材料:
/ Z- z4 R- Z9 Z0 b: {5 {5.39.217.76急凍或冰鮮三文魚扒.......2件5.39.217.760 a+ B" F7 r; m { N
! v' |" q: X/ e8 Y: e, B5.39.217.76蒜蓉...................................2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b Z! L. q3 X0 |# J
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檸檬汁...........................1茶匙公仔箱論壇$ ^' d, ` u4 z: W
2 G; Q7 z7 \0 \: y1 o. U4 H2 H! {調味料:鹽................................2/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^( c$ L, z& Z0 q
# `( X3 @+ u' Y" B0 W# ~' U% Z檸檬汁(汁都可以).....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g8 Y! z# q. ~+ C9 M5 y3 f# e
, [) f3 e! r, G# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉&胡椒粉...................少許5.39.217.763 @/ R2 f7 r' `3 Q
2 B1 j7 Q! o0 A$ N+ q1 K0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:' D- x ]& Q+ @5 y. Z8 c8 Z
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，' m* a# u$ r9 j8 X
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塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。5.39.217.76& L2 C# O' s- k0 r& C/ L1 @- ?
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2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
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- l# i0 S5 O. f& [9 J' d7 }tvb now,tvbnow,bttvb 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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