震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；: V, O- W) ^. K+ ~
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d: X3 l' E9 {5 }1 @公仔箱論壇 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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. f$ V# ^. B7 Z 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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" Q% V e; J- D& v6 X7 f$ o公仔箱論壇年紀大了記憶力就下降不是必然
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1 r# Y5 F" y" w+ b# _tvb now,tvbnow,bttvb腦萎縮才是根源
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; \# @9 X5 l8 m8 E! Y# `很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！8 n. _, g2 [: ~- M% L
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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& X$ I( e$ r5 Z& P/ stvb now,tvbnow,bttvb80歲不癡呆、100歲輕鬆過1 _; ?# {% K% q# S! s e( |
, P. K8 I! }& N" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U9 A6 }8 N1 @7 n* Y8 [ K
據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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) J; R3 ?3 S+ n, k5 V9 T; T6 Jtvb now,tvbnow,bttvb日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：! u# y1 l/ [# U/ m
tvb now,tvbnow,bttvb8 N2 z' f2 Z6 L8 h" q; W$ g
) u2 s( T( c5 t+ H2 B! s0 Mtvb now,tvbnow,bttvb堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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# U0 |$ F8 d8 \0 f. m- H3 Q4 z基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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7 S( Z; c; I8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 w, d( V- `8 H- {% Z: d/ J5 N
舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次tvb now,tvbnow,bttvb- R/ T6 Y; z$ W: D9 G
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轉舌頭4 c/ s$ r* o9 x3 _
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~1 d* O4 b- z% S5 s
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) M: A8 p8 n6 f2 e3 I# n5.39.217.76舌頭舔牙齒tvb now,tvbnow,bttvb1 R; z- |" [4 N2 |! [3 k1 D
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( Z' h8 S( W# h! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。tvb now,tvbnow,bttvb, O0 S* o4 t# L1 d9 [7 r
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/ Z- a9 n T! htvb now,tvbnow,bttvb這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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