需 時 ： 15 分 鐘 , O( ]" ~- K' C. e. O
份 量 ： 2 人
- [: s% j- i! _2 M. M; a! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% N- v) _6 J4 l& H" b C( c
材 料5.39.217.764 [/ T( _: e5 E/ A7 t3 V
雞 翼 8 隻 、 菠 菜 200 克 、 洋 50 克 （ 切 碎 ） 、 蒜 茸 15 克 、 牛 油 30 克公仔箱論壇/ `/ m8 l6 G- m7 a" w
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做 法
+ `/ r) g7 Z8 Z1 i- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠 菜 汆 水 ， 過 冷 河 後 瀝 乾 切 碎 備 用 。
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2. 雞 翼 去 骨 備 用 。
- ` S! t& ]2 O6 p" ^4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 _- c0 _: u, B( R. P, i公仔箱論壇3. 燒 熱 鑊 下 牛 油 ， 爆 香 蒜 茸 及 洋 ， 加 入 菠 菜 拌 勻 盛 起 ， 攤 涼 備 用 。 公仔箱論壇/ n# V& H3 F5 a. T+ J5 W
X* |* {9 Q0 }/ D+ W5 O- L公仔箱論壇4. 將 菠 菜 釀 入 雞 翼 ， 下 滾 油 炸 5 至 7 分 鐘 至 熟 即 可 。
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/ a" j) g- {) r; n& N公仔箱論壇貼 士
9 @, a+ Z7 V# ^ m釀 好 材 料 的 雞 翼 可 以 牙 籤 封 口 ， 炸 時 便 不 怕 漏 餡 。 |
發表於 2008-7-22 10:24 PM
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