早安健康／陳家維（貓藥師）
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小甄是個外表白淨，說話小聲，帶著兩個小小孩的少婦。要她這麼輕聲細語的女生，在人來人往的藥局講出她泌尿道常常感染，還真是難為她了，我也希望藥局像醫院一樣有個獨立的諮詢室呀！但在寸土寸金的北部，這願望大概是難了… tvb now,tvbnow,bttvb1 Z4 D8 o4 k9 C( ?& x
! X- ~( \: X7 H; D6 K. [2 N我把她和小孩帶到沒人的角落慢慢跟她聊，找出她為何會常常泌尿道感染的原因。原來小甄婚前是個上班族，婚後由於老公薪水還不錯，加上希望她全心顧小孩就好，她自己也放心不下小孩給別人顧，就辭掉工作專心在家帶小孩。但是一個人顧小孩真的很疲累，娘家媽媽又遠在南部，婆婆則是過度強勢和常對她顧小孩有意見，所以就算好幾次她真的累到快撐不下去了，也不敢開口請婆婆幫忙，只能咬牙苦撐下去，身體也常掛病號。這次就是因為免疫力太差，加上顧小孩忙到忘了喝水，才造成泌尿道感染。
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+ t' H# U! b2 j& G- {我請她先去看醫師，依照指示驗尿並服用完治療泌尿道的藥物。因為泌尿道感染非常容易復發，而且細菌很頑強，所以有時候需服用藥物的天數比較長，一定要乖乖服用完畢，才不會產生抗藥性。 * }- C" O' J2 s- U; w9 A
. D n4 j- e" e: c1 t" Y0 f公仔箱論壇還有請她在方便拿到的地方擺水，才不會顧小孩一忙就忘了喝水。現在夏天易流汗，最好每天喝1500cc~2000cc的水，讓身體還是保有足夠的水分讓細菌排出。還有，最好每次性行為前，可邀老公一起沐浴，除了降低感染外，也可當成促進情趣的一種方法。5.39.217.769 g; S4 y. i+ U: e# R
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平常還可以多多服用下列幾種保健品來預防泌尿道感染： & j" K# F; \5 A) V+ X: ]! }. k
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1.益生菌： tvb now,tvbnow,bttvb3 x0 T* q, M+ N6 E1 H/ u
, G7 \+ M3 J2 x1 b由於泌尿道感染多由大腸桿菌(E.coli)引起的，我們多吃含Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus rhamnosus GR-1及 L. reuteri RC-14菌種的益生菌，可與壞菌競爭，以達到預防泌尿道感染或陰道感染的目的。 6 ?( q+ u. h4 h3 Z4 E2 V. W
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2.蔓越莓：
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為什麼蔓越莓常常被我們用來預防泌尿道感染呢？剛剛提到大腸桿菌(E.coli)是最容易造成泌尿道感染細菌，它是一種有鞭毛的細菌。因為蔓越莓含特有的「A型鍵結原花青素」，它可以讓討人厭的大腸桿菌的P型纖毛，像腳底抹油般，沒辦法附著在尿道細胞上，而被排出體外。但別忘了也是要多喝水，才有辦法把細菌排出呀！
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3.維他命C： ! D$ V+ j$ _" ], {9 U
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我們吃維他命C來預防泌尿道感染，就是取它可以酸化尿液的作用，還有保護黏膜上皮細胞的作用，讓惱人的細菌無法生存。
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4.D-甘露糖(D-mannose)：
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: t7 A7 e2 A/ F% m4 E1 B: R: o大腸桿菌會利用自己細胞壁上的fimbriae這個構造，抓住人體的尿路上皮細胞受體，但好險細菌的fimbriae很容易跟D-甘露糖(D-mannose)結合，所以當我們大量服用D-甘露糖(D-mannose)時，細菌就會傻傻的跟D-甘露糖結合，然後被尿液沖刷掉，而不會跑去跟我們人體的尿路上皮細胞受體結合，造成我們的泌尿道感染了。
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8 P9 W: d! Q- e7 I9 k7 w5.39.217.76後來跟小甄聊還發現，她竟犯了很多女生都常犯的錯誤，那就是很愛用護墊！記得某位婦科醫師曾打趣地說：「感謝護墊讓我賺了好幾棟樓！」因為實在是太多女生用了護墊因而造成泌尿道感染了，尤其現在又是夏天，超容易流汗，護墊上吸了很多汗加上悶熱的天氣，很容易滋生細菌，當然常常造成泌尿道感染。
3 W0 e* y" o1 ?& W7 z6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ B$ n! V' n/ h4 s6 \我請小甄先停用護墊，如果之後還是習慣使用，最好每上一次廁所就換一片，以保持衛生，減少感染。
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x* A8 o2 m, P9 H7 s: Z$ x$ z公仔箱論壇※貓藥師心裡話！
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6 a ~( k( D* F" V4 K0 B: l# @. l5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身為兩個孩子的媽，我非常理解媽媽總是把孩子的事擺第一位，卻常常忘了照顧自己。但是泌尿道感染造成的頻尿和刺痛感，真的非常不舒服，嚴重的話，還可能引發急性腎盂炎！所以請各位忙碌的媽咪，在照顧全家人的同時，也別忘了多喝點水照顧自己，畢竟媽咪是一家重要的支柱呀！有了健康的身體，才有元氣照顧好寶貝唷！ |
發表於 2017-9-16 09:13 AM
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