震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；5.39.217.76/ B# S- \$ M) ~+ ^3 w- v
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) Q% u' T) o ?& o' p" n) H* g9 z1 _5.39.217.76 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；公仔箱論壇1 T5 F! p4 U. |
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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- K9 W# o0 I' P7 x( R0 v1 U 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然
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% Z' r& n; t. C3 etvb now,tvbnow,bttvb腦萎縮才是根源公仔箱論壇! x2 H0 {9 V# R3 A
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- O& |. \4 N! y( Vtvb now,tvbnow,bttvb很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u" m7 ]3 {& \9 @, D
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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& z" V% u& ^( l$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" M; g$ n, G5 o. Y4 i
多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！tvb now,tvbnow,bttvb+ F+ F; O/ p9 s- A" q7 R
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單5.39.217.76/ _! K8 l, b/ B: ^% N: n( B
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
# j. \2 H+ d* Y. X公仔箱論壇5.39.217.76' |- B H" W5 \
( Z# d$ M1 J$ ], k; o: S0 Z5.39.217.76據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。tvb now,tvbnow,bttvb0 N) o( I9 w4 w) Y4 n* a
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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1 R |4 d+ X% k9 {: ^ `" Y5.39.217.76堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。% E0 |) q/ d% X* F/ |' Y
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$ f4 r8 z; f& |2 T% u4 G科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 , j- |& ]' i2 p8 Z/ `
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭- X5 c0 Z% J6 Q7 _ I; {4 V7 w/ S
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S) D! }: N( r
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) U K$ J8 w7 u, t1 E; H. Y; C2 x5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭舔牙齒! K2 }* Q+ @% N7 |
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。 D7 i# ]0 P) w
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7 c/ E* v$ E$ S7 B* G0 L5.39.217.76這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。, Z5 ?6 ^6 F0 N' j+ ?
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: b9 ]6 G4 }/ r4 x: B% F6 n) ~大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！5.39.217.76. Q. p0 I( \8 @) {1 o' n
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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