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[健康資訊] 5大原則 預防乳癌

乳房出現腫塊,當心可能是乳癌前兆!
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! v1 I+ H) @1 X7 H+ A3 D! I專家看法
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) s& h- o; H; {% ]. u2 R3 W0 [' |tvb now,tvbnow,bttvb中醫師周順頂表示,乳癌在傳統中醫稱為乳岩、妒乳、乳石癰,患者以婦女居多,好發於卅五歲到五十五歲女性身上,只有約百分之一患者為男性,初期並無症狀,唯一較常見症狀為乳房出現「無痛性腫塊」,通常多由檢驗發現,一般來說,乳癌病情到了中期、後期才有較明顯症狀。1 i( g1 i4 X3 @/ k
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周醫師指出,傳統中醫療法並不適合單獨對抗乳癌,如果中醫、西醫能夠共同治療乳癌,可望達到取長補短的好處,甚至於降低治療副作用、提高治癒率及存活率,這些都是中醫可以著手的部份,對於患者而言也比較有幫助,建議平時自我乳房檢查,自行觸摸有無異狀。此外,牢記五大原則,有助於做好預防保健。
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; O% L4 u' @& s  o$ u0 ?% ?( c五大原則
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' L! M8 q/ Z; G+ n7 Y1 h1.平時保持清心寡欲、樂觀開朗,生活起居規律,最好每天安排適當勞動或運動。6 t2 `9 |- s5 l, m
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2.忌食刺激性食品,比如菸酒、醃漬物。tvb now,tvbnow,bttvb" I! F. C) @. `

3 X, j0 i5 b; n5 Stvb now,tvbnow,bttvb3.少吃容易上火食物,比如薑母鴨、麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋。
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6 _- Z6 l) ?* D: r+ x/ g0 f, D, ntvb now,tvbnow,bttvb4.有些食物不能吃太多,比如香腸、臘肉、酸筍、酸菜、泡菜、香蕉、芒果、柿子、臭豆腐、油炸物。
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5.可以多吃紅鳳菜、山藥、蓮藕、黑木耳、白木耳、鳳梨、核桃、奇異果、糙米、薏仁、香菇、苦瓜。
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貼心小叮嚀
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1 `: h. G# c, I- @7 K& Y- C/ S5.39.217.76乳癌比較明顯症狀包括乳房腫塊(痛或不痛)、乳房皮膚腫皺、乳頭內陷、乳頭皮屑,以及乳頭出現異樣分泌物,比如水性、膿性、漿液性及漿血混合性等分泌物。值得民眾注意的是,乳癌轉移性相當高,轉移速度也十分快速,所以最好還是「早期發現,早期治療」比較妥當。        
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  • soforlee

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