[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)

貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)5.39.217.762 L! b4 v5 T% `% D7 k) X+ }5 M0 q
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【方法】十指展開，膝關節微屈。單腳離地，向後擺動，手臂順勢配合前後擺動/ g/ {6 B2 l1 A
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕公仔箱論壇0 Q5 I8 c/ p% s! h6 O' X