材料:
) ~9 A5 |7 L! z1 _( c急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
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/ c$ {- Y+ R4 t! _# I) o蒜蓉...................................2粒
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$ n6 `3 f$ g; }: O7 X: Gtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁...........................1茶匙) ^1 X9 e1 e* E
9 h# R* K2 A5 ~tvb now,tvbnow,bttvb調味料:鹽................................2/3茶匙) `8 s8 `/ \6 j# r3 t. o' F5 y8 Q9 ?* R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b# i8 i- H1 J6 N: e; Q& D/ I/ S7 u
檸檬汁(汁都可以).....1茶匙3 q3 v" Q( _: M
. N/ w# N6 B& a: v( s. f m5 |公仔箱論壇生粉&胡椒粉...................少許
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$ r& ^9 G& |* F$ R. U& p公仔箱論壇做法:
% x% R. R9 q# H5 g; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，公仔箱論壇# @! `+ d S* g/ _
1 @& _4 m9 G+ y2 o, H( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。
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2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
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吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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