貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)公仔箱論壇4 B5 D2 N- A( a
5 y* l- s; j- ~$ u9 c
【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手配合擴胸，與腿部同步發力，先左腿後右腿tvb now,tvbnow,bttvb9 @" u( k6 ?6 [: k
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕
5 U6 W! \% D3 q# [) Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( x. _: ~5 ^& Y4 ~& ?$ w% y b
|
發表於 2017-9-14 12:44 PM
| 