醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)& a8 }( i3 G8 U# `1 C
7 A+ n( _; Y: E" B9 y+ G) {% `; \9 p5.39.217.76【方法】找個有墊子的地方坐下來。雙腿伸直併在一起。腳尖回勾,雙手抓著腳趾,身體慢慢下壓。
/ t/ j# a. d' }7 p @; x$ M【功效】抵禦外寒,排出內毒,延年益壽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s2 r+ q9 U Z
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