醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)公仔箱論壇4 {: Y- I+ u/ g4 J, }
/ C+ d6 N( I3 b" g( X【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴)，兩手臂自然放鬆5.39.217.76; k O+ t0 R: p+ a
【功效】放鬆頭部，調理失眠、頭暈、神經衰弱，使氣血運行周身及補腎氣
1 a0 E( { p4 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S% R. H! d1 ]& I5 _
|
發表於 2017-9-17 11:05 AM
| 