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[健康資訊] 5大原則 預防乳癌

乳房出現腫塊,當心可能是乳癌前兆!
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$ C& w& s" M* `# [. j8 H5.39.217.76專家看法
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中醫師周順頂表示,乳癌在傳統中醫稱為乳岩、妒乳、乳石癰,患者以婦女居多,好發於卅五歲到五十五歲女性身上,只有約百分之一患者為男性,初期並無症狀,唯一較常見症狀為乳房出現「無痛性腫塊」,通常多由檢驗發現,一般來說,乳癌病情到了中期、後期才有較明顯症狀。
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3 S2 i% a* K+ d! X/ i5.39.217.76周醫師指出,傳統中醫療法並不適合單獨對抗乳癌,如果中醫、西醫能夠共同治療乳癌,可望達到取長補短的好處,甚至於降低治療副作用、提高治癒率及存活率,這些都是中醫可以著手的部份,對於患者而言也比較有幫助,建議平時自我乳房檢查,自行觸摸有無異狀。此外,牢記五大原則,有助於做好預防保健。公仔箱論壇$ ^' V6 J& Q; C; M
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五大原則公仔箱論壇  [5 |* S' b" [1 e5 f$ _0 Y6 a
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1.平時保持清心寡欲、樂觀開朗,生活起居規律,最好每天安排適當勞動或運動。
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2.忌食刺激性食品,比如菸酒、醃漬物。
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5 E; u5 k3 C9 J$ ]公仔箱論壇3.少吃容易上火食物,比如薑母鴨、麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋。
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( }( e. g( }+ a7 x0 w! y( X5.39.217.764.有些食物不能吃太多,比如香腸、臘肉、酸筍、酸菜、泡菜、香蕉、芒果、柿子、臭豆腐、油炸物。
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- n  g& N$ u; s; H$ I5.39.217.765.可以多吃紅鳳菜、山藥、蓮藕、黑木耳、白木耳、鳳梨、核桃、奇異果、糙米、薏仁、香菇、苦瓜。5.39.217.76( e! N" V( j2 r, c# K, Q; i* b
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貼心小叮嚀
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乳癌比較明顯症狀包括乳房腫塊(痛或不痛)、乳房皮膚腫皺、乳頭內陷、乳頭皮屑,以及乳頭出現異樣分泌物,比如水性、膿性、漿液性及漿血混合性等分泌物。值得民眾注意的是,乳癌轉移性相當高,轉移速度也十分快速,所以最好還是「早期發現,早期治療」比較妥當。        
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台灣新生報
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  • soforlee

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