女性更年期抑鬱症是一種高發的更年期疾病，對女性的健康有着很大的危害，尤其是在工作和家庭的環境因素影響下，很多患者發病後，精神壓力加大，常導致一系列的不適症狀，如抑鬱、失眠、多夢、食慾下降、發胖和記憶力減退等。; [7 T3 K; e5 x6 i# j
2 p% l, [. r& A9 s2 C8 @9 Q4 s常累及心肝脾臟
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Carol問：「譚博士你好，我今年50歲，幾年前患了腎結石，於是辭工在家休息了一段時間，後來做了手術，一年前再次回到工作崗位，當時一下子無法適應新工作，於是壓力非常大，時常半夜醒來，背上全是汗，月經也遲遲不來，當時也沒太在意，想着可能是工作太累了吧，沒想到過了半年後，月經還是沒有來，並且整個人開始心煩氣躁，經常疑神疑鬼，和家人吵架，睡眠的品質愈來愈差，身體發胖，容易疲勞，如今只能夠通過服食安眠藥來輔助睡眠，請問這究竟是怎麼回事？」公仔箱論壇+ |0 _; u; U3 n- V0 X3 S! n. B
+ Q+ D0 V0 P) Z) j( s. A經詳細診斷後，我答：「你患上的是更年期抑鬱症，屬於更年期綜合徵的其中一種，中醫學認為婦女在絕經前後出現烘熱面赤、汗出、精神倦怠、情緒低落、猜疑他人、煩躁易怒、頭暈目眩、耳鳴心悸、失眠健忘、腰背痠痛，或伴有月經紊亂等與絕經有關的症狀。這些證候常參差出現，因人而異，發作次數和時間無規律性，病程長短不一，短者數月，長者可遷延數年以至十數年不等。」5.39.217.768 ?9 O) F* }) i! W
6 a% T$ {" [% Y! U* J公仔箱論壇腎陰虛vs腎陽虛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z/ @: v. l6 Y7 ~/ n3 G! n* ?
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Carol問：「為什麼我會患上這個病，但我身邊的朋友並不會？」公仔箱論壇% w$ ^, |: u, s! U' u- Z
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我答：「中醫理論認為本病的發生與絕經前後的生理特點有密切關係。女性49歲前後，腎氣由盛漸衰，沖任二脈氣血也隨之而衰少，在此生理轉折時期，受內外環境的影響，如平時體質陰陽有所偏勝偏衰，5.39.217.76% ]0 O9 y' m+ f: g) \/ s r5 B4 [ s
情志抑鬱，或家庭、社會等環境改變，易導致腎陰陽失調而發病。「腎為先天之本」，故腎陰陽失調，容易波及其他臟腑，而其他臟腑病變，久則必然累及腎，因此本病之本在腎，常累及心、肝、脾等多臟和經絡，致使本病證候複雜。常見的分型有腎陰虛和腎陽虛。tvb now,tvbnow,bttvb+ d' f( W9 Z$ E( b
, q e7 f% w, ]/ {1 Gtvb now,tvbnow,bttvb一、腎陰虛% W; }) G3 R6 p# w C9 U, F P/ [6 x
' e( y# E! r7 M8 p公仔箱論壇主要症狀：頭暈耳鳴、腰痠腿軟、烘熱汗出、五心煩熱、失眠多夢、口燥咽乾，或皮膚瘙癢、月經周期紊亂、量少或多、經色鮮紅等。3 g8 ~: [8 c- g7 G [
4 Y& |2 U$ l: b, O& r# w二、腎陽虛
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主要症狀：頭暈耳鳴、腰痛、腹冷、形寒肢冷、小便頻密或失禁、帶下量多、月經不調、量多或少、色淡質稀、精神萎靡、情緒低落、面色晦黯等。
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而你的情況是屬於腎陽虛型，加上工作上的不順遂導致肝鬱氣滯、肝氣不舒所引起。」公仔箱論壇+ f' Z3 \! h7 B5 d7 Z0 D
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Carol續問：「請問這種情況可以如何處理？」我答：「你可以嘗試以下方法處理。」! |7 P0 B9 p, Q6 k5 C3 m! _% G
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0 P( J9 }+ I+ ~七寶粥（一人份量）
0 m+ I2 e' i0 b7 W+ `+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* j2 a' e8 `! ]" e7 O, T atvb now,tvbnow,bttvb材料：肉蓯蓉8克、紅豆20克、黑豆20克、蓮子10克、紅棗4枚、核桃仁5克、杞子2克、海鹽適量。
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做法：將材料洗淨放入鍋中，加適量清水燒開後轉文火續煲成粥，下海鹽調味即可服用。5.39.217.76% n" _' H8 N- V+ F
1 C0 v$ r) m% K" j, ~0 d- p# [功效：補肝益腎、溫補腎陽。: ~* e0 a3 c' D
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禁忌：大便溏者忌服，大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。
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玫瑰柴胡茶（一人份量） y' P6 v8 m: n% P6 F
" Y: u7 r. f2 q& B# N5.39.217.76材料：乾玫瑰花3克、柴胡3克。
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% Y4 ?' c J) t做法：將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。
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: Z" P( M8 I# O4 ]- o8 Qtvb now,tvbnow,bttvb功效：疏肝解鬱、行氣活血。
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; a( w7 E' H6 G' t& c0 ]5 ?' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁忌：肝風內動、肝陽上亢者忌服。大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。
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如果上述食療服用3日後情況仍未改善，可進行針灸和內服中藥調理。 |
發表於 2017-9-18 06:25 AM
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