夏日炎炎，許多民眾喜歡來杯含糖冷飲，幫助消暑；然而，含糖冷飲會使口腔偏酸性環境，可能對牙齒、整體口腔健康造成影響，如果沒有好好潔牙、降低口中酸性，很容易蛀牙和牙周病。根據牙科醫師臨床觀察，發現有很多人就是因為愛喝含糖冷飲，又沒有做好潔牙措施，結果導致蛀牙，而且尤其是年輕族群居多。
# e8 @9 A! s7 l9 J0 d
5 d6 u' w2 C* d不注重口腔清潔 易有蛀牙和牙周病. \- U2 e3 ^. T4 u, i9 y
- u. w/ ]8 a( T, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開業牙醫診所主治醫師童笠表示，不注重口腔清潔，依每個人口腔狀況會造成不同程度蛀牙和牙周病，而長時間喝含糖飲料會讓牙齒處於酸性環境，以致讓牙齒表面脫鈣，外觀上會呈現出白色斑塊，更嚴重的表面會變得粗糙不平，此時牙齒外層的琺瑯質被嚴重破壞，等於是對蛀牙細菌門戶大開。 K& Y; v4 r! h0 | ]
tvb now,tvbnow,bttvb6 @; F, ^8 d* C/ y4 ^( |
吃、喝後及睡前 徹底做好潔牙tvb now,tvbnow,bttvb( ]; B9 A) Y( T0 e$ [8 v& r+ l
9 Q% Y) c9 X# k. b; P- Y
要如何改變口腔酸鹼環境，避免口腔酸性物質持續傷害牙齒？童笠醫師指出，要想口腔環境健康，避免蛀牙或是牙周病，基本上就是要做正確的清潔， 減少細菌能夠過度滋生的環境，，在吃和喝之後，還有睡前，要使用貝氏刷牙法刷牙，以及要使用牙線，徹底做好潔牙。
1 p% F' a/ J3 j+ v6 n6 b6 w5.39.217.76
9 t+ |' o- r; Q( a9 e$ Otvb now,tvbnow,bttvb含氟牙膏刷牙 含鹼性溫泉水口腔清潔品輔助
$ J- r! ?. a0 k2 s0 A: a5.39.217.768 b; k) U3 A1 L- Y$ a$ w
童笠醫師進一步指出，氟化物被證實能降低蛀牙機率，增加牙齒抗酸能力，建議可使用含氟量較高牙膏，例如1450ppm含氟量牙膏來刷牙，若是蛀牙的高風險群則建議高濃度的塗氟；另外，也可輔助使用弱鹼性的牙膏或漱口噴霧，例如市售許多含有鹼性溫泉水成分的口腔清潔產品，亦有輔助預防蛀牙效果。
% f( m- e' F( Y! I( `7 x" v
* k0 e; D0 F4 _5 ^5 W+ S1 Otvb now,tvbnow,bttvb維持口腔內菌叢穩定 可降低蛀牙和牙周病發生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G) m0 R- T9 u* x
公仔箱論壇! W6 u4 s, P$ d; v; t4 j. B
童笠醫師強調，長期維持口腔健康狀況，保持口腔酸鹼平衡，減少壞菌，保留益菌，口腔內菌叢穩定，可降低發生蛀牙和牙周病的狀況，並且可避免因為牙周病所可能造成的系統性疾病的風險，例如心血管疾病和糖尿病。4 Y* `) B/ o8 d* r4 l. @; m& H
& R) I; \1 D- b8 s2 Itvb now,tvbnow,bttvb減少食用零食和含糖飲料 更不宜過長時間進食公仔箱論壇7 d2 @# m8 \2 K% o
" F( A8 x+ O1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了做好潔牙，維持口腔健康，童笠醫師建議，應減少食用零食和含糖飲料，因為零食和含糖飲料會讓牙齒長時間暴露在細菌的破壞之下；另外，就算進食後做好清潔，也不建議過長的進食時間，而高黏性澱粉食物例如洋芋片、高糖和酸性飲料等很容易造成蛀牙，更應減少食用或更要注意口腔清潔。
/ T Z0 o$ i- e* V1 t1 jtvb now,tvbnow,bttvb
! i1 n# H: y. {6 N$ a3 N& F* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料出處：健康醫療網 |
發表於 2017-9-14 02:47 PM
| 