1。皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。
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2。臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物污染,同時又會揮發大量鹽基氮公仔箱論壇0 S9 O! E2 Y0 x2 A
1 [: N0 R4 i! V9 E公仔箱論壇3。味精:每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。
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6 G- T* [) V1 F4。菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,緻食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。 (男人缺鋅,會無法擡頭作人,恐怖啊!) ,以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。
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# I; `1 s5 o+ ^3 a: c( q公仔箱論壇5。豬肝:一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,而一個人若攝固醇,會導緻動脈硬化。
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6。烤肉:由於烤肉在熏烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。
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' E! R: s0 [% H# z8 E9 K& a _7。醃菜:醃菜若製作不得法,含緻癌物,並含硝酸胺,久吃因而緻病。5.39.217.768 ?4 k# D; a6 N: d
3 V- l* N4 Q/ i8。油條:油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。
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9。饅頭:吃多了也會撐死人! |