材料及份量:
" M; c( |& m9 H( ttvb now,tvbnow,bttvb木瓜1個5.39.217.76# w: n+ k4 m) ~
奇異果1個
3 s( h A! U6 P: {5 `中蝦6隻
& f" r2 }* T' S2 e$ utvb now,tvbnow,bttvb青瓜（小）1條. h. d$ c. v% p* L
青檸汁1湯匙
+ M6 M4 b* G1 N" ?4 B" K橄欖油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 f6 b" f) w5 F X
糖1茶匙- ^6 f+ U: X; l& @6 k8 ]
5.39.217.761 v' G0 g. V0 X5 I
% _3 ] C c! U) _8 O5 h5.39.217.76製法:
/ r8 R" ]1 x: C/ B公仔箱論壇
6 _+ q; s& V! Q$ P公仔箱論壇1. 木瓜縱向切開一半，去籽及挖出瓜囊，最好保持瓜肉完整，瓜皮留待用作盛載材料之用。公仔箱論壇/ L6 {- x% @/ P9 y$ R
2. 奇異果及青瓜洗淨去皮，連同木瓜切粒。
3 ~/ }0 E M4 `+ k5 T V/ [3. 蝦去殼洗淨並灼熟，將其中3隻蝦切粒，與奇異果、青瓜及木瓜拌勻。5.39.217.76" U. ]+ z; L6 r. v! l+ Y, Z4 H
4. 加入以青檸汁、橄欖油及糖混成的汁料拌勻。將材料放於木瓜皮內，將餘下的蝦開邊並掛於木瓜船邊即成。
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- O* P0 h4 q* G& l9 n5.39.217.76 小貼士 ：tvb now,tvbnow,bttvb$ j2 D$ n$ l* j$ V' c6 A: k
3 p7 p0 {( V1 P S; S+ u, }' H. ntvb now,tvbnow,bttvb食物賣相亦能增進小朋友的食慾，不妨花點心思及創意，如將材料用模吸出或切成不同形狀，便可令平凡的菜式更為吸引 |
發表於 2008-7-20 05:20 PM
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