震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；tvb now,tvbnow,bttvb* n/ Q; x. {+ w( }" A
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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" K1 g* b4 G/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然
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- q* s" M" F6 O. C1 l公仔箱論壇腦萎縮才是根源tvb now,tvbnow,bttvb5 a1 K' F& ` d: }
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？公仔箱論壇0 l' U, T' m% y L3 q
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1 X( j6 l: F/ c' ], s北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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' a1 e3 ^. x7 P) `( S6 z多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！2 G+ X$ H# P9 T$ L( Y6 E
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, W3 j' g$ G- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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6 ^4 d. c. _+ b3 {5 J80歲不癡呆、100歲輕鬆過5.39.217.769 K% b0 ^* v4 F. t6 O r6 L
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。5.39.217.76: a& z, Z( A4 G4 {
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/ `7 b) N q& y5 a# t% f公仔箱論壇科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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5 n; Z! g) q" t0 j Y( M* ^tvb now,tvbnow,bttvb堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。% _: L0 q Q+ O' z8 S) H, J
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& z# S2 K4 \4 C+ N2 L科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 tvb now,tvbnow,bttvb8 i6 Z8 q, T7 X2 V( H
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭$ l* d8 k+ V% W9 W- b, y O
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6 ?: n9 I, |2 r7 o0 Z- ?* Ftvb now,tvbnow,bttvb舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次tvb now,tvbnow,bttvb1 m& N! s6 x) ?8 c1 H" j
+ ]9 k% r( ^8 e' U- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2tvb now,tvbnow,bttvb7 K! \# N; V/ J4 O( T
- Q6 @0 |# @, E+ H7 Q0 q轉舌頭$ v& N% e, q4 g" U
. j6 T5 j' ]6 u/ i/ Ttvb now,tvbnow,bttvb讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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舌頭舔牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h* ]* J* W1 J& c4 U$ M
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。5.39.217.76 |8 ]3 w. x2 i/ t7 r% G
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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