台灣一年使用的蛋量約70億顆蛋之多,是方便取得又廉價的蛋白質來源,廣受民眾喜愛且運用各式料理中。
3 C \$ Y$ v; g公仔箱論壇長庚毒物實驗室表示,近來,雞蛋污染事件頻傳,目前又有殺蟲用藥芬普尼殘留超標的食安事件發生,造成民眾擔憂恐慌。公仔箱論壇5 e6 E# q/ N# u, ~( G D$ x% S
呼籲政府單位務必做好產品源頭把關,讓大家食的安心,食的放心。
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/ C2 ]# j: Q2 |. D: u( gtvb now,tvbnow,bttvb然而,蛋仍是良好蛋白質來源,建議大家適量攝取,但可有下列方法安全吃蛋:
2 g" G3 r6 R& r8 n3 |/ g1、買蛋看產地,輪流採買各地雞蛋(傳統市場仍可詢問產銷地)。
/ o" c" W/ u/ J/ i5 u# Z2、蛋的外觀顏色無關蛋的營養價值。
# h# Z s& g$ t/ x3、台灣氣候夏天炎熱高溫,冬天溫暖潮濕,建議蛋買回來應放冰箱保存。
" g- N/ s, C, z/ u/ h, p4、散裝蛋買回後以擰乾的布擦拭乾淨,保存蛋時蛋尖朝下,鈍端朝上放置。
# }' K# N6 ~. {6 x, s7 t6 z' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、蛋要煮時才清洗,打蛋時,務必準備2個容器,一個打完確定沒問題,再倒入另一食材容器。
8 h( i$ ]! J7 K5.39.217.766、老人、小孩、孕婦、慢性及疾病抵抗力弱的人建議吃全熟蛋,可避免沙門氏菌,也有助蛋白質吸收。
d6 D- F4 G: I; N4 W9 E* k公仔箱論壇7、煮蛋、煎蛋加鹽、醬油並不會產生有毒物質。
8 o' H: ]+ O3 a" ~' ?5.39.217.768、蛋黃灰綠色非有毒重金屬請不要擔心。
4 r! b* q* e% A' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、芬普尼為脂溶性化合物,在體內主要由腸胃道排除,少部份由腎臟排除,建議多吃高纖維食物及多喝水。
" m$ n% q' \3 E公仔箱論壇10、仍然建議多樣化補充蛋白質,如豆,魚,蛋,瘦肉,奶類都均衡攝取。 |