常常「口渴」或「睡不好」、「脖子酸痛」嗎?那你就要小心了! tvb now,tvbnow,bttvb6 G# q/ M p% C3 u+ d) g, _: C' b
. w& a# K" ]2 p+ o* E; y$ D9 {' Z我們的身體常常來者不拒,只要是吃下的、身邊接觸的,都不容分說納入體內。這樣一來,該進不該進的出入隨便,就免不了在體內留下隱患,打發不掉,慢慢地給人們柔弱的身體帶來許多危害,讓人們加速衰老,越變越醜。如果你想百病不生,你想青春永駐,就必須想辦法清除身體內的12種毒素。
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1、壞膽固醇
7 r) q1 K1 Y! g2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n, u& |- m+ O @# _
主要表現為:初期沒有自覺癥狀,出現黃色瘤(淡黃色的脂肪腫塊)時可能已發展成為重症。如果長期積累不清除,會引起動脈硬化,心膠痛,心肌梗塞,腦梗塞,血栓閉塞性脈管炎,膽結石。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v2 `/ y0 V+ l" j( L5 I0 r6 U
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清毒方法:芝麻、綠茶、幹香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。
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2、宿便
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( D: v1 q/ |1 s5 w9 H- Z公仔箱論壇主要表現為:天天排便仍有殘便感,或長期一周內持續3天以上不排便。如果長期積累不清除,會引起皮膚粗糙,腹脹,腹痛,大腸癌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r4 G; A' t$ o/ N9 `( t
8 I! w6 X! s& J0 i/ a公仔箱論壇清毒方法:富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、酸奶、富含寡糖的食物。
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3、淤血公仔箱論壇4 y! i! Z8 C% v+ P" c
, O) |- ?( _4 c- L i1 _主要表現為:身體疼痛,手腳冰涼,女性表現為痛經和月經不調。
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. V# z5 X: z9 M: S8 Y$ e; f如果長期積累不清除,會引起身體各器官功能低下,子宮肌瘤,子宮內膜異位症,不孕症。公仔箱論壇( x( y% l( s8 K A/ V+ F4 G L' {
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清毒方法:生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、鹹梅幹。
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. G r2 u+ M5 ?' z+ f4、體內廢氣
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主要表現為:經常腹脹,而且放屁很臭。如果長期積累不清除,會引起腹痛,潰瘍惡化,皮膚老化,甚至使發生癌症的危險性增加。7 E, U, e* y. {2 M
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" x$ h2 q" c" t清毒方法:紅薯、富含乳酸菌的食物。 5.39.217.760 T$ N8 `8 i" k2 K! E m1 F( {- c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]4 |7 P# j' H6 g8 A
5、酒毒公仔箱論壇* j) n2 U" i( `( L a6 t
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主要表現為:面紅耳赤,臉色蒼白,心悸,頭痛,目眩,噁心,嘔吐。如果長期積累不清除,會引起酒精依賴症,酒精性肝炎,肝硬化。% f0 m. y, k' @; I' Q; a# B. x
9 Y" k9 `6 } T, j- F( Ntvb now,tvbnow,bttvb清毒方法:水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。tvb now,tvbnow,bttvb5 T: ^/ L Q, N3 S
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6、水毒tvb now,tvbnow,bttvb5 q* O% T0 l! `& l) p* L
5 J$ O$ W9 b# x公仔箱論壇主要表現為:浮腫,眩暈,尿頻,尿多。如果長期積累不清除,會引起鼻炎,過敏性皮炎,體重增加,關節痛,不出汗或多汗症。 公仔箱論壇 ?4 P Q Y3 r y6 S
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清毒方法:土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。
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; z% }. U8 z0 }7 s# L9 }3 |. u公仔箱論壇7、尿酸公仔箱論壇4 z' |! N2 h S* k% W
0 p5 R4 X! \( B/ B2 j0 m8 G主要表現為:大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。如果長期積累不清除,會引起痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y2 i1 I4 u# A- U, Z
$ l% t* G# X+ F$ l/ v: K清毒方法:芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。1 G1 {. u: N% P' z0 c8 j
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8、乳酸tvb now,tvbnow,bttvb+ O$ ^4 e% S/ Q$ Z
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主要表現為:身體沉重,肩膀和脖子酸痛,感到疲勞,睡不飽。
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" | T2 c4 ~8 O, O! btvb now,tvbnow,bttvb如果長期積累不清除,會引起風濕病,神經痛,發生癌症的危險性增加。
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4 J% v& d% d$ _- S5.39.217.76清毒方法:富含B族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。公仔箱論壇/ Q. b: n- T, j$ v3 ]3 j
8 x1 S5 ?9 o |5 ^4 |9、內臟脂肪3 B+ y0 v+ M9 j E
8 w( T+ ?$ ~$ e' k# d" w* N# Utvb now,tvbnow,bttvb主要表現為:呼吸困難,心率過速,注意力不集中,健忘。如果長期積累不清除,會引起心肌梗塞,腦梗塞,糖尿病,肝硬變。
g. y3 @+ I% S. Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; o3 u; L% E2 E# l, I: X- @" G* i
清毒方法:烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。5.39.217.76$ ]7 s* w! \0 N, y( X% h
( s. C& O8 Z5 \/ U: t2 t% ` H10、濃稠的血液tvb now,tvbnow,bttvb' e, N: o3 Z; |. I+ y8 }! L5 H
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主要表現為:一般沒有自覺癥狀,出現癥狀時往往已經發展成功脈硬化及其併發症。如果長期積累不清除,會引起動脈硬化,血栓。
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清毒方法:納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。
0 U/ Z G2 t* ?5 _- o; K# D公仔箱論壇公仔箱論壇" G: ~5 o$ ?3 n' f
11、自由基
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主要表現為:沒有典型表現,對人體各部分都有損傷。如果長期積累不清除,會引起全身各個器官老化,免疫力下降,易發生心腦血管疾病,糖尿病,癌症。
+ J# i N3 a: J0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ [8 n' S9 P: `3 ~+ Utvb now,tvbnow,bttvb清毒方法:蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素E的食物、富含維生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。
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