如果發胖是痰濕所致，解決方法非常明確，只要祛除痰濕即可。 公仔箱論壇# D' ~' h, m0 D' N0 ^
6 F, V1 y6 [3 \( G
提到祛除體內老廢物質與毒素時，許多人普遍會想到要透過灌腸、運動或三溫暖等方式來流汗與排毒。這些方法也不是全然無效，只是它們只能清除腸道內的宿便和過度排出體內的水分，而且僅是一部分的痰濕。
( g4 y& D) V1 ^$ v: \: s- F公仔箱論壇
) |, d0 B# D z. etvb now,tvbnow,bttvb既然如此， 該怎麼做才能解決痰濕問題？要如何才能徹底擺脫痰濕症？
, \$ b) ?" g: p1 S+ |. |: h; V
4 S' B' K/ j' u; x公仔箱論壇別追究體脂肪，而是要阻斷根本原因不論是飲食控制還是運動，傳統的減肥方式總是將我們的身體逼到極限。但要抱持強烈意志，同時也要在艱辛的戰鬥中擠出最後一丁點力量，方能獲得勝利。因為在西醫裡，盡可能消耗體脂肪被視作肥胖問題的解決方針。 5 b: F% c, x* g2 I
5.39.217.76* p& B8 @5 m2 Q% O# z* ]7 M
然而，肥胖不僅僅是體脂肪的問題，別一味想著要解決體重上升的症狀， 而是要恢復人體系統，讓身體得以自行控制體重。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ?/ D: l0 R2 p$ `/ [; ~' x4 w* p& A
9 A5 T8 c- m/ o/ Z
在韓醫裡，阻斷體脂肪形成的根本原因被視作治療肥胖問題的目的。根據《東醫寶鑑》一書所言，最佳的治療就是找出搞壞病人身體的根源，然後加以根治。這麼一來，其餘的瑣碎症狀就會自然痊癒。
3 x. S7 G) Q( X( b8 H2 ]2 K$ Y9 L公仔箱論壇5.39.217.769 T: {" S& \% H+ [
有句話說， 「治病必求於本」，意指治療疾病最重要的是找出疾病的根源。只要處理好基本問題，就算有數十種症狀也會全數消失。瘦身亦然，不是汲汲營營於甩掉眼前的體脂肪，而是要阻斷形成不必要體脂肪的根本原因，以促成恢復最佳機能的過程，讓身心恢復到原來的健康狀態。
) S. M% e& i' E- n5 o# A) \8 Btvb now,tvbnow,bttvb
6 t. K2 t/ X% O6 b" D5 _; {' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。案例： tvb now,tvbnow,bttvb; U3 U7 T8 r0 w9 ?+ |4 z
「困擾我許久的諸多病情有起色了。」（崔美慈／五十八歲，主婦）
1 ?8 \$ ?4 @3 I: y5 ^/ M/ T: D! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |+ K- `0 y$ V& B- h, F! _$ J0 q/ y
真令人羞愧，我其實胖了好一陣子，又有高血壓、糖尿病、膝關節炎、甲狀腺功能低下症和牛皮癬等毛病，所以號稱是「綜合醫院」。自從 停掉之前服用的甲狀腺功能低下症藥物後，我就開始發胖了。 tvb now,tvbnow,bttvb5 q, ]5 k4 t1 c: J0 D
1 a. Z3 E5 i; S5 R) K/ d不僅消化不良，身體也十分虛弱，遂決定前往醫院就診。拿到痰濕症問卷後我嚇了一跳，因為許多部分跟我自己平常所感受到的症狀如出一轍。期間我跑遍內分泌科、骨科、神經外科、內科等各家醫院的診療科，可是徒增的只有要吃的藥物，症狀完全沒有改善，令我相當懊惱。現在終於找到答案了。
! Z/ t# X6 t8 x) D \: E" B3 g* m I
6 P) U3 c O5 @9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做完身體組成分析檢查後，才發現十九公斤的體脂肪對膝關節與身體各個角落帶來負面影響。此外，脾胃功能衰弱更是引起 痰濕症的原因，所以醫生先替我治療脾胃，再開能提升基礎代謝率的韓藥處方箋給我。 0 j; W z" u4 J9 j; M* o. Z# ^5 A9 ^
6 B: L8 v& a( C+ X
基礎治療加上瘦身計畫的執行，一個月下來我瘦了四公斤。在停滯期來臨之際，我正式展開排濕瘦身計畫，禁食期長達十天。後來不但消化器官舒緩許多，連身體也輕盈不少，整體狀態都有好轉。 5.39.217.76! x. a2 [8 Z2 [9 y6 [ G) N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y& C/ o* H5 H8 ?% A
最令人訝異的是，完全不抱任何期待的牛皮癬竟然改善了。起初非常癢且起疹子的狀況更加惡化，但是聽院長的話冰敷然後不抓它，熬過兩天後，濕疹處開始逐漸變硬、變乾淨了。
0 e" H2 g- h* x, _$ M1 r0 m
/ [% L3 H% Y% Y$ {+ b0 w' _' f5.39.217.76本來兩隻腳都有手掌大的牛皮癬疤痕，以致我不敢穿裙子，沒想到連疤痕的顏色都變淡，而且明顯減少許多。發現有效後，我開始預留時間重複進行排濕瘦身計畫，於是五個月下來總共減了十五公斤。
$ w$ T4 |" s2 w- B$ y1 Q
7 @% [$ C/ x1 y5.39.217.76祛除痰濕後，我認為最大的成果不外乎是減重，但牛皮癬等身體不適的症狀也都改善了。以我來說，受膝關節炎影響而無法自在運動，又患有甲狀腺功能低下症，所以身體狀況不太理想，但萬萬沒想到能有這樣的成果，連我自己都覺得非常欣慰，醫院也說有這樣的成果相當了不起。現在我會定期執行排濕瘦身計畫，我要好好維持已熟悉的良好習慣，活得更健康。
( e' @6 l" h- S5 i# a( ?0 `2 I5.39.217.762 }4 v) s8 M# ^/ B
(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2017-8-28 02:15 PM
| 
