震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單 z$ V! O# d; Z3 Z u
7 v# T5 w+ l$ `" y! h3 atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ \; F+ B$ l7 Q: c
皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
9 r' t( v Z2 f4 y
2 q# m) a" X' X6 ~, A0 A* _( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X! E4 r4 d' {" u) `
頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
- r7 {& {8 g+ z) \& c5.39.217.76$ f3 A. K' h! d. V% y& M9 }/ o
& `) O+ o. I7 |5 ~" S& @公仔箱論壇 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！5.39.217.76' H9 y) q4 v: _6 I' t! ~
' i# K& ~3 |, l3 M* m6 Y
6 b2 Y4 c7 P& K* g( J( K5 z {5 l 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！5.39.217.76& ~2 U6 E: @5 p( R- R0 T! D8 m
; S7 D( z( u' ^( z
年紀大了記憶力就下降不是必然: A) x2 f% V6 R0 X
" f2 o6 a1 C$ F. w4 V7 a) o2 Q
6 H% s( u4 W3 j' r; e5 V5 V
腦萎縮才是根源
: {& t! c. R" K- }5 e! M
+ R8 }; a; ~, {! P5.39.217.76' f) s7 x9 V7 A$ g& ~- t* f' }2 b4 P
很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
# \8 }& r: V2 D& S( T* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B0 c# J4 S7 H# Z* c
7 u4 J/ W3 S# p5 X" }1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
! b1 G w5 w9 ~9 @, V( W# m公仔箱論壇( v" d5 `3 O+ ?! @4 Q4 @
tvb now,tvbnow,bttvb; a" c- I0 T' j- y8 G
多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
- K5 O2 {* e6 N# ?) j0 t$ Z公仔箱論壇
: A) T+ F: F c- e9 C* Y" Y3 f7 T* {
A+ c6 E) B* U; \ q1 n( ~- w [ J$ c公仔箱論壇活躍腦細胞，動舌頭最簡單! `# s2 [* E4 `% Y9 i5 s5 t p
j; O% H* I+ _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r& i8 R/ g0 e- A
80歲不癡呆、100歲輕鬆過5.39.217.76" s. [ g( n! p/ j- t
( _4 u$ F# D5 ], s1 M* N, g; c5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb }' n, C! X) ~1 W: S& b7 B2 E- h+ C
據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
! g. l H' B! [+ Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A7 P- ?) p3 f9 ~
% ?: p( v$ z) `7 U$ |6 Q科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。公仔箱論壇$ y* f; w' E" M% N# n1 N# C
! }- w% L5 w3 R) w; F: e+ P5.39.217.76
$ Z6 p. I# N I( P日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
6 B" D' I% C% [. i0 f1 _1 Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ w- y: c6 d7 `# `% I, h( B
: A+ `8 J; M( X堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。+ a1 v( s% r/ _6 y- ?2 V" ?, _( C5 l) Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s2 n' R% x1 E9 m3 W" Q
; N ]) ~" }# I4 s4 R- I0 k公仔箱論壇科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 5 Z9 [, { \% J# ~9 q0 X
! |5 u! R) w' L2 U5.39.217.76! `3 U# U4 O" c9 u+ }+ a2 D; c
基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
6 H! m' }% S* |2 ~5 `- @5 Q5.39.217.765.39.217.760 x( h8 V, y# J# h: V9 F
tvb now,tvbnow,bttvb% V6 N! Q6 ?# I* m' v3 }# R$ z A, o
舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次( D6 O9 Q" o. E6 H
6 m9 g1 l, E+ \4 a: K
2
. X) P1 z! t t6 t V! v( j公仔箱論壇
9 T4 s% F; Z0 K9 Y3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉舌頭
' p* H1 q D% G6 ?* E5 l( j
! K. i6 _- @3 \* R讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
$ L, j9 V8 L, l* `8 L% l公仔箱論壇7 Z4 z+ ?/ t) q [& j
" q& k) M2 s# G" ~- b5.39.217.76舌頭舔牙齒! w: I# s0 J8 \% J
2 X0 h- `: @. Q
' [6 { p5 m2 q3 Ktvb now,tvbnow,bttvb將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。公仔箱論壇: t8 @7 b" X* m( H9 z1 m8 `% Q
tvb now,tvbnow,bttvb* K; S! Q' y; o s0 Y1 g
+ {$ U+ n9 u9 r! i( {# X; H
這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。# N% s/ m2 X; z% ~# }
G* M, |0 j2 ^, a
9 T+ z# F ] r2 y大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！" w( Z5 M6 V5 {# l3 X7 F
9 `* R1 @) V, D, N6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. ]# }$ z* U$ F1 T/ g/ ~
這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
| 
