早安健康／葉峻榳（奇美醫學中心全人醫療科主治醫師）
" g8 M7 ^9 ~7 L! i) p
$ p3 N, W6 J: c3 G* N+ t5.39.217.766 e5 J' w, P& l, A
! S/ j7 ^" h/ `' B( P( P9 @$ H% `公仔箱論壇最近，有一部印度電影，「我和我的冠軍女兒」。男主角叫做 Aamir Khan，今年52歲。他為了拍攝這部電影，三個月內增重28公斤，來到97公斤，體脂肪率38% ; 接著，五個月內減重25公斤，體脂肪率降到9.67%！
4 k* y2 G( V, d6 V
! b; h" j3 \5 r7 \( Ktvb now,tvbnow,bttvb對於 Aamir Khan 的敬業，我們應該給予肯定 ; 但是，身為一位新陳代謝科醫師，我並不鼓勵採用這麼激進的減肥方式，因為出問題的機會很高。
0 T5 r: o/ i! l y' [, C) t% q4 i4 \- |8 {
「 肥胖，相較於正常人，得到心臟病的機率較高，死亡率也會比較高」，這點在很早的醫學研究中，就已經有明確的答案。一直以來，肥胖病人也容易合併心臟病或糖尿病，因此，我都會鼓勵這類病人減肥，對於長期健康會有很大的幫助。 5 N7 _# r* A/ z' L% _* C2 b5 u
. R# d5 g2 a: @$ M% N那麼，患有心臟病的肥胖病人，若體重起起伏伏變化大，會面臨什麼樣的危險？ 5.39.217.769 f& O) A2 N7 Z$ \( n
% P3 x7 q* V3 q6 }$ F1 Q2017年，新英格蘭雜誌發表了一篇論文，針對患有冠狀動脈疾病的病人，分析了體重變化(variability in body weight)跟心血管死亡率的相關性。此篇論文，事後分析了血脂研究(Treating to New Targets trial)的病人們，在9509位受試者中，經過各項變因校正，發現體重波動(fluctuation in body weight)愈大的病人，心血管疾病的發生率也會比較高。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W, I) k: V& ? j$ G2 g
3 `% @3 K, _- d( {5.39.217.76此外，相對於體重波動最小的組別(quintiles)，體重波動最大的組別中，心血管事件風險增加85%，死亡風險增加124%，心肌梗塞風險增加117%，中風風險增加136％。整體而言，可以看出體重波動大，對於心血管都會有不良影響！
, W+ S5 a/ ~* ~0 P/ W. C5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# w4 L" Z# J. Y' D4 w+ \; p L
總結
9 |0 n) o- K g4 a) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖病人，容易合併心臟疾病 ; 體重快速變化，對於心臟來說，是很大的負擔。快速減肥，不僅容易出現溜溜球效應，導致復胖 ; 體重快速變化的過程，就好比坐雲霄飛車，會惡化心血管疾病，提高死亡風險。因此，減肥一定要有耐心，「 呵護您的心臟，就從慢慢調整體重開始」! |
發表於 2017-9-15 10:05 AM
| 