醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)5.39.217.76, V' l9 l/ H+ l
1 _# @2 |0 x' B+ D9 K, S【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手虎口相對，掌心放於腹部
$ F$ X" y$ D/ x/ mtvb now,tvbnow,bttvb【功效】調理腎虛、宮寒、怕冷，充盈陽氣及腎氣，固本還陽，提神醒腦5.39.217.76, x9 B1 f* k7 O% z% J8 b
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發表於 2017-9-17 11:18 AM
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