益生菌已知研究成果2 l5 r* l& H, C7 ]% q5 X- S% u
1. 與腸漏密切相關的第一型糖尿病，倘若在嬰幼兒時期及早補充益生菌，有 助降低孩童罹患第一型糖尿病的風險。 % b0 [/ }8 \( v6 A# q, q, \( e
" }8 V! }2 f# W; D Q2. 補充益生菌有 助於維持腸道黏膜屏蔽的完整性，避免環境中的重金屬毒素破壞腸道細胞、引起發炎、造成腸漏。
6 x2 w0 `7 M; g0 T2 ]$ X1 a+ c公仔箱論壇
# Z$ o9 D! S1 w, R% @: \2 n9 M5.39.217.763. 針對罹患 阿茲海默症（一種常見的失智症）患者的研究發現，補充益生菌十二週後，不僅改善了認知功能，同時也改善了發炎指數、氧化壓力指標、胰島素作用、三酸甘油酯等代謝指標。
& v3 V0 L) @$ k! j7 {
+ t" j( z) K0 b8 Wtvb now,tvbnow,bttvb4. 對於脂肪肝及肥胖等代謝疾病、腸燥症、發炎性腸道症、細菌感染引起的腹瀉、抗生素引起的腹瀉、過敏疾病、腸胃消化、泌尿道感染等等，益生菌都可扮演正面角色。 . A: i3 f1 K. i6 q' V, U" ]. m
1 w8 m0 ^- d, W4 s! S! L
5. 對於 運動員因為運動引起的腸漏、發炎、氧化壓力，益生菌有助於調節免疫力、降低感冒風險、縮短腸胃不適天數。 5.39.217.76% M( c0 ~" [: ]. Z% z& f9 z
$ T7 S& x( P0 o) V
6. 針對健康 婦女，給予四星期的益生菌補充，將明顯改變大腦中掌管情緒、認知、感覺功能等各區域的協調運作。我們的飲食、環境、行為、年紀等，都會影響腸道菌叢的平衡，這樣的影響會透過腸腦軸線，進一步與大腦功能、神經傳導發生交互作用。
: O m' t, X4 Z1 ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# X" ]; K; D" W/ }/ D$ C
 tvb now,tvbnow,bttvb; N! _4 f$ C8 H, y0 P* Y
tvb now,tvbnow,bttvb" i7 x" ]2 A, V8 e2 K7 v
+ j. O$ @. ^. f' G! d優格是不二之選tvb now,tvbnow,bttvb7 p; j4 @" h" X3 l1 e
5.39.217.766 E8 h( R( C! W6 f( n& \2 P
類似研究不勝枚舉，而且還有更多益生菌相關研究正如火如荼在進行，相信未來科學界會帶給我們更多令人振奮的正面消息。 |
發表於 2017-9-4 10:49 AM
| 
