早安健康編輯部公仔箱論壇9 F, q8 D5 W- |2 N6 @) V
: y# L, W3 V2 |/ @. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t$ c `& y+ S( {
便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]: T" O! u, l m. c8 l
公仔箱論壇6 a" T+ C a* W( Z
腸道疾病與飲食、生活息息相關 " \% \# M( h1 B
$ Q; [1 @( ^! r7 f* e: r" K* @( g/ ^公仔箱論壇台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
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2 J8 T' D8 E0 l, f. n, f/ N7 [消化性潰瘍 5 Q5 _2 l$ M& T) b
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消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }, ?4 h" u# Y* c
0 t: G6 V# b* S% \) i6 x1 x解方：調整生活步調 3 p/ i d* x- m* ]3 O( w
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
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# R9 t. ?6 m R$ G1 Y4 t8 ` e# |3 Z解方：藥物治療 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [0 X; \' Z! k+ h3 T
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
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6 w2 z; @1 p4 _2 A- Z( c: ^公仔箱論壇大腸癌 ! H* c) @' {' T# g
9 {; c+ A, _9 J4 @7 n$ |' |- s& y- Ntvb now,tvbnow,bttvb依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
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解方：做好5件事
5 S( \; @ H# y5 w4 Z6 t% mtvb now,tvbnow,bttvb世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： 0 `6 D1 T/ i$ h# @
1. 少吃紅肉。
' h( ]' Y5 U5 `4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
3 f, _* v8 x. }' b. Z; p5.39.217.763. 多吃青菜水果。
9 ~3 t$ X2 h6 \0 s+ l0 j3 A2 Btvb now,tvbnow,bttvb4. 維持運動習慣。 7 H, p; e S; v2 B7 E+ B$ [, Y3 ~
5. 少吸菸喝酒。
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解方：定期檢查 公仔箱論壇- e( S, g+ ?% S4 N) m* G: T' f
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
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大腸瘜肉
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* C* j: o s7 |* d% O% q# b* q大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 " i3 m/ O f( J% o
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解方：改變飲食習慣
. f) T* H# a% Y. R* @& o- \依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F# M4 r+ E0 [3 v7 S. W
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解方：大腸鏡檢查
2 s8 b! z4 F Y2 Q一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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