醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)
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8 U! S/ J; w! d% ^! E G5 a0 S+ {5.39.217.76【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手虎口相對，掌心放於腹部公仔箱論壇; {* R0 g% B5 H) i7 t) n4 n3 E2 L
【功效】調理腎虛、宮寒、怕冷，充盈陽氣及腎氣，固本還陽，提神醒腦6 I$ z3 S" v. b: @
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發表於 2017-9-17 11:18 AM
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