材料:tvb now,tvbnow,bttvb l4 m! t8 `1 ]6 P- p6 E, m( z
急凍或冰鮮三文魚扒.......2件2 _! q- l ]+ M
, T% Y3 X* j% r8 K
蒜蓉...................................2粒
4 W! C8 v0 @. M' D) W5.39.217.765.39.217.76& V x7 Q) P+ Y; m" I: n: G! q8 X
檸檬汁...........................1茶匙
, G5 C9 _ X4 qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 Z' c5 i3 M2 v1 V. t
調味料:鹽................................2/3茶匙
; W3 q' @* i0 n% f$ Y2 X# R公仔箱論壇. O! J6 d8 `: r+ G9 G. I- P" I
檸檬汁(汁都可以).....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 S: W7 R' j" h/ C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q% k! \9 L: v/ s% \
生粉&胡椒粉...................少許
; @! v7 ?' I: f0 I
( Y3 W8 u3 n- ~: A做法:
8 K4 t; C. K' ^- t/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，
, x$ ?/ r% x$ ?0 H( \- Z5.39.217.76; \0 A7 e9 d$ |
塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]$ V" h+ H* j+ A# @# B# e. F
9 U% s+ }4 X7 a- n/ R) T5.39.217.762. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，tvb now,tvbnow,bttvb) S) C1 q3 a. `6 b8 G% B; ]7 I, L- L
2 V) X: B5 p2 ]6 p! w3 v$ R: p/ S7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
| 
