醫源堂高順 - 木棍搓腳底 (字幕)$ ^- K/ f; |9 ^0 t4 W
" e$ G/ J; m: e0 H# B, a7 v. a( @ `公仔箱論壇【方法】找一個直徑 3cm 左右的圓木棍，放於地面。自然站立，一腳踏在木棍上，稍用力地來回搓動腳面。每腳搓動5~10分鐘
# A# N ~) i3 W. V! t$ _0 `! [【功效】補腎氣、疏通經絡、調理全身、減肥，排除體內的廢物、毒素，使新陳代謝正常運作) P% q, S; j) ^' c8 i3 q0 C4 z0 E3 E, M
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發表於 2017-9-17 05:16 PM
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