早安健康編輯部
" ~1 [( x. c/ {9 |公仔箱論壇 O) C" j& k9 R
h8 g' J; n4 a/ A便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s4 H3 Z3 V! Y
5.39.217.762 Z. t( q u( @( r+ Y! E
腸道疾病與飲食、生活息息相關
9 m' s$ [4 f# F; Z7 C1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _4 \* O4 {. Z% M, p/ \! a
台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。公仔箱論壇+ U; ]- \/ a5 |7 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X$ M& [9 z8 J {0 |
7 @# H; L1 ?6 Vtvb now,tvbnow,bttvb2 ?: b% ?2 ~7 m. g
消化性潰瘍 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \' m* }3 o& l
3 t$ \( |! ^ H9 a8 |
消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 " q. w+ V0 f2 x6 _( t0 W* U) i v1 U
$ J/ c- E+ J a! I
解方：調整生活步調 公仔箱論壇' \: O! s6 _& }8 S
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 ( J$ ~3 V% s4 o: n
公仔箱論壇6 a' a [- [, {5 e0 u( n3 C/ J1 R
解方：藥物治療 5.39.217.76- F6 {" s0 {0 M, ~0 U
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 公仔箱論壇1 n. K a4 _! K' m" e5 v- J7 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {$ w3 V: T" W* _! L
大腸癌 公仔箱論壇5 l% J) J. Y) J& t% ]$ S, D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `3 E5 A9 I5 k9 a7 r8 y* R
依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
7 ? U. M4 t; C公仔箱論壇
: M) P4 [8 l8 n4 C8 l公仔箱論壇解方：做好5件事
; C- Z8 g) k1 h世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： 0 a1 p" [& B8 o& k
1. 少吃紅肉。 5.39.217.76; g/ f. y6 _8 R' q4 e& p, s- O$ D0 z
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 % u- N) Q# V' T7 \
3. 多吃青菜水果。 3 ?$ o) C/ l* a1 }1 `
4. 維持運動習慣。
2 M. d; O( a/ s: \1 Y3 ~0 V7 w5. 少吸菸喝酒。
# B7 |: ]8 [3 M1 m5.39.217.76
. z% c* x, N- D7 d( `6 P解方：定期檢查
! T C- F) D% x( X4 k6 N政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
* \9 q0 y* ?( @4 S9 q% G! `- o1 \6 Ctvb now,tvbnow,bttvb
0 o& c+ ?) O* \; O S5 B; Btvb now,tvbnow,bttvb大腸瘜肉
0 f/ Y7 b" R7 B& z+ P9 j1 Z& r5 Q2 y7 L0 Z0 L
大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 6 I' }8 B3 g3 y; L9 o8 H
% i1 ~7 _5 Q, ?5 L( v$ ]( C/ e解方：改變飲食習慣 公仔箱論壇) R/ G: `/ |# a3 T. s) _$ m* L6 w( ^
依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。 5.39.217.764 q( p- s" Z9 o2 A" P( Q) O
7 P! m/ R0 V" B1 W& I, R& D7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：大腸鏡檢查
2 }) u- \. @9 V! b& ]5.39.217.76一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
| 
