震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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2 L) e" j/ @6 {9 r 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；% B' N4 w: |( M
1 o9 @! O" Y5 `5 w( }7 [8 A7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* t( b0 J' M; I 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！: W% B, n) y! q. Z" x, }9 Q8 t' i3 r
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！tvb now,tvbnow,bttvb* m) a8 c/ c- q( k% J: ?. e
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年紀大了記憶力就下降不是必然5.39.217.764 I1 v! S7 f/ p( {" d
, ~: e: [$ t1 X! L2 R8 w4 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?* J- ^# P, l+ x2 v5 _) T
腦萎縮才是根源
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& K* J: K; {! ^1 Y公仔箱論壇很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
1 M# M- J* @9 H' d4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ C' f8 `' p, [$ q4 b! h! s [
/ [ [8 ^3 I+ x( b5.39.217.76北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單+ I+ o& h1 b, {! W1 p
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6 O/ j2 A0 v& B) Y Q+ G% f) l5.39.217.7680歲不癡呆、100歲輕鬆過tvb now,tvbnow,bttvb! c# i2 u- [5 S b2 C
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" Z; n/ G) S4 ^" R2 c據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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+ [" T0 p$ d( o' e) B5 L公仔箱論壇科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。" U2 I7 P W" Q3 E J. C
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* a R6 Q4 @& L$ W1 D; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：- e) r9 M/ O7 q, b4 Z7 `
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# a; ?) W- y1 i; O, z堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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1 w( H8 a, N( d& ptvb now,tvbnow,bttvb科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 5.39.217.768 ^: U: Q% @) R9 J: i& K7 |
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V4 t, p1 y }; @7 Z9 x6 I+ P/ J公仔箱論壇基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭
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& m; C/ j, C$ S% M- i5.39.217.76讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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舌頭舔牙齒
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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% e- U4 t. n' c% a* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S K0 q# d+ W" l/ k8 T
# ~, Q; L, Q; k2 d+ R2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 X8 u q4 t$ G* p G8 @% _" U
這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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