別只看「顏色」!整日便意停不了,當心「大腸癌」上門!一天排便超過這次數最危險 0 p; ^/ ^# e( ~
) ]+ ?& f% D/ ]4 v' |0 o4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國人罹患大腸癌的比例高居世界第一,且人數逐年攀升。而近日藝人豬哥亮也因大腸癌末期併發肝衰竭與世長辭,也不禁讓人感到惋惜與擔心,到底這個可怕的癌症要如何預防?有哪些必須要注意的地方?別急,請繼續看下去。
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根據【全民健康基金會】指出,大腸癌發生的主要原因,除了基因、遺傳等先天因素之外,最主要還是與「飲食習慣」有關,現代人生活忙碌,多半以外食為主,也讓不良的外食習慣成為了致癌的危險因子,三餐大魚大肉,但蔬菜、水果的攝取量明顯不足,也讓大腸癌有機可乘。8 P; ?+ L3 v% \. E% |$ t9 ?" I
6 U) q' Z2 n" a) ?6 i. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ]% |* d; G/ A2 m: d" q7 d5.39.217.76大腸癌如何預防?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @& g/ `8 [9 A/ R/ L& A, @! A
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根據【崇眾閱讀—國醫大師健康】指出,人每天最重要五件事分別為:吃、喝、拉、撒、睡,假如這五件事均能養成良好的習慣,就能擁有健康的身體,而其中的「拉」意指「排便」,排便的順暢與否、外觀、習慣其實也可以作為大腸癌的判斷依據喔!
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) g l, L- y6 _# Q% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別只看顏色!排便一旦出現「三種改變」,當心腸癌作祟: U+ D9 z. t) h1 M4 i
2 K+ Z9 O7 T+ o公仔箱論壇根據該網站指出,假如排便時出現以下三種情況,千萬要特別留意了:
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# G% k7 V( @' ?' j7 N0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 排便習慣改變0 _! z& u1 B# [- {, ?1 ]+ R
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正常的排便次數,大約落在一天三次到三天一次,都是屬於正常的生理現象,假如以往規律的排便習慣出現了明顯的變化,例如經常發生便秘,或者一天要跑好幾次廁所,抑或是出現便秘、腹瀉交替的發生,都要特別留意了!恐體內腸道腫瘤作祟。5.39.217.76! K+ K; ]1 Y# @% l5 H
; Y1 J9 E5 w5 U' ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& F) e! A4 i3 n2. 大便顏色、氣味不正常公仔箱論壇0 u3 f0 ]* p& z p2 R, q
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正常來說,大便的顏色會呈現深棕色且軟硬適中的外觀,假如出現深紅色、黑色的大便,排除有色食物導致,很可能是上消化道出血的徵兆,建議立即至醫院做詳細檢查。
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此外,飲食的種類也會影響到大便的氣味,假如偏好肉類、刺激性的食物,大便的氣味會偏重,而素食者的排便氣味多半偏淡。特別要注意的地方是,患有直腸癌的患者,排便會出現明顯惡臭。5 P: V) V8 e4 j+ Z0 h- w/ o
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3. 總覺得排不乾淨' _6 j* I* h: k }# Q' x2 F
; y; V' K2 P! G$ n/ ^6 [tvb now,tvbnow,bttvb假如剛蹲完馬痛,下一秒又想跑廁所,一整天覺得有便意卻始終上不乾淨,千萬別大意了!很可能是慢性腸炎或者大腸癌作祟! |