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五種果汁巧妙改善黑眼圈
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6 T2 ?7 _3 X+ E2 ?, I+ Y# |tvb now,tvbnow,bttvb 生活中，有些女性原本身體健康，但在連續熬夜數晚後，第二天起床會覺得很疲勞、眼圈烏黑、臉色蠟黃、頭昏腦漲，而且腰酸背痛。所有“熬夜”的女性，都會因睡眠不足而使體能和精力明顯下降。根據傳統醫學的看法，這是因過勞而造成的陰陽失調。
: L4 ]" E/ C2 K z/ H7 T/ D3 S' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h1 {# u! l2 S, S# k+ V, {% P
' A: M8 @1 G. k, y8 u& A; C5.39.217.76皮膚受損 一般來說，皮膚在晚上10點到次日淩晨2點進入夜間保養狀態。如果長時間熬夜，會破壞人體內分泌系統和神經系統，就會出現皮膚乾燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問題。
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熬夜可常食的五種果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V: I+ _2 l; r
' w) F0 z1 K0 o5 y4 Y 1.將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊(段)，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養豐富的果蔬汁。; k, n7 P: T) `5 o$ Q# _
) l( z3 i* v2 U: N3 o! A5.39.217.76 2.將香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富且能補充身體所需的很多能量。1 e+ V3 O' i, y* s" X: a
; I& u( `' ]/ c% e# n6 c5 H 3.兩個獼猴桃、四個橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，可補充體能而且美容。3 C, |% N0 |/ N# J0 S+ K$ `' E2 d1 U
8 k7 ^4 `. q2 q5.39.217.76 4.三個柚子剝皮後榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^8 Y' e D; Z* \" L4 m
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5.一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷，一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。5.39.217.767 l2 l& Z) p) c! P) c
/ t3 X# y3 G; O0 j: Xtvb now,tvbnow,bttvb 因此，晚餐應多吃清淡的蔬菜、水果、魚等，或補充一些葡萄子提取物產品，或含有甲殼素的保健品以利於皮膚恢復彈性和光澤，同時可消除黑眼圈，使皮膚白皙紅潤。忌食辛辣食物和酒精類飲料，不要抽煙。外用含膠原蛋白、甲殼素成分的護膚用品 |
發表於 2008-7-22 07:12 PM
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