貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb% D4 V9 P3 n9 J3 P
6 o" h; ^9 H* Z# h/ r【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手配合擴胸，與腿部同步發力，先左腿後右腿0 N6 p7 y3 G4 x& s8 ]7 J
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕公仔箱論壇8 ]* I4 E6 c/ x F8 M/ m
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發表於 2017-9-14 12:44 PM
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