返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)

醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)
! G# T- O9 h& |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: H( `4 k/ D3 M3 h8 {
【方法】找個有墊子的地方坐下來。雙腿伸直併在一起。腳尖回勾,雙手抓著腳趾,身體慢慢下壓。
9 y: o/ ?1 q2 z" J1 I& \公仔箱論壇【功效】抵禦外寒,排出內毒,延年益壽2 ]3 ^/ Q# G6 j' [# h3 Z1 P6 e
( x. J; m) H$ `" P
返回列表