材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 k9 i, @5 b9 H. d4 s; N
急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
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6 y' k4 m$ [ `. V [. G蒜蓉...................................2粒
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檸檬汁...........................1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 t0 |. ?" @6 w6 y
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調味料:鹽................................2/3茶匙
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/ G9 ]' Y! S# J$ E6 Ytvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁(汁都可以).....1茶匙5.39.217.761 C1 @- b q$ [- ~8 R( F
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生粉&胡椒粉...................少許
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做法:
1 Y5 l$ w" h& ?* s! r; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻， I) e7 Y; I$ } }
) z# z+ i3 e8 m$ z 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。
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2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W) O' }3 v1 [ b, P
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吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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