貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)( A: P! j( A1 o( Y1 v4 l
: b) g: d1 _% P2 D1 x, c2 B! Jtvb now,tvbnow,bttvb【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手配合擴胸，與腿部同步發力，先左腿後右腿+ U% n. x6 B( s$ ^+ A1 n
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕公仔箱論壇) `, \9 P2 C7 Q# h+ ?# a6 I) o
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發表於 2017-9-14 12:44 PM
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