早安健康編輯部5.39.217.76. [2 l* R. f9 y7 B
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便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 1 v' B3 z. A# v# F
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腸道疾病與飲食、生活息息相關 公仔箱論壇4 U' F( C6 m7 M( N7 x' X3 t
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台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
/ Y( L5 b" Q2 X* Y2 `5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f9 J( M+ ]' }/ v' H( G
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7 s: `7 i# H2 X1 F$ w jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化性潰瘍 tvb now,tvbnow,bttvb" C% }2 I# a1 q
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消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 tvb now,tvbnow,bttvb/ [& A4 k4 ], W3 L1 G- }$ N& {
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解方：調整生活步調 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B" \- [0 e- Z# s
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 tvb now,tvbnow,bttvb/ r0 l- Y, M* {6 ] I
/ R& ~& i! W, e$ A! |5.39.217.76解方：藥物治療
* X: h t' Z5 ^# q T- F5 Q% B除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u! X% X$ @) n0 C
/ G. y) j) f, t5 [9 P' O公仔箱論壇大腸癌
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# G$ d, p6 p4 g! s! A公仔箱論壇依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o2 w3 R7 U; \- _
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解方：做好5件事 公仔箱論壇) a. f @; i: J! l
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
, c4 D; J, u% I z1 |1. 少吃紅肉。 tvb now,tvbnow,bttvb' E2 m5 i3 {) U( j/ t+ d. B
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 3 }% K- q) J& r+ W7 Z5 @: H
3. 多吃青菜水果。 5.39.217.76* y. ]& R$ d$ ]( D. H x$ l) E& \% R
4. 維持運動習慣。 公仔箱論壇( J- B. p, ]# v" E
5. 少吸菸喝酒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i* ~2 }8 p2 p, Z
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解方：定期檢查
: @7 H0 [0 C% i& g3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
1 _! ?: c) O$ k2 [3 J: b! |, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" I1 A U: ], p ]0 L4 G: H1 {- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸瘜肉
& }' |. J6 ~: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ~4 W5 B: y6 r3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 公仔箱論壇& w5 U& p8 H4 D( Q9 b. Q/ {
1 p+ S& v. q* }. S" L T0 m( u+ W解方：改變飲食習慣
" d. x! Z/ ^* M0 a" T# j5.39.217.76依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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2 B. b) N6 Y' c) ~+ p) K! b) Atvb now,tvbnow,bttvb解方：大腸鏡檢查 . V( N6 Q: V d! L1 `5 S
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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