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5 ^" f9 m% N- M, ^$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作工艺:焖
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口味：咸鲜味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V+ t( l7 I4 ^
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主料：公仔箱論壇- O V/ i- \; n
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四季豆500克 配料： 调料：植物油50克 酱油30克 盐3克 白砂糖10克 鸡精4克 大葱5克 姜5克 大蒜5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k; c, p" a( B" B' k) u8 t7 X
4 N9 {3 w- j. T3 g, Z 1. 将四季豆掐去两端豆尖，顺势撕去边筋后洗净；# ^9 e3 A* c9 ]3 x+ M# h- |+ s
* M0 ]3 L6 ^3 a7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 放入开水中烫透，捞出放入冷水中冲凉，沥干水分，待用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h: O5 E" b, x: s* m
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3. 将炒锅置于旺火上加热，倒入食油烧至七成热时，放入葱段、姜片、蒜片爆锅；8 }9 o8 d8 D1 S, C+ k4 d! I9 ]) n
x0 i0 b6 k U& P 4. 随即倒入四季豆煸炒数下，加酱油、精盐和适量水，旺火烧沸；
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6 y" _ k" R0 U4 D ~2 r5.39.217.76 5. 小火焖烧至四季豆酥软时，加入少许白糖，拌匀再焖烧2分钟，见汤汁稠浓，即可起锅装盘。 |
發表於 2008-7-20 06:33 PM
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