健康／記者吳珮均報導tvb now,tvbnow,bttvb0 e, P6 I# ^/ Z
公仔箱論壇! \/ n2 i1 H! E+ H# o t6 U% x% `6 @
公仔箱論壇" f. G% O: j7 c! _- S
每個家長都希望孩子能長得像大樹一樣，但若是不如人意時，該怎麼辦呢？時序入秋，今年九月七日正值白露，也是傳統中醫認為適合邁入青春期的孩童，服用轉骨方的節氣，家長最好是帶孩子就醫診治，辨證論治後對症下藥。
0 H+ L- ^. h+ p0 |0 {# W7 z5.39.217.76
$ M3 n& E8 [6 W2 b) y7 }花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛醫師表示，中醫轉骨的主要課題並非只吃補藥，培養「均衡飲食」、「適度運動」、「充足睡眠」、「預防保健」等良好的生活習慣，把握生長黃金期好好調養，不僅可以改善過敏體質，增加脾胃吸收，更能夠進而達到長高的目的。
" a# d* U3 K9 H- R L5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ u% N0 h" j2 T$ r
比長高更重要的事 打好健康底子5.39.217.760 B9 U: }; h8 M# |
) b! m* ^5 F* E6 z l) w3 i) o4 x
楊成湛表示，轉骨不僅僅在於長高而已，重要的是透過調整臟腑機能和改善偏差體質，促進生長發育。門診中常見孩童先天脾胃氣虛，長年食欲不振，導致形體消瘦；或者後天偏食，造成營養不均衡，這些孩童的轉骨方，應該先從改善腸胃著手，開脾健胃，益氣滋養，或止瀉消積。
# G* V; J% ^1 k8 b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I" e4 [9 Z; \. Q. _ @) O- n$ N
轉骨方大不同 適體質給予個別化處方
0 t* }) B: A8 G2 U' O& {) v& c9 X# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 b! D W9 h; N* X楊成湛提醒，坊間偏方不能一體適用，一味使用轉骨套餐，可能導致體內油脂分泌過多、荷爾蒙失調，使致口乾舌燥、便秘、痘痘更多；兩性在藥物選擇的側重上也有所不同；甚至有些過敏性疾病，都能在轉骨發育期，因體質的改善，不藥而癒。
. X2 O! i w3 V. }0 Z/ m1 e; F1 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. G( X( n' t2 n' @* g# d
楊成湛建議，轉骨方均需針對每個人的體質，給予個別化適當的處方進行調理。除了中藥以外，飲食方面可以多補充一些膠質和鈣質食物；持續運動、充足睡眠也是重要因素，再依個人體質尋找適合的轉骨方，但千萬不要補過頭，以免適得其反、揠苗助長。公仔箱論壇3 V X- T% N" U' X9 J
公仔箱論壇) |0 B4 h) y: Z' Q' L5 D9 }( j
中藥即飲包 讓轉骨效果更加倍' d2 ?6 J. ]! R* l
公仔箱論壇+ \' `! y7 d1 V2 x0 c, N; y+ }! H
花蓮慈濟醫院中醫部最近推出多種中藥即飲包，像是可以提升免疫力與改善過敏體質的祛風減敏湯；針對食慾差，能夠健脾養胃，增強消化吸收的補氣健脾湯；以及強筋健骨方，助生長發育中的青少年補腎、活血、轉骨，促進骨骼生長，進而幫助長高。 |
發表於 2017-9-13 08:43 AM
| 
