震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單tvb now,tvbnow,bttvb0 t. N( ?$ _ W s* e. O# j
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t: {* H1 Q: X4 ?/ L4 J% N
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! p) b. g8 X _ 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；5.39.217.766 f- z! g3 S/ M M4 N
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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+ M+ i( {* E- y2 d; l6 V 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然
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腦萎縮才是根源
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？公仔箱論壇+ x/ n5 U4 \# A. }" u5 ?2 M
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( n( H! \8 ^& B- A北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：2 \* @% h$ W; ]. m. ~. V4 f
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！tvb now,tvbnow,bttvb4 ]/ d" y7 t- N
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) B5 M' `8 |' O a' U7 `活躍腦細胞，動舌頭最簡單tvb now,tvbnow,bttvb( `. V! v4 }8 R5 Y" @4 Y
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+ d& b& p: V p B公仔箱論壇80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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% P! q) M5 K! I- \8 V科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。5.39.217.76/ V* Z% l+ O3 y" R! y7 \: ~
; Z; D' W% ?& Y- x1 c; G; Z2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A- m U: D% t6 S- C
日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：5.39.217.76- G" s& |: o, D* b9 U; E6 K# e) L$ o
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# b' t8 |, L* C, m) t5.39.217.76堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。5.39.217.769 A3 U1 J7 z$ m. K0 @0 L
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* z, B5 A. s ?2 O2 Z% i& S" Mtvb now,tvbnow,bttvb科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 公仔箱論壇6 M9 L2 f6 X& `- E0 A5 f6 C B$ Y
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+ g) ^" E/ S O0 d9 c基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭tvb now,tvbnow,bttvb( J* [& C( c( z2 `* s# x
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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) _" U+ X J5 g' u0 V. `/ `2 ftvb now,tvbnow,bttvb轉舌頭
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; q M0 v6 f2 y5 C- p5.39.217.76讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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0 g' N E' ~. r, w3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭舔牙齒7 a2 b- I8 n+ C* E7 o
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e- t. S5 j2 m: O; o
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5 }, N( I5 Z- i9 O) p/ ~3 ]- |1 stvb now,tvbnow,bttvb這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。3 v I$ ]( E9 p9 P! v
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5 V( A: R% P; m, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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0 ?5 J, g9 O9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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