鼻敏感症狀在鼻，但其實出問題的是肺。「肺開竅於鼻」，鼻是肺的孔竅；「氣主固攝」，意謂「氣」是守衞，固護、守護身體入面的津液，不讓液體從孔竅中不正常地流出來。肺氣不足，津液不受固攝的話，就會不受控製地從鼻孔中流出來，所以流清稀鼻水是鼻敏感的症狀之一。強健肺氣也是減少打噴嚏和改善鼻塞的最有效方法。
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與肺脾腎關係密切
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: l6 b3 a$ {9 k ?: W公仔箱論壇鼻敏感除了有以上的輕微症狀外，嚴重者甚至會頭痛、耳鳴、聽力變差，更有人的嗅覺會受影響甚至喪失嗅覺。在中醫角度，鼻敏感多數與肺、脾、腎3個臟腑關係最為密切，如果以上3個臟腑長期處於虛弱狀態，有些人更可因而誘發出哮喘問題。因此，鼻敏感患者應避吃生冷、寒涼的食物，戒吃冰喝冷水，以免傷及肺、脾、腎的正氣，也可多做運動改善體質，以減少病發的機率及減輕其症狀。
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對付鼻敏感的原則是保護身體正氣，改善體質，令身體對外界刺激有足夠的抵抗能力，增強對空氣中的致敏原之耐受能力。可以通過調理臟腑，維持陰陽平衡，保持氣血安和，來達到強身健肺的目的。
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四個穴位改善症狀
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3 x/ d U5 G; c. R" W以下介紹幾個有助改善鼻敏感症狀的穴位。tvb now,tvbnow,bttvb/ R# ^# ~& y) `0 W- T; j
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1.百會0 ^) Z1 f. g, s, d# [
, ~4 b0 l/ g- f0 v位置：後髮際正中向上，兩耳尖直上，頭頂正中。
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功效：開竅醒腦，促進頭皮的血液循環，鞏固頭面部的陽氣，以溫煦顏面，有助皮膚保持光澤。
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3 G/ ~+ b! ]( W' g公仔箱論壇2.上星5.39.217.76. J1 Y* y, i4 C/ t# j
8 Q9 L1 M! O0 J: g' V; b4 atvb now,tvbnow,bttvb位置：位於頭部，前髮線正中直上一吋。
4 A9 W/ L+ j' T* {# X) h8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C2 J6 e; O s9 I g% o- ?0 m
功效：暢通顏面血脈，保持面部經脈血氣流注，令面色滋潤亮白。也可改善鼻塞、流鼻水及頭暈等不適。
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3.迎香; \2 @) I' |* j+ R! E
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位置：鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處。8 V9 A; y' d: f8 F8 l
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功效：促進眼周、鼻翼旁、唇周等地方血液循環，有助消除皮膚的暗啞黝黑。5.39.217.76& |- v8 O/ h- Q" }& q' {7 }
5 ?- h2 ^9 i) r; @( s公仔箱論壇4.印堂穴
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$ j7 T4 N) V, P; T. B* D6 e位置：前額部，兩眉頭間連線與前正中線之交點處。
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5 c# j) |0 J+ \" a功效：明目通鼻，疏風清熱，寧心安神。tvb now,tvbnow,bttvb9 z5 {- K* p# \3 U: y1 x- E
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7 o' @* v i4 K3 M! e7 |% c- ltvb now,tvbnow,bttvb補肺通竅茶
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材料 : 薄荷葉8克、炒蒼耳子10克、辛荑花15克、路路通18克、防風18克、北芪10克、水800毫升。5 i. d" k9 p: q+ n- d& y6 y. x
8 A/ a/ h$ q7 \7 R9 |. Y, O1 Rtvb now,tvbnow,bttvb煮法 : 全部材料加水泡浸15分鐘後，除薄荷葉外以大火煮滾後改文火煮25分鐘，加薄荷葉焗煮5分鐘熄火，隔渣取茶即成。
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1 ?9 i: m2 N2 L; w" s% ?! Q! x: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 : 補氣固攝，通竅收鼻水，有助收鼻水，減少鼻黏膜腫脹，從而減少打噴嚏及鼻塞的機會。 |
發表於 2017-8-24 05:18 AM
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