鼻敏感症狀在鼻，但其實出問題的是肺。「肺開竅於鼻」，鼻是肺的孔竅；「氣主固攝」，意謂「氣」是守衞，固護、守護身體入面的津液，不讓液體從孔竅中不正常地流出來。肺氣不足，津液不受固攝的話，就會不受控製地從鼻孔中流出來，所以流清稀鼻水是鼻敏感的症狀之一。強健肺氣也是減少打噴嚏和改善鼻塞的最有效方法。
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與肺脾腎關係密切5.39.217.765 }7 |: i8 ^4 r- r
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鼻敏感除了有以上的輕微症狀外，嚴重者甚至會頭痛、耳鳴、聽力變差，更有人的嗅覺會受影響甚至喪失嗅覺。在中醫角度，鼻敏感多數與肺、脾、腎3個臟腑關係最為密切，如果以上3個臟腑長期處於虛弱狀態，有些人更可因而誘發出哮喘問題。因此，鼻敏感患者應避吃生冷、寒涼的食物，戒吃冰喝冷水，以免傷及肺、脾、腎的正氣，也可多做運動改善體質，以減少病發的機率及減輕其症狀。tvb now,tvbnow,bttvb; c: n/ F( X/ z* H$ N
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對付鼻敏感的原則是保護身體正氣，改善體質，令身體對外界刺激有足夠的抵抗能力，增強對空氣中的致敏原之耐受能力。可以通過調理臟腑，維持陰陽平衡，保持氣血安和，來達到強身健肺的目的。tvb now,tvbnow,bttvb$ p, |( n) N4 r* j+ X
2 ]. X* D& c8 s7 A/ m! itvb now,tvbnow,bttvb四個穴位改善症狀
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i" U. t8 _ r: z$ F; Z以下介紹幾個有助改善鼻敏感症狀的穴位。1 D% o$ b& u* |3 p' C
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1.百會
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4 t4 n6 D2 ~6 Q+ c' u位置：後髮際正中向上，兩耳尖直上，頭頂正中。公仔箱論壇0 X2 L& H& {+ p* t b8 h, P
tvb now,tvbnow,bttvb3 P/ t& J$ f, I& \7 B. W. z# T
功效：開竅醒腦，促進頭皮的血液循環，鞏固頭面部的陽氣，以溫煦顏面，有助皮膚保持光澤。
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- o7 X$ Y. L* h0 g4 k6 [2.上星
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位置：位於頭部，前髮線正中直上一吋。公仔箱論壇+ b7 j3 I* n2 c. k# {
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功效：暢通顏面血脈，保持面部經脈血氣流注，令面色滋潤亮白。也可改善鼻塞、流鼻水及頭暈等不適。tvb now,tvbnow,bttvb8 L. C7 [2 j9 \* w
; b4 E( }0 y; D# p7 E% G# z8 q. r3.迎香
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7 c7 b& L* d: s$ R6 l公仔箱論壇位置：鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處。
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功效：促進眼周、鼻翼旁、唇周等地方血液循環，有助消除皮膚的暗啞黝黑。, l$ Q4 A$ n8 X
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4.印堂穴) }8 ^- h$ q; s* L1 u: r Q1 g
h" ?/ [5 [! C: g2 S3 u5.39.217.76位置：前額部，兩眉頭間連線與前正中線之交點處。
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功效：明目通鼻，疏風清熱，寧心安神。公仔箱論壇4 L4 |3 `7 j2 h$ `4 Z2 }# o& V1 B
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8 l3 o! S; F# p- `0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補肺通竅茶
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材料 : 薄荷葉8克、炒蒼耳子10克、辛荑花15克、路路通18克、防風18克、北芪10克、水800毫升。
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煮法 : 全部材料加水泡浸15分鐘後，除薄荷葉外以大火煮滾後改文火煮25分鐘，加薄荷葉焗煮5分鐘熄火，隔渣取茶即成。
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( J2 s( p) J- O/ E) X& t2 g0 j功效 : 補氣固攝，通竅收鼻水，有助收鼻水，減少鼻黏膜腫脹，從而減少打噴嚏及鼻塞的機會。 |
發表於 2017-8-24 05:18 AM
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