞 翼 8 隻 、 菠 菜 200 克 、 洋 50 克 （ 切 碎 ） 、 蒜 茸 15 克 、 牛 油 30 克5.39.217.76 |+ ~: c# y' I
3 G* j7 s& |# H# L4 |+ \6 N, Y" R5 d5.39.217.76做 法
& f5 M8 u+ h3 Q5 Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 菠 菜 汆 水 ， 過 冷 河 後 瀝 乾 切 碎 備 用 。 $ R5 r% F$ h" f" Q& y# h; [+ I
2 Z3 { Q3 W3 Z2. 雞 翼 去 骨 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t2 ?% {8 u* e' d( ?) k9 O8 H( B
' S f+ ?# \% r. \. d) G3. 燒 熱 鑊 下 牛 油 ， 爆 香 蒜 茸 及 洋 ， 加 入 菠 菜 拌 勻 盛 起 ， 攤 涼 備 用 。
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4. 將 菠 菜 釀 入 雞 翼 ， 下 滾 油 炸 5 至 7 分 鐘 至 熟 即 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B: P" ]! I7 Z* D; O) A
5.39.217.76; D' k: T4 t9 u8 _! L. u- y
貼 士
7 ^$ [8 X* Y- T3 Z7 E; K3 u3 B公仔箱論壇釀 好 材 料 的 雞 翼 可 以 牙 籤 封 口 ， 炸 時 便 不 怕 漏 餡 。 |
發表於 2008-7-22 10:24 PM
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